お盆なので、ご先祖様に感謝をしながら
大切な人にも感謝の手紙を書いてみました。
優しい気持ちになり
今がとても幸せだと実感できました。
時には、手書きで、お手紙を書いてみるといいですよ。
渡さなくても良いのです。
その方が素直に書けたりもします。
書くことは、頭の中をクリアに
スッキリさせてくれる効果があると
私は思っています。
誰かに対して黒い気持ちが沸き上がって
夜なかなか寝付けない時も
その人に手紙を書くつもりで
紙に書き出すと良いです。
スッキリして、眠れます。
その紙は、グチャッとして処分しましょう。
今日は、お盆なので
ありがとうの手紙の方が幸せな気持ちになります。
あなたは誰にありがとうを伝えますか？
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椎葉 ゆう子
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