睡眠は、究極の手放すこと

睡眠は、究極の手放すことです。

人がなかなか手放せない事は、思いです。

思いには、

誰かに恋い焦がれる良い思いもありますが

多くは苛立ちや悔しさ、憎しみ、悲しみ、嫉妬などネガティブな思いが多いです。

これらを抱えたままで、

ぐっすり眠りスッキリ目覚めることは

とても難しいと言えます。

それはこれまでの経験で、

誰もがよく分かっている事でしょう。

私は、潜在意識を学び

新しい考え方、より良い考え方を知った事で

手放すことが上手になり

ラクに生きられるようになりました。

睡眠の質も上がった事は言うまでもありません。

同じことで悩み、苦しむのは

ただ新しい考え方、新しい方法を知らないからです。

知っても、やらないからです。

知って、やる。

それまでの古いものを手放す。

これだけで本当に変わります。

睡眠も、人生もです。

新しいことを知ってください。

あなただけではなく、

あなたの大切な人の人生に必ず役に立ちます。

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親と子どものための睡眠専門家椎葉ゆう子@evolvehaha
ただ話を聞いて欲しい側に居て欲しい見守っていて欲しいと望んでいる人に余計なアドバイスをするからいざこざが生まれるのです。人間関係は良好であるに越したことはありません。余計な事は言わない。
2020年07月30日 06:50

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