二の腕が太いと、デブって見える

二の腕が太いと、デブって見えます。

例えば、、

こんな感じでしょうか。

半袖はまだ隠せますが

ノースリーブなんて、とても無理。

とおっしゃる方も多いですね。

真夏は、ノースリーブが断然涼しいです。

今年はぜひ堂々とノースリーブ着て

涼しく過ごしましょう。

マスクをしていると本当に暑いので

せめて上半身は涼しく過ごしたいです。

という事で

二の腕引き締めエクササイズのご紹介です↓

立位でも、座位でも、

いつでも何処でも簡単にデキマス。

エクササイズ後のリンパ流しまで

やってみて下さいね。

痛い方は

リンパが詰まっているかもしれません。

詰まりがなくなると

老廃物が流れやすくなるので

二の腕も引き締まってきますよ。

美えな塾　骨盤リーダー

椎葉　ゆう子

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自分のおうちに居ながら、

周りの人を気にせず運動できます。
気になる方、お気軽にメッセージくださいね。
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