今日の椎葉ゆう子公式LINEは
《ストレスで凝る身体の部位》です。
↓ ↓
手洗いウガイをしましょう。
同じように、私は｢目洗い｣もしています。
朝起きて、
一連の習慣を済ませたら
ゴーグルに納豆菌という無味無臭無色の液体を入れて
それで目を洗います。
コレこそ、目がシャキ！です。
一気にスイッチONになります。
身体の表面部分はお風呂で全部洗います。
ならば、目も洗った方がいいと思いませんか？
もう１つの理由が、、
私は目薬を使わないので
その代わりに目に潤いを与えるために
目洗いをしています。
塩素などの心配がなければ
お水でも良いかもしれません。
目がゴロゴロする時や
日中の眠気覚まし、
目が乾燥する時も良さそうです。
椎葉 ゆう子
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