親と子どものための睡眠専門家
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椎葉 ゆう子です。
毎日毎日コロナの話で
外にも出られず気持ちも滅入っていませんか？
旦那も子どもも家に居て
どんどんストレスも溜まってきちゃいますよね。
そして、｢最近あまり眠れない、、｣
という話も聞くようになりました。
眠れないと、余計に不安もストレスも増します。
なので、そんなお悩みをお持ちの方のお役に立てたら、、と思い
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親と子どものための睡眠専門家
椎葉 ゆう子
