こんにちわ
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子です。
ひとつ前のブログで
髪の毛と睡眠について書きました
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皆さんシャンプーしますよね？！
石油系合成界面活性剤や合成香料など入ったシャンプーは、
解毒するために、
肝臓や腎臓に大きな負担がかかります。
特に腎臓は、髪の毛と関係が深いです。
腎臓の働きが低下すると、
体内のビタミンやミネラル等
髪の毛に必要な栄養素が体外に排出されしまって、
髪の毛まで届かなくなってしまいます。
そうすると、
髪の毛は弱くなるし、
ハリやツヤも失われてしまいます。
特に10月は、
腎の働きが低下しやすい季節です。
健やかな髪のために、
腎臓の活性化マッサージも、
ぜひやってみて下さいね。
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腎のツボ押しも良いですよ♪
椎葉 ゆう子
椎葉ゆう子
椎葉ゆう子