やわらかボディプランナー
椎葉ゆう子です。
お弁当作りは苦手ですか？
先日アップした記事
↓
コチラがなかなか人気でして。
運動会シーズンという事もあるのでしょうね。
｢あ～お弁当作らなきゃ｣
｢面倒だな～｣と思ってらっしゃる方も
多いのでしょう。
そもそも私は、料理が得意じゃありません。
それ以上に盛り付けが大の苦手です。
でも、
私の住む椎葉村はコンビニもお弁当屋さんもファミレスもなく、
例えば仕事でグッタリして、もう夜ご飯作りたくない！って時も、
食べに行くお店もないので、
頑張って作るしかないのです。
これが毎日だから、
そりゃー料理の腕も鍛えられます。
更に、
娘達が幼い頃。
保育園は毎日お弁当でした。
週１とかじゃないですよ、毎日です！！
これで本当に鍛えられたワケです。
インスタにずっと娘のお弁当アップしていたので、見たら分かります。
確実に腕は上がっていきました。
でも、自分で言うのもなんですが、
ここには私の努力もあったのです。
まぁ努力と言いますか、、、
毎日お弁当の事しか考えてなかったです。
そして、
いつもクックパッドを眺め、料理本を眺め、
研究と実践です。
だけど、楽しかった～
苦手なモノが上手にできるようになる
達成感と充実感は、
半端なかったです。
結局、毎日やり続けて、
その事だけを考えていれば、
どんな事も上手くできるようになるのです。
コツコツと楽しく、しか
うまくなる道はないと思います。
今は、旦那さんのお弁当だけになり、
お弁当熱も冷め、、、
やっぱり上達はしませんね。
毎日娘弁当に情熱を注いでいた頃の方が、
運動会のお弁当も盛り付け上手ですもの。
情熱は大事だな！と。
ただお弁当や料理に
最も大事なことは｢愛｣だと思っています。
美味しくな～れ。と愛を込めて、
その氣を送りながら作る。
これです！！
これを本当に意識し始めてから、
家族がさらに元気いっぱい。
体調がいい気がするのです。
口に入れるものには"氣"が入りやすい。
と聞きました。
イヤイヤで、
苦手意識にばかり気持ちが向いていると、
料理にもその氣が入ります。
何だか美味しくなさそうでしょう。。。
だから、
とにかく作る時の想いを大切にします。
私が家族の健康を支えているんだ。
これ食べたら美味しくてニヤけるはず～。
とか、前向き妄想全開で作りましょう！
愛をこめて～♪
椎葉ゆう子
明日ですよぉ～～
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