この1週間は一度も吐いていない!気持ち悪くはなるものの、やっとつわり
からほぼ解放。
すごい開放感と同時に、身体の奥から湧いてくるエネルギーを実感。
赤ちゃんの育とうとする力に引っ張られているんだなぁと感じる。
今日は以前から教えて頂いている先生と初めてのマタニティヨガに挑戦。
つわりの間、縮こまって固くなっていた身体を伸ばす動きを教えてもらって、
まだこわごわだけど、気持ちよく伸びてみる。
お腹の中で赤ちゃんも時々動いて参加していた。
プライベートでやって下さる先生、すごくかわいくて、不思議な魅力がある。
(是非HPを覗いてみて下さい)
この世界には目に見えるものと同じくらい目に見えない大切なものがある
と感じている私には、先生のヨガの精神の様なものにひかれて通うことに。
出会いは不思議。求めていると与えられるのだと思う。
ヨガの語源は繋がるという意味らしく、今の私の大事にしたいことにピタッと
くる。ずっと続けていきたいな。
からほぼ解放。
すごい開放感と同時に、身体の奥から湧いてくるエネルギーを実感。
赤ちゃんの育とうとする力に引っ張られているんだなぁと感じる。
今日は以前から教えて頂いている先生と初めてのマタニティヨガに挑戦。
つわりの間、縮こまって固くなっていた身体を伸ばす動きを教えてもらって、
まだこわごわだけど、気持ちよく伸びてみる。
お腹の中で赤ちゃんも時々動いて参加していた。
プライベートでやって下さる先生、すごくかわいくて、不思議な魅力がある。
(是非HPを覗いてみて下さい)
この世界には目に見えるものと同じくらい目に見えない大切なものがある
と感じている私には、先生のヨガの精神の様なものにひかれて通うことに。
出会いは不思議。求めていると与えられるのだと思う。
ヨガの語源は繋がるという意味らしく、今の私の大事にしたいことにピタッと
くる。ずっと続けていきたいな。