インドでの Yoga生活で体験してきた 貴重な Experiences




Yogaの癒しと、喜びと 感動 を




一人でも多くの人に伝えていきたい




マイペースに 自然に続けていける 幸せな Yogaを




それが、私がこの世界に生まれてきた 一番の使命 です。







NEW7月のYogaスケジュールアップしました!

http://ameblo.jp/amrita/entry-12175853665.html


黄色い花成城プライベートYoga・ヒーリングサロンミモザは、2周年を迎えました。

いつも本当にありがとうございます黄色い花


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NEWYogaのCDをリリースしました!


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本India Spiritual 滞在記 出版しました!

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★完全一対一のプライベートYogaレッスン詳細


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NEW出張Yogaクラスもお気軽にご相談下さい♪


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クローバー皆様からお寄せいただいた体験談です。ありがとうございます。


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晴れ積極的に外Yoga開催しています♪


写真をこちらで紹介しています。



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手紙全てのご予約、お問い合わせはこちら横田くる美までお気軽に♪


amrita.music.k@gmail.com





テレビMedia


NEW7月25日発売の「世田谷本」にご紹介して頂きました!


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★日経WOMAN別冊女子力アップの整理&収納術でご紹介して頂いています


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★Yogini vol29でインドのご紹介をさせて頂きました


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★日経WOMAN2011年2月号にご紹介頂きました


http://wol.nikkeibp.co.jp/article/magazine/20110105/109760/


★朝時間.jpに紹介して頂きました


http://www.asajikan.jp/asabijin/interview/archives/497









★ヨガ プロフィール


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感じることによって、人は心を開く



リシュケシュのある女性のYogaティーチャー(どんなに年をとっても

彼女は神秘的な生命のエネルギーに満ち溢れている)

息をするように発した 言葉のメロディー

「All persons are you.

Understand through compassion.

(世界の全ての人はあなた自身でもある

(だから)全てのことを 思いやりを通して 理解して)」



すごく 魂に響いた言葉だ。





アヒンサ(非暴力)で始まるYogaとは



愛することに他ならない。







愛することは、感じること



誰もがもっている

心の中にある sanctuary



そこに いつもある 平和で幸せなスペース





声、聴こえていますか?














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2016-06-30

7月のYogaスケジュール

テーマ:●今月のYogaスケジュール●

2016年7月のYogaスケジュールのお知らせです^^



■7月の外Yoga&イベント


7月31日(日)逗子サンセットYoga



http://ameblo.jp/amrita/entry-12170587426.html






定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。


NEW11月19日~21日 宮古島Yogaツアーvol.5 Renew♡

ご予約受付中です^^


http://ameblo.jp/amrita/entry-12174140981.html



お気軽にお問い合わせ下さい♪








■新月Yoga&アファメーション



★7月4日(月)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション

http://ameblo.jp/amrita/entry-12170190296.html


*定員になりました!ありがとうございます。








■成城ヒーリングサロンミモザでのプライベートYoga





 黄色い花小田急線成城学園前駅徒歩1分

「成城プライベートYoga・ヒーリングサロンmimosa(ミモザ)」黄色い花








ヒーリングサロンミモザは2周年を迎えました。

本当にいつもありがとうございます!!

これからも、幸せな時間、癒しの時間、優しい笑顔や光溢れる時間を紡いでいけたらと思います。


http://kurumiyoga.jimdo.com/ 成城プライベートyogaレッスン/



■7月のご高齢者向けYogaクラス

★成城のとても綺麗であたたかな老人ホーム
「フェリオ成城」にて月2回Yogaクラス開催しています。
こちらは会員様のみご参加して頂けます。

フェリオ成城HP
http://www.jsgsl.co.jp/felio_seijo/





手紙全てのご予約・お問い合わせは

amrita.music.k@gmail.com


Kurumiまでお気軽に♪




*******************************************





皆様の内側にある光や愛や可能性がますます輝いて

大切な人たちとともに、

あたたかく健やかで幸せでありますように。

皆様のまわりに幸せな笑顔や優しい光がたくさん溢れますように。





いつも本当にありがとうございますドキドキ


心から感謝と祈り、

そして愛を込めてドキドキ

Shanti Shanti Shanti


ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi


黄色い花 HP 黄色い花




photo by Ken Inoue



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2016-06-30

シニアヨガをやりながら感じること

テーマ:Yoga

ご近所の老人ホームフェリオ成城さんでのレッスンも今年で5年目。

元々東日本大震災の時に、色々な場所でヨガの癒しをシェアできたらと思ったのがスタートのきっかけだった。


インドで受講していたヨガセラピー講座を日本で通い始めたのも、Yoga And Music東北との出会いもこの時。



5年やって感じたことは、車椅子でもできることはけっこうあること。


今この瞬間の呼吸に意識を向けること、少しでも体や顔をほぐしてリラックスすること、あと変顔とか(笑)



まだまだ、ヨガはすごいポーズをすること、身体が硬かったり不自由だとできないという認識が強いように思う。

でも本当はその逆だと思う。

身体が思うように動かなかったり、心が苦しかったり、そんな時こそ、助けになってくれるから。



最初は一番後ろのほうで自分はあまり動けないからと恥ずかしそうにされていたおじいちゃんが、ここ最近は毎回一番前のほうで楽しそうにやってくれて

「いつも部屋でヨガ体操やっています」と嬉しそうに伝えてくれたり、

「と~ってもリラックスします」と笑顔で伝えてくれるおばあちゃんもいたりそういう声をきけると、やらせてもらい感謝だなぁと思います。^^



これからもご縁を大切に、ご高齢者の施設や体が不自由な方の施設、医療向けにも少しずつやっていけたらいいなぁ。


ちなみに、年齢より確実に20歳は若くみえるおばあちゃんに若さを保つ秘訣を聞くと「あまり考えすぎないこと!」と即答で答えてくれました(笑)

記事は以前施設の方がご紹介して下さったもの。ほんの一部ですが^^


http://www.jsgsl.co.jp/blog/felio_seijo/news/2015/09/14/915/

(顔ヨガの時のものはちゃんと載せないでくれてます。笑)


感謝を込めて^^


ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi


黄色い花 HP 黄色い花






NEW7月4日(月)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション


http://ameblo.jp/amrita/entry-12170190296.html




定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。



NEW7月31日(日)逗子サンセットYoga



http://ameblo.jp/amrita/entry-12170587426.html  



定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。


NEW11月19日~21日 宮古島Yogaツアーvol.5 Renew♡


http://ameblo.jp/amrita/entry-12174140981.html

お気軽にお問い合わせ下さい♪




NEWYogaのCDをリリースしました!



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NEWYogaの映像を作って頂きました!


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2016-06-25

11月19日~21日宮古島Yogaツアーvol.5 Renew♡

テーマ:海 Yoga NEW!!!

ただただ、ゆるめる時間。



心も体も、解放する時間。



宮古島の美しい自然に身を委ね、大切なことを思い出す時間。




photo by ken



思いきり、今この瞬間を味わい 楽しむ時間。


宮古島の美しい海のように、どこまでもクリアになり、

新しい自分と出会う。

前向きなパワーが湧き上がってくる・・・キラキラ





海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga




海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga


そんな時間にしたいから、今年は7名様限定で♡


また出発時間も毎年直行便で朝がとても早かったのですが、

(食事の準備もあったため)

今年はゆとりのあるスケジュールにしました♪


そして、今年はワダコ研究室の祐子さんとコラボです!

最高に気持ちのいいシチュエーションで、体と心が喜ぶとっても素敵なお食事もたっぷり楽しみましょう♡








★ワダコ研究室とコラボさせて頂いた時の様子

http://ameblo.jp/amrita/entry-12158285953.html








この気持ちよすぎる場所で、ワダコさんのお料理が食べられるなんて、考えるだけで幸せな気持ちでいっぱいに(笑)



宮古島の海は本当に言葉にできないくらい美しく、

宿泊先のパイベースリゾートさんもプライベートビーチの前で

ここでのYogaは最高に気持ちが良すぎます。


この場所は、大神島からの神様の通り道でもあるそうで、こちらにいると、本当に毎回守られているような安心感と、幸せな感覚に満たされます。









今年も最高に美しい海とともに、皆様と幸せな時間をご一緒できますことを心から楽しみにしています!






★宮古ブルー2012
http://ameblo.jp/amrita/entry-11415908380.html


★美しすぎる宮古ブルー2013


http://ameblo.jp/amrita/entry-11709667785.html









*パックツアーの飛行機は早めにいっぱいになってしまう可能性がございます。
出発21日前まで航空券のキャンセル料金は発生しませんので、ご希望の方お早めにお問い合わせ下さい。















■日時:11月19日(土曜日)~21日(月曜日)



だいたいのタイムスケジュール




★19日★



08:25羽田→11:05那覇


12:05那覇→13:00宮古


集合後、宿泊先PAI BASE RESORTさんよりお迎えにきて頂きます。




・14時 PAI BASE RESORT チェックイン


オリエンテーション♪

(簡単な自己紹介や今回のツアーの説明など)


海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga



HP:http://paibase.com/




★「帰りたくなる場所」PAI BASE RESORT



http://ameblo.jp/amrita/entry-11413593940.html



★最高に心地よい場所「パイベースリゾート」




http://ameblo.jp/amrita/entry-11707154813.html


海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga




・16時30分~17時45分 プライベートビーチでリラックスYoga












・18時半~

ワダコ研究室の祐子さんプロデュースの体と心が喜ぶ素敵すぎるお食事♫

気持ちよい風を浴びて楽しく美味しい時間を過ごしましょう♪




*私の危ないバーベキューはついに終了・・・!!笑



★20日★




・7時半~9時15分*約1時間45分 朝日の光が優しい時間を選びます。



ビーチでリフレッシュ朝ヨガ



海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga








海風を浴びながら、最高に気持ちのよい深呼吸。

普段頑張っている体と心を解放させて、

思い切りリフレッシュしましょう♪





・10時30分 ワダコ研究室プロデュースのブランチ♪





*こちらはイメージです^^






・フリータイム♫

きれいな海の前でのんびり過ごすもよし♪お宿はレンタカー付きなので、

車で宮古の素敵スポットに繰り出すもよしです^^



・16時半~18時
サンセットYoga











19時 夕食



NEW一日限定2組までのきょうわさん、今年も予約することができました!

宮古島の食材をこれでもかというくらい丁寧に美味しくお料理して出して下さいます。
個室なので、ゆっくり味わいながらお話も楽しめるのが嬉しい!
ぜんまいの天ぷらや宮古島の貴重なお魚アカジンのお刺身と漬け丼など、どれも絶品でした!


vol.1のレポート

宮古島の大大大満足!料理 「きょうわ」さん


vol.2のレポート







NEWお宿に戻ったら、宮古島で過ごす、最後の夜☆彡

昨年大好評だった星空ワイン会も開催したいと思います^^

11月に芝生に寝っ転がって満天の星空を眺めたり、波の音を聴きながらワインを飲んで語り合う時間は本当に最高の贅沢♪

忘れられない時間になると思います^^

アルコールが苦手な方はさんぴん茶で乾杯しましょう!笑

今年もどこかの時間で女神カードリーディングもやりたいと思います♪


★21日★


7時半~8時半 ビーチで軽めの朝ヨガ




海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga




・11時 チェックアウト




飛行機の時間により荷物はチェックアウト後もお宿に置いてもらえるとのことです)





・フリータイム♪


*ランチは茶音間さんのカレー、パイナガマカフェさんのスムージーやガレットもとってもオススメです!^^


・19時55分宮古発→22時25分羽田着




解散




■料金


85,000円


<料金に含まれるもの>


・羽田~宮古往復航空券


・PAI BASE RESORT2泊(4人部屋の場合)


・Yoga約6時間


・ワダコ研究室プロデュースの素敵な夕食(1日目)とブランチ(2日目)


レンタカー(保険料金込み)



<料金に含まれるないもの>


・1日目の昼食、2日目の夕食、その他自由時間の飲食代


・ガソリン代(毎年2日で一人約1,500円)


*3人部屋の場合2泊で\2,600、2人部屋の場合2泊で\6,100追加料金がかかります。お部屋はご予約先着順にご希望をお聞きして決めさせて頂きます。


基本的に航空券を含めたパックツアーでいらして頂けたらと思いますが、どうしてもお時間のご都合が合わない場合は、旅行会社さんにお問い合わせ下さい。別の便などにすることも可能です。ただ、その場合は空港への送迎ができなくなりますのでご了承下さい。 羽田から以外の便も可能です。



*パックツアーの飛行機は早めにいっぱいになってしまう可能性がございます。
出発21日前まで航空券のキャンセル料金は発生しませんので、ご希望の方はお早めにお問い合わせ下さい。




■定員:7名様




手紙お問い合わせ・ご予約


沖縄ツーリスト(株)東京支店

〒105-0013
東京都港区浜松町2-8-14 浜松町TSビル1F
TEL:03-5408-5201
FAX:03-5408-5202
月~金 9:30~18:00/土 9:30~15:30
MAIL:taki3139@otsinfo.co.jp
(担当:瀧
さん)







宮古島では鳥肌がたつほど、不思議な素敵な出会いや出来事が繋がっていっています。



また、宮古島Yogaツアーにご参加をきっかけに体調不良が改善したというとっても嬉しいメッセージや宮古島の海は女性性も高いのか、恋愛や結婚に関することが良い方向に進んだというメッセージ、その他も嬉しいお声をたくさん頂き、これからも大切に開催したいと思っています♡




心から感謝と祈りを込めて




shanti shanti shanti


ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi







昨年の宮古島Yogaツアーの写真と日記


vol.2の記事 により詳しくご紹介しています


ご参加してくださった方から頂いたご感想はこちら



★宮古島Yogaツアー 笑顔の写真♪



http://ameblo.jp/amrita/entry-11714685628.html





★宮古島Yogaツアーvol.2 Yogaの写真



http://ameblo.jp/amrita/entry-11716975200.html







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2016-06-22

国際ヨガの日のスカイツリーヨガ、ありがとうございました♡

テーマ:海 Yoga NEW!!!



6月21日のスカイツリーでのヨガ


朝は雨が激しく降ってましたが、スカイツリーに到着後とってもお天気が良くなってました^^


風がとっても気持ち
よく、
太陽礼拝でタワーを見上げるとどこまでも一緒に高く伸びていく感じでした☆彡



国際ヨガの日&夏至の日に貴重な機会を与えてもらい、ご一緒させて頂き感謝です^^



国際ヨガ連盟事務局の方たちにもとってもあたたかく接し
て頂きました!


お写真も頂いたので、ご紹介させて頂きます^^























最後はみんなで丸くなって今の呼吸とあたたかい気持ちを共有しました^^



ちょうどゆっくりサンセットタイムに入って夕陽もきれい☆彡





本当にありがとうございました^^


これからもプライベートレッスンはもちろん、色々な場所で、ヨガの癒しを大切にシェアさせて頂きたいと思います^^


ご縁に感謝です☆彡



 


黄色い花 HP 黄色い花



NEW6月のYogaスケジュール


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NEW7月4日(月)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション


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定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。



NEW7月31日(日)逗子サンセットYoga


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残り枠3名様です!お気軽にお問い合わせ下さい♪


NEWYogaのCDをリリースしました!



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2016-06-20

明日はスカイツリーでYoga!

テーマ:海 Yoga NEW!!!

先日もお知らせしましたが、
6月21日国際ヨガの日、スカイツリーでヨガやらせて頂きます^^

スカイツリータワーでヨガイベント開催するのは初めてなのだそう。ご都合よい方、是非いらして下さい♪






普段の一対一のレッスンもじっくりご一緒させて頂き、私自身いつも色々学ばせてもらっていますが、

人数多く共有するヨガもその時にしか生まれない空気感やエネルギー、ライブ感が本当に気持ちがよかったりします。

人や自然、呼吸、全てと繋がる感覚も^^


今年は色々な場所でヴォイスヒーリングヨガをやらせて頂きたいなと思っていた矢先に、このようなお声をかけて頂いたこと、心から感謝です!


私は第二部の16時半~18時半のセッションを担当させて頂きます。お天気よければ風がとても気持ちいい時間帯だろうなと思います^ ^

*雨天の場合はスカイアリーナ室内でのスペースご用意頂いています。


夏至の日でもあるこの日に、ありのままの自分を見つめ、心も体もリラックス。

内側にある平和や幸せを感じて、心地よい時間をご一緒できたらと思います^ ^

国際ヨガの日にスカイツリーで貴重な時間を皆様と過ごせますことを楽しみに

しています!

是非お気軽にご参加下さいね♫



■時間
スカイツリー展望台 6:30~ 7:30 (無料)
スカイツリー麓 10:00~20:00 (2500円/1枠)

■エントリーフォーム
http://yogaorg.jp/news_event2016yogaday.html


■FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/580231288804779/



【主催】全日本ヨガ連盟
【後援】駐日インド大使館
【協力】アートオブリビングジャパン


ちなみに、昨日はスカイツリーではなく、東京タワーを眺めていました^^

大好きなアクセサリー作家の祥子さんと、増上寺のキャンドルナイトへ♪



東京タワーの灯りが消えて、大好きなキャラバンの優しい
歌が響く。とっても癒されました。
どんな時も、やっぱり優しい気持ちで繋がっていたいな、
そんなことを感じた優しさが染みた夜でした☆彡



感謝と祈りを込めて


ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi



黄色い花 HP 黄色い花



NEW6月のYogaスケジュール


http://ameblo.jp/amrita/entry-12165568640.html


NEW6月21日(火)国際ヨガの日にスカイツリーでヨガやらせて頂きます!


http://ameblo.jp/amrita/entry-12169681223.html


お気軽にご参加下さい♪


NEW7月4日(月)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション


http://ameblo.jp/amrita/entry-12170190296.html




定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。



NEW7月31日(日)逗子サンセットYoga


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残り枠3名様です!お気軽にお問い合わせ下さい♪


NEWYogaのCDをリリースしました!



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2016-06-20

今年もとっても素敵な時間を過ごさせてもらいました^^

テーマ:アート 音楽 食 そして日々思うコト

暑くなってきましたね~


今日もプライベートYogaレッスンにいらして下さり本当にありがとうございます^^


先日、毎年伺っている青山蔦サロンでの「陶芸と華と音楽と美味しいお酒を楽しむ会」に行ってきました♪





毎回すごく素敵な体験をさせてもらいます(*^^*)
ヨガにいらして下さったご縁から、素敵な出会いを頂き本当に感謝です。
山本先生の陶芸、千羽先生の生け花、香風さんの琵琶演奏、素晴らしい人や作品に囲まれて
いずみさんの美味しいお料理や、お酒で楽しい時間を過ごしました。











琵琶演奏、初めて聴きましたが、まるで平家物語の時代にタイムスリップしたみたいで、旅をしているようでした。







*こちらは演奏前と演奏後に撮らせて頂きました^^


以前山本先生の工房で陶芸体験させてもらった時もすごーく楽しかったので、また是非伺いたいと思います!^ ^

孝一さん、みずきさん、素敵な貴重な時間を作って下さり本当にありがとうございます♡


美しいものや魂こもったものに触れる時間は、感性を刺激してくれてとても大切だなぁと感じました^^



今日も心から感謝と祈りを込めて




黄色い花 HP 黄色い花



NEW6月のYogaスケジュール


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NEW6月21日(火)国際ヨガの日にスカイツリーでヨガやらせて頂きます!


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お気軽にご参加下さい♪


NEW7月4日(月)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション


http://ameblo.jp/amrita/entry-12170190296.html




定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。



NEW7月31日(日)逗子サンセットYoga


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残り枠3名様です!お気軽にお問い合わせ下さい♪


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2016-06-14

7月31日(日曜日)逗子サンセットYogaのお知らせ

テーマ:海 Yoga NEW!!!

2006年からほぼ毎年開催している


逗子サンセットYoga


今年は7月31日(日曜日)に開催したいと思います!



逗子サンセットは毎年早めに定員になりますので、

ご希望の方はお早目にお問い合わせ下さい♡














この場所も本当に気持ちよくて大好きな場所です♪
だいたいYogaは陽射しが優しい16時くらいからスタートします。水平線に溶けていくサンセットの光に包まれて、気持ちよく幸せな時間を皆様と共有できることを今年も楽しみにしています^^



海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga

海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga





~以下詳細~

■日時:7月31
日(日曜日)


16時~17時半(サンセットYogaタイム)


*詳しい場所や待ち合わせなどはご予約頂いた方に直接ご連絡させて頂きます。

■料金:\2,000


■定員:15名様~20名様



■お問い合わせ・ご予約


amrita.music.k@gmail.com


Kurumiまでお気軽に♪









サンセットの光は


いつもいつも 優しい。


今起こっている全てのことを


ありのまま全部受け入れて


優しく優しく包み込むように沈んでいく。


水平線の先に


それは毎日毎日私たちのもとで


私たちとともにおこっていること


すべての人へ平等に。






波が打ち寄せてくるたびに

いらないものは一枚一枚はがしていってくれる。


どんどん どんどん シンプルになってくる




呼吸のリズムが

波の満ち引きのリズムと

溶け合っていく

太陽が優しく全てを包み込む


地球の一部として


自分が呼吸をしているってこと


しっかり繋がっているってこと


ただただ、感じる










自然と調和する感覚、

生きているものすべてがつながっている感覚、







一緒に共有しませんか?




それぞれの、リズムで





ぴかぴか(新しい)




ご一緒できますことを楽しみにしています^^



今日も心から感謝と祈りを込めて





Yogaインストラクター

Kurumi



photo by ken







黄色い花 HP 黄色い花



NEW6月のYogaスケジュール


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NEW6月21日(火)国際ヨガの日にスカイツリーでヨガやらせて頂きます!


http://ameblo.jp/amrita/entry-12169681223.html


お気軽にご参加下さい♪


NEW7月4日(月)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション


http://ameblo.jp/amrita/entry-12170190296.html




定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。


NEWYogaのCDをリリースしました!



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2016-06-13

7月4日(月曜日)19時~蟹座の新月Yoga&アファメーション

テーマ:海 Yoga NEW!!!

*定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。


7月の新月は4日、蟹座の位置で起ります。

蟹座の新月のテーマはずばり、「家族」





自分にとって家族とは何か?そんな質問に内なる声が答えてくれるかもしれません。


蟹座の新月には、生活全般を見直し、あなたにとって居心地のいい家や人間関係を築く力があります。

そして、自分を育んでいる大切な存在への愛の力が発揮される新月とも言われているようです。

愛する人に自分の身を委ね、素直に甘える勇気を引き出してくれます。




7月の新月の日、南青山ヒーリングテラス空で新月Yoga&アファメーション(ポジティブな宣言、思いの意識化)を開催します。


毎回5名様までのプライベートスペースなので、

ご希望の方はお早めにご連絡下さい

(詳細アップする前に残り枠2名様となっています)


南青山ヒーリングテラス空はいるだけで癒される、すーっと浄化されていくようなとっても素敵なスペースです。


今回も、新月の日のメッセージをみなさんとシェアさせてもらいたいなぁと思い、

リラックスしながらのカードリーディングも行いたいと思います!^^




~新月Yoga&アファメーション~


★日時:2015年7月4日 (木曜日) 19時~20時45分

*アファメーションやカードリーディングをする関係で少し時間が延びることがございます。


★場所:南青山ヒーリングテラス空



http://www.sora-ni.com/sora_pr.html







南青山ヒーリングテラス空 (こちらは以前私が紹介させてもらった記事です)






★料金:3 ,500円 

(新月のYoga&アファメーション&プチアロママッサージ&カードリーディング&マット込み)


★定員:5名様


*定員になりました!ありがとうございます。

キャンセル待ちご希望の方のみ受付させて頂きます。



★お問い合わせ・ご予約



amrita.music.k@gmail.com


Kurumiまで







★新月Yogaは基本的にアジャスト(ポーズの修正)はしません。

もちろん、明らかに負担をかけている、もっとこうすれば楽になるというポイントが明確であればお伝えしますが、

「内側の声」に従い、ご自身で微調整していけるようインストラクションさせて頂いています。

内側を繊細に感じることで、気の流れや血液循環もよくなりますし、

「気づき」がたくさんあります。

身体のつまっているところは、感情もつまっていたりします。



普段のレッスンもベースがYogaセラピーという癒しのYoga,医療向けでもあるYogaの考え方なので、

基本的にゆったりとリラックスしながら動いていきますが

新月Yogaはより瞑想的です。

おもいきり身体を動かしたい!!という方はちょっと物足りないかもしれませんが、

自分自身の内側にある大切な声と向き合う時間を作りたいと思っていますので、

ご興味ございます方はお気軽にお問い合わせくださいね^^







★新月のアファメーションは大切な想いの意識化し、意思を持たせてあげることです。


新月の日夜空に月は見えません。
でも、もう新しいサイクルが始まるエネルギーで空は満ち溢れています。

この日は余計なものがクリアになって、自分の本当の声が聞きやすい日です。
そしてその本当の想いが新しいサイクルへ届きやすい日でもあります・・・


   新月の海Yogaでは、呼吸と体と心への意識を深め

   バランスを整えていって、とても静かな状態で
   
   浮かんでくるものを、毎月紙に書いてもらっています。

   抑えていたものが現れてくることもあります。

   その中には、本当に求めているものが隠れていたりもします。



私も実は新月の日に書いた想いや願いが、もういくつか実現していっています

共有させて頂いた方の中にも、
実現していっている
そのための大切な出会いがあった
その方向へいっている
など、とても嬉しい声もいくつかですが聞いています。


都会の中で忙しくしていると、自然のリズムを感じることや、
自分の声をきく、ということができなくなることがあると思います。



          とても平和な状態で


  自然のリズムを感じ、ご自分の声に耳を澄ませてみませんか?





意識化したところから、自分の本当に求めている生き方へ 少しづつ
少しづつ 進んでいきます・・・






新月のYoga&アファメーションは、
私にとっても、大切なセンターを思い出す場所でもあります。
今回もみなさまとご一緒に あたたかい時間を共有できることを
心から楽しみにしています。




海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga






★(こちらはご参考までに)この新月のテーマはずばり「家族」
家族の象徴である食卓やキッチンを普段以上に念入りに掃除しましょう。
「自分にとって家族とは?」「理想の家族ってどんなものだろう」といった家族にまつわる質問を自分に投げかけてみてください。そしてその答えを見つける思索の旅の果てに待っているものこそが、この新月にふさわしい願いごと。中には「結婚=家族になることととらえるなら、相手はあの人がいいかも!」と意外な異性の顔が浮かぶなど恋愛のあり方を考え直したり、生き方そのものの軌道修正に繋がったり・・・そんな奥深さを秘めているのが、このかに座の新月なのです。
また、2016年のこの日は、アートを司る海王星が新月に対し調和角を形成。この新月のもとでは、想像力が磨かれます。あなた独自の人生ストーリーを紡ぐのに最良の日となるでしょう。
(参考文献:MOON BOOK)



感謝と祈りを込めて

Shanti Shanti Shanti


ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi


海 Yoga In Harajuku &アトリエミモザ成城プライベートYoga



黄色い花 HP 黄色い花




NEW6月のYogaスケジュール


http://ameblo.jp/amrita/entry-12165568640.html


NEW6月21日(火)国際ヨガの日にスカイツリーでヨガやらせて頂きます!


http://ameblo.jp/amrita/entry-12169681223.html


お気軽にご参加下さい♪



NEWYogaのCDをリリースしました!



http://ameblo.jp/amrita/entry-12125685954.html



NEWYogaの映像を作って頂きました!


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2016-06-11

6月21日国際ヨガの日にスカイツリーでヨガやらせて頂きます!

テーマ:海 Yoga NEW!!!

今日もプライベートレッスンにいらして下さった皆様、本当にありがとうございました^^

日中は暑かったですが、風がとても気持ちいいですね♪


6月21日国際ヨガの日にスカイツリーでヨガやらせて頂きます。



2014年の国連総会で177か国が賛同し、6月21日は国際ヨガの日とすることが採択されました。そんな記念すべき国際ヨガの日のイベントに、大変光栄なことに講師としてお声をかけて頂きました。心から感謝です♡


今年はスカイツリーで開催されます!


第一部は朝日が差し込む展望台で、東京の絶景を眺めながら、心静かにヨガを行います。

第二部では東京スカイツリーの麓にあるスカイアリーナにて、目の前に迫る迫力満点の東京スカイツリーを感じながらにヨガを行います。


私は第二部の16時半~18時半のセッションを担当させて頂きます。お天気よければ風がとても気持ちいい時間帯だろうなと思います^ ^

*雨天の場合はスカイアリーナ室内でのスペースご用意頂いています。

夏至の日でもあるこの日に、ありのままの自分を見つめ、心も体もリラックス。

内側にある平和や幸せを感じて、心地よい時間をご一緒できたらと思います^ ^

国際ヨガの日にスカイツリーで貴重な時間を皆様と過ごせますことを楽しみにしています!

是非お気軽にご参加下さいね♫


第二回国際ヨガの日のイベント詳細やエントリーについては、全日本ヨガ連盟ホームページをご覧下さい。

事務局の方たちには本当に親切に温かく接して頂きました。

このご縁に心から感謝します^^


http://www.yogaorg.jp/news_event2016yogaday.html



Shanti Shanti Shanti

ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi



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2016-06-10

家族からの学び

テーマ:アート 音楽 食 そして日々思うコト

今日は東京は梅雨の貴重な晴れ間が広がっていますね~

久しぶりに一日レッスンない日だったので、

いつも行っているトニー&ガイ広尾店の鳥巣さんに梅雨対策トリートメントと

炭酸スパをお願いしました!

湿気が多いと髪の毛まとまりずらくなると思いますが、くせっ毛の私は本当に湿度に比例するように前髪がもじゃっとします(笑)

トリートメント&スパ後は本当にすっきり!!

行ってよかったです~^^


昨日なんとなく昨年の父との四国旅 を思い出していました。

最近また四国の話題が上がることが何度かあって。



神戸から香川に入り、2泊3日で結局4県まわった。

人生で初めて、こんなにたくさん父といろんな話をしたと思います。


その中で今まで不思議だなって思っていたことが、なるほどなって腑に落ちる感じもあったりして・・・


今だからこそわかることがあって、

本当に家族って意味があって家族になっているんだなって思いました。

色々学び合ったり気づき合ったりするために。


この旅の前後には色々あり、

父はあまり歩けなくなってしまったので、この時いって本当によかったのだと思います。きっと全てベストなタイミングなのですね。

もちろん、また元気になって一緒に旅行にいけるといいなと思ってます^^



ちなみに この写真は香川で撮った写真ですが、

全く打合せしたわけではないのに、ブルゾン+シャツ+デニム+スニーカーとコーディネートが丸かぶり!笑

やっぱりそこは親子なんですね。笑



今日も心から感謝と祈りを込めて

Shanti Shanti Shanti

ヒーリングヨガセラピーインストラクター

Kurumi



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