つい、五行で見ちゃうのよ（笑）

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 あの動き、〇〇が疲れるよね

夏休みのお子様孝行に宿泊したホテルで

大太鼓の演目を鑑賞

大迫力で

太鼓の音の大きさもですが

演者の動きに大注目

太鼓を叩くのって

簡単そうに見えても

かなりの力はいるもの！

さらに、俊敏に手と言うより

腕全体、手首を動かすのだから

火性（心臓・小腸）と金性（肺・大腸）

相当、鍛えなきゃ疲れるな！とみる。

さらに

身体全体を使い、飛び跳ねたり

右往左往に動き回りながら演奏すれば

木性（肝臓・胆嚢）も相当疲れるね！

また、全身を使いながら

スクワットのように動くのだから

膝にも負担がかかると

土性（脾臓・胃）も使いまくるよね！

おまけに

あの大きな音に耳が慣れるには

水性（腎臓・膀胱）も鍛えなきゃ大変よ！

と

つい、五行目線で

カラダの使い方、動きを見てしまう

結局は、良い演奏をするためには

木火土金水、全てがバランス良くないとね！

と結論はそこに行き着くのである

どこで誰に会っても

何を見ても

つい、五行目線

こんな風に日常も五行で見ていくと

本当に面白い

五行で自分の質を見ていく

8月31日土曜日のイベント

瀬分さち子 夢叶　広島会場　五行カウンセリング - リザスト

五行カウンセリング

現在募集中ですので

気になる方は、お試ししてみませんか？

何となく知っている自分

知らなかった自分を知ってみるのも

面白いですよ

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何年振り？久しぶりのアレ

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 かき氷と小豆

義妹が帰省して

姪っ子ちゃんを引き連れて

私と娘の

女子だけで宮島散策に行っ出来ました。

連日の猛暑。

朝晩は涼しくなっても

日中は警報が出るほど暑い

木陰のお地蔵さんに癒されながら

歩いて歩きまくる。

定番の揚げもみじも食べて

いつもなら、ここで終わりだけど

この暑さ

湧き出るように汗が出てくる

さすがに冷たいものが欲しくなり

かき氷を注文しちゃいました

 かき氷、何年振り？

お祭りで、子どものを食べさせてもらったりはあるけど

こうして、ちゃんとお店で注文するのって

何十年ぶりくらい？

だからこそ、ここで役立つのは

五行の知恵

冷たいからこそ

冷やさないように水性（腎臓・膀胱）の薬を！

金時氷が一番良いチョイスよね

食べている最初は、美味しくて

わあ！生き返るー！

だったけど、だんだん冷えてきて

最後の方は、ちょっと食べるのしんどいなと

そんな時に、不思議と

金時のあんこが、良い塩梅で

冷たさを癒してくれる

さすが！金時！あんこ！！

いい感じにクールダウンして

女子会を楽しんできました

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残暑を乗り越えろ！『苦味のゴーヤを佃煮に』

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ゴーヤはチャンプルだけじゃない

お盆に入り

夏の暑さも気のせいではなく

少しづつ秋の気配に変わりつつあるなと感じても

日中の暑さは、容赦ないですね

夏野菜の食べ方を冷やさないように

生で食べる機会を少しづつ減らしていくのを

意識しても

やっぱり、この暑さを乗り越えるには

苦味

は必要です

苦味の代表選手と言えば

ゴーヤ

定番ゴーヤチャンプルーもいいけど

こんな風に佃煮にするのもオススメです

砂糖と酢と醤油で甘辛く佃煮にするだけ。

あとは、白炒りごまや鰹節をふりかけて

ごはんの上にちょこんと乗せたら

この苦味がたまらない

ごはん泥棒間違いなし！

苦味がねーーーであれば

きび砂糖多めで

砂糖３：醤油２：酢１の割合で

作ってみて

お子様には大人の味だけど

まずは、一切れから！

そこから２切れ、３切れと

食べることができたら

たくさん褒めあげて成功体験を積み重ねて

今週も残暑厳しい毎日になりそうですが

夏バテになっている暇はなく

自分への養生を第一に！！！

秋に向けての準備もしていきましょう

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暑いからと言って冷たいものを飲む時の注意ごと

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キンキンじゃなくても冷えている

昨夜は、夫職場地域の夏祭りに出店のお手伝いで

レモンスカッシュ、ハイボール、焼き鳥販売。

夕飯も食べず、ひたすら売り子になり

合間に暑いので、レモンスカッシュを

何度か飲む

氷を入れますが、キンキンではない。

さらに蒸し暑いから

何度も飲み物も飲んでしまう。

片付けも全て終了して２１時過ぎ。

普段よりも飲み物も多く飲んだせいか？

帰宅してから

無性に喉が乾くし、温かいものではなく

冷たいものが欲しくなる

え？

これ、どういうこと？

と思ったけど

まさに、これは

胃が冷えたよーーー！！！

のサイン

冷たいものループに

ハマっておりました

ここで、気づけたから

ありがたいのです

お手当がある！

温かいものを飲み直し

お風呂にもしっかり浸かる。

ただ、疲れ果てて塩灸までは

できなかった

それでも

朝には、落ち着いたのか

温かいものが欲しい

もし、このサインに気づかずに

冷たいものを飲み続けていたら

えらいこっちゃ！です

この土曜日もソフトの出店で

夏祭りで売り子になるわたし

暑いからといって

冷たいものの誘惑を気をつけよう・・・

と学ぶことができました

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8月31日イベント出店

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久しぶりに『五行診断』

この度、ご縁をいただいて

ちょっと大きなイベントに出店することが決まりました

８月３１日土曜日

合人社ウェンディ　ひと・まちプラザにて

夢叶イベント全国ツアー広島会場に

今回は『五行診断』で出店しますよ

生年月日と名前から自分の生まれ持った『質』を見て

今必要な食生活へのアドバイスをお伝えしますよ！

詳しい詳細＆お申し込みはこちら

瀬分さち子 夢叶　広島会場　五行カウンセリング - リザスト

リザストからのお申し込みとなります。

気になる方、お時間ある方は

ぜひ、遊びにきてね

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【子育て備忘録】ハイ！ニコ！ピョン！その後・・・

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１週間頑張ったら、１週間お休み

月曜日に末っ子の良かったことを

ブログに残したら

『【子育て備忘録】ハイ！ニコ！ピョン！』

その日から

再び、『ハイ！ニコ！ピョン！』は

どこかに消え去り

いつもの

何度言っても、なかなか動かない！

お願い事しても

『んーーー』だけで動かない！

と

先週の『ハイ！ニコ！ピョン！』は

どこに行ったんかーーー！！！

と再び、カミナリが落ちたのでした

そしたら

なんて言ったと思います？？？

１週間頑張ったから

１週間お休みして

また次から

『ハイ！ニコ！ピョン！』すると

おいっ！！！

どうして、そんな発想になる！！！

３人育てていますが

上2人が行動しない！発言しない！ことを

やってくれる末っ子

子育ては『繰り返し』が多いのは

１７年もしていればいれば

分かってきていましたが

末っ子よ

君は、その上を行くな

夏休み後半戦。。。

まだまだ、末っ子との駆け引きは

続くのであった

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不安な気持ちが大きくなったら

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オポノポノを祈る

昨日の夕方にあった大きな地震。

広島は地域差があったようで

大きく体感した人もいれば

私は携帯のサイレンの方にびっくりして

いつくるのか構えていたら揺れを感じなかった

と、何となく

心地悪さが残る地震でした。

皆様のお住まいの地域は

大丈夫でしょうか。

どうか被害が最小でありますように

オポノポノをして祈っています。

こんな時は不安の気持ちも大きくなると

思うので

・天然の塩を舐める

・足の小指、ふくらはぎをモミモミ

・自分の耳を触って硬ければモミモミ

・お風呂は塩を入れて半身浴

・冷たい飲食は控える

・足首を温める

・黒い食材（海藻類など）・豆を食べる

・お腹に塩灸

カラダの芯が冷えていると

どんどん不安も増してきます。

暑い日々ですが

冷たいもの・クーラーが効いた環境に

ちょっとでも意識して

冷やさないように！！！

まだ余震が気になりますが

早く落ち着いた生活になりますように。

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立秋！辛味のお薬を♡

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さあ！秋突入ですよ

８月７日、昨日

立秋を迎え

秋に突入しました！！！

日中は暑いけど

何となく、暦を知っているせいもあるけど

朝の水道の水の温度があまり熱くなかったり

朝の空気感も、秋の気配？と思ったり

どことなく、そっと

秋が入って来た感じがします。

だからか、助産院のごはんメニューも

秋仕様にしたおかげで

こちらの『生姜ごはん』↓↓↓

すーっごく美味しくて大好評

生姜の千切りと油揚げの千切りを

お出汁と醤油、味醂、お酒で

炊き込んだだけ

炊飯器くんが

美味しく炊き上げてくれただけ

なのに

手柄を私がもらった感じです

カラダが求めてるわーーーと

スタッフさんと話しながら

まだ暑いけど

秋を感じるねって共感し合う

夏野菜のピークも超えたのか

まだまだ売り場にはあるけど

美味しさは夏野菜から

秋野菜に変わりつつありますね

これから、秋のお薬野菜も出回ってくるので

見逃さないように食べてみてねー

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まだまだ知らないことがある86の日

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平和を作っていくのは私たち

昨日は兄の登校日が

平和公園内にあるホールで開催される催しに参加のため

お迎え要請があり

午後から平和公園へ向かいました。

その途中で、偶然、友人と出会い

爆心直下地より半径2.5km以内に

120箇所もの慰霊碑があることを知る。

慰霊碑にコップ一杯のお水を、そして祈りを、捧げる。

友人から聞くまでは

全然、知らなかったことです。

８年前から毎年、この活動をされているそうで

昨年の活動はこちら↓

第7回 120ヶ所一斉原爆献水～コップ一杯の私にもできる気持ちの良い活動♪ - 献水の滝物語

参加させてもらおうと思いましたが

疲れた息子は、早く帰ろ・・・となり断念

でも、こうして活動を知ることができ

まだまだ８６の日のことを知らないことが

多いことも知る。

もう、経験者が少なくなっているからこそ

今、私たち世代が何かしら、伝えていけることを

これからやっていきたいなと思いました。

平和の折り鶴もたくさん奉納されて

周りでは平和の歌を歌われていて

平和への想いは国境を越えるよね。

この日だけ

この日だからこそ

この場所へ想いを馳せて

未来の子どもたちにも伝えていきたいな。

今年の子どもたちの『平和の誓い』

平和をつくっていくのは

私たちです。

その環境を私たち大人が整えていけるように

日々の暮らしを丁寧に

当たり前を当たり前にできるように

子どもたちへ背中を見せていきたいと

思うのでした。

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７９回目の８６の日

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79回目の広島原爆の日

本日８月６日は

７９回目の広島原爆の日です。

あの日から７９年目。

我が子たちからしてみると

もう、歴史の中でのこと。

教科書での中でのこと。

だから、どこか他人事であるなと

感じる昭和世代の母です。

自分が子どもの頃は

今と同じように『平和教育』はあったけど

身近に被爆者の方もいて

実際に祖父母・父母は被爆者だったりしたので

リアルな話が聞けたと言うのも

子どもたちとの大きな差なのかもしれません。

とは言え

子どもの時は

この被曝体験・戦争体験を聞くのが

正直、怖くて嫌だったのも事実です。

大人なり、親になってから

ようやく、事の重要性というか

知ることの必要性

意識を向けることの必要性

伝えていくことの必要性

を考えることができるようになったかな。

争いのない日々が続くように・・・

今、私たちができることは何か？

正義という名の『暴力』を正当化しないように

今期の朝ドラ『虎と翼』を観ていると

色々と考えさせられるなと思います。

正解・答えではなく

今、自分ができることは

日常の生活の土台である『カラダとココロ』が

健やかで穏やかであれば

『小さな争い』はあっても

『大きな争い』になる前に

お互いが受け止め合うことができるのかなと。

日常の小さな『平和』が

世界平和に繋がるように

日々、当たり前のこと

神さまが見て恥ずかしいなと思われることをしない

簡単で難しいことですが

平和の原点は

ここなのかなと思う８６の日。

今日、子どもたちは

それぞれの８６の日。

末っ子は登校日で平和学習。

息子兄は平和公園内であるイベントへ出席。

姉は、お友達とお出かけ。

私は、午後から兄を迎えに平和公園へ行き

今年の86の日を感じてこようと思います。

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今日もハッピーに！そして笑顔溢れる日に！