40代からの女性のための
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瀬分さち子です。
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
久しぶりに仕事帰りに産直市場に直行
お目当ては、春のお薬でもある
緑の濃い野菜と柑橘
今季初の菜の花は、春の訪れを感じるよね。
山菜を探したけど、まだ店頭には並んでいなかったので
見逃さないように、毎週パトロールに行けるといいな
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娘の住居が決まり
（本契約はこれからですが）
入居に向けて、家電や家具を
ネットで検索していると
だんだん楽しくなって
まるで自分が一人暮らしするかのように
トキめいちゃいます
最近の家電もだけど家具ってセンスが良いから
衝動買いしないようにしなきゃね
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ようやくバイトが決まった娘さん。
早速、初日、出勤してみると
楽しかったそうで
もっと働きたかったーーー！！！って
こうやって、社会経験が積み重なっていくのね。
さて、最近のバイト事情ですが
面接で採用されると
提出書類で、住民票やマイナンバーカードなど
身分を証明するものを提出することに
私はビックリ
勤務時間もラストまで働いてくれることが
採用時のキーポイントだったりと
私の時代とは違うバイト事情があるのだなと。
最近の子は、掛け持ちも当たり前みたいで
2つ３つとバイトしている子も！！！
大学生、それで、勉強は大丈夫なのかい？
と、オバチャンは思ってしまうけど
まあ、若さもあるから働けるのでしょうね。
とは言え、生活習慣が崩れるようなバイトは
お勧めできないなーーーと思うのでした。
バレンタインには、お友達とキッチンを占領して
スイーツ作りに勤しむ
来年は、この光景は見れないのかなーと思うと
ちょっと寂しくなりました。
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今季の味噌仕込みがスタートしました。
第一弾は、PTA時代のお友達、いわゆるママ友と。
今年は、味噌の材料もかなり値上がりしていて
昨年のお米不足の影響が出ているのだなと
それでも、こうして無事に仕込むことができて
ただただ感謝です。
今年は、例年よりも少ない開催ですが
味噌仕込みの時間を楽しもうと思います。
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なんだよーーー
母よりも今は、やっぱり信頼のできる
第三者からの助言って必要なのね
お風呂もちゃんと20分入ってるし
噛む回数も増やしてる？って感じで
居織鍼灸院の居織先生の言うこと
ちゃんと聞いてるよ
あとは、これが続くかだなーーー
４月までにちゃんと習慣化できますように。
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兄が体調を崩し
セルフケアを伝えていましたが
適当にしかやらんよねーー
一応、不調を訴え、どうしたらいいか
聞くまではいいけど
伝えた通りにはしてないし
樹液シート貼る枚数も少ないしで
なかなか抜けない不調。
とうとう、学校から呼び出しがかかり
鼻水、喉の痛みなど不調が増えている。
おいおい、、、
再び、苦言を言うよりも
こんな時は、第三者に任せよう！ってことで
久しぶりに鍼灸を受診しました。
病院には行かないけど
こちらの居織鍼灸院は、我が家の主治医。
ここぞ！と言う時にお世話になっています。
今回は、日曜日の冷えからの不調かなと思っていたら
冷えよりも疲労とのこと。
まあ、一番、よく働いたので
気疲れと寒さによる疲労が抜けきらなかったようです。
ちなみに、冷えではないけど腎疲労らしく
背中の腎のあたりが、凹みがあり、黒ずんでいました。
自分の見立てと擦り合わせながら
先生とケアについて確認。
いくつかアドバイスをもらった中で
（普段、母が言っていることと、ほぼ同じ）
本人ができることで
『よく噛んで食べます！』と！！！
おいおい。
噛むことも
普段から言ってることじゃないかい！！！
と思うけど、母の言うことが聞けないお年頃。
こう言う時は
信頼できる第三者に言ってもらうに限りますな
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日曜日の大雪の名残があるのか
兄も頭痛がしたり
夫も冷えが抜けきらなかったりしたので
私の仕事が終わってから
家族総出で温泉へ行って来ました！
チムジルバン岩盤浴をメインに
まったりと過ごす。
気付けば3時間くらい滞在してたかもー
おかげで、芯から温もりました。
やっぱり、芯から温もるって大事だね
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４月から巣立ちする娘の新居が
ようやく決まりました。
決める条件として
家賃・学校までの距離・ガス・２階以上
トイレ・バス別・オートロックは必須。
築浅の物件はIHが多くてね。
そうなると古い物件で、うーんというものも多く
本人が気に入らなかったり。
だから、波動で見ながら物件を決めて
内覧、周りの環境も確認して
最終的に、思っていたよりも良い物件で
出会うことができました。
契約はこれからですが
二人の入学式までに、ひとつ片付いた！
次は、家電や家具などの買い物など
少しづつ、やらなければならないことを
片付けていこうと思います。
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昨日のイベント……もう、想像以上の極寒でした！！
持参した「めっちゃ熱い」
カイロすら太刀打ちできないくらいの寒空の下
ひたすら焼きそば販売に勤しんできましたよ〜。
今回は「地面からの底冷え」と「風」が敵！ということで
冷えを絶対に入り込ませない重装備で挑みました
足元： スノーブーツ ＋ 靴用カイロ ＋ 甲にも貼るカイロ（ダブル使い！）
下半身： スパッツ ＋ 防寒ズボン ＋ ラップスカート（ここにもカイロ！）
上半身： 薄手の防寒着 ＋ ダウンコート
仕上げ： マフラー ＋ 帽子
見た目はもう「これでもか！」っていうくらいのモコモコ状態
そのおかげで意外と疲れが少ない！！！
やっぱり予防策って大事！
イベント終了の片付けあたりから
雪がどんどん酷くなってきて……。
正直、運転は泣きそうでしたが、
なんとか気合で選挙にも行ってきました！
無事に一日を終えられてホッとした日曜日でした。
帰宅後は、とにかく体をいたわるフルコース！
ホットタブを5錠入れたお風呂で芯からホカホカに
足裏に樹液シートをペタッと貼る
そのまま即、就寝！
ずっと立ちっぱなしだったので少し腰が痛いけど、
「この程度で済んだ！」と思えるのは間違いなくケアのおかげ。
腰にはカッピング、樹液シールでケアは必須ですね。
それにしても、久しぶりの大雪。
我が家のあたりは15センチくらい積雪していました。
この雪を最後に、早く暖かくなってほしいーーー
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今日は、選挙。
ですが
我が家は、夫の職場の地域のイベントがあり
そちらへ出店です。
ええ。
寒空の下、焼きそばの売り子です
靴用のカイロも準備したり
コート全体に貼るカイロ。
マフラーに帽子とできる防寒で挑む！
帰宅したら
お風呂入って今夜は速攻就寝予定になりそうです。
がんばれ！わたし！！！
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