心理テスト 人間関係が苦手、友達がいない

● 心理テスト　人間関係が苦手、友達がいない　

おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。

友達・親友がいない、いつもひとりぼっち。。

人と親密になれない。

本音の付き合いができない。

人と親しくなりたい！

と思うのだけど・・

親しくなってくると、自分の方から離れたり、距離をおいてしまう。。

この悩みは、あらゆる場面で、あなたの人間関係・人づき合いの邪魔をします。

結婚・恋愛にも大きく影響します。


アダルトチルドレン専門カウンセリングのゴールは・・

本音や本心で人と付き合えるようになって、友達ができる事！

心友ができるようになります。＾＾


【自己診断チェック】

□　仲の良い友人がいない、親友がいない

□　人と親密になれない

□　仲が良くなってくると、自分の方から壁を作る

□　近づいてほしくない雰囲気を出している

□　怖くて人に近づけない

□　子ども、男性、女性、年上の人等、特定の人に近づけない、苦手

□　人と一緒にいるとリラックスできない

□　人とハグが出来ない

□　人から触れられたり、人に触れるのが嫌

□　人に自分の物を触られるのが嫌

□　人と腹を割った感情レベルの話ができない、
　
□ ケンカができない。（本音が言えないから）

□　異性にだらしがない、遊び人
　　(肉体関係はもつが、心理的には近づかない)

□　自分の本心を悟られないように、または、触れられたくない話題を避けるために、自分の方からずっとしゃべり続ける


さて、あなたはいくつチェックがつきましたか？

チェックが多いからアダルトチルドレン！

という事ではありません。

ポイントは・・

あなたがどれくらい困っているのか、悩んでいるのかというところです。



性格は・・０歳～１５歳までの育った環境、親との関係で作られます。

この悩みの根っこ・原因・・

子どもの頃の親からの言葉や態度にあります。

子どもの頃、あなたは安心して親に近づけなかったのではないでしょうか？


・親が怖い人だった

・機嫌が急変しやすい、何を考えているかわからない親だった

・自分のことを嫌っている、自分に無関心な親だった

・親から虐待を受けた

・親からの体罰

・学校等でいじめ仲間はずれを経験した

・安心した関係を与えられなかった親だった

・親が親しい人付き合いをしない人だった

・親から「○○君とは遊ぶな」と言われ、人に近づけなくなった。

私の場合人との距離、つき合いかたがわからなくて、あれこれ考えたり、心配したりがなくなりました。

心の壁は自然に消えていきました。

（＾_＾）

人と話しをしている時に『安心』を感じた場面は、今でも忘れる事ができません。

生まれて初めての体験だったと思います。

心の壁がなくなって、仮面の私はやめました。

本音で話をしたり、安心を感じたり・・

生きるのって本当はラク、楽しい！

って事がわかりました。

ずいぶんと長い間、損したなぁって思います。

苦手な人、嫌いな人、話が合わない人がいてはダメ！

いつも「自分が悪い」と思っていた私ですが・・

『苦手な人がいてもいい』

『すべての人と親しくならなくてもいい』

私が悪い訳じゃない！！！

そんな風に考えることが出来きるようになって、すごく楽になりました。

＾＾b

あなたが生まれた時の両親はとても若く、あなたの子育てがうまくいかなかったかもしれません。

でも、うまくいかなかった子育てとあなたへの愛情は、実は関係がありません。

あなたが子育てに苦労しているように、ご両親も子育てに苦労したのです。


このような環境で育ったことを、親のせいにしたままでは、人生は好転しません。

性格は変わります！人生が変わります！


親の子育てのせいにせず

ご自身が人生の舵・ハンドルを握ってください。


アダルトチルドレンは克服できます！

【お客様の声】

● 他に人と一緒にいる時間を過ごすときでもリラックスしていられるようになったので、非常に楽になった。

● 人と親しくなると不安になって、距離を置く。繰り返していましたが、自然になくなりました。

● 職場での孤立感がなくなりました。

● パートナーに対してでも、すごく親しいという感覚がわかりませんでした。心の壁みたいなものがありました。
カウンセリング後、少しづつなくなって、壁を感じなくなりました。

【AC克服！無料メール講座】毎週水曜日２０時配信

なぜ、アダルチルドレンになったのか？

なぜ、生きづらいのか？

克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。

心のカラクリが分かると半分は解決！

あとの半分はカンセリングで解決します！

一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。

性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾

【AC克服！無料メール講座】ご登録はこちらから

アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。

なぜ、アダルトチルドレンになったのか？

子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？

心のカラクリを知りたくなったら・・

カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡~ 1,296円 Amazon

アダルトチルドレン専門カウンセリング　米倉佳子

アダルトチルドレン 自己診断チェック

ご予約申込み

カウンセリング　内容・料金

カウンセリングの流れ

お客様の声

お問い合わせ

オンライン相談・電話相談は全国対応

対面カウンセリングは、東京・北千住駅・築地駅近くの窓の大きな広い会議室を使います。



新幹線でお出での方は、東京駅近くの広い会議室を予約します。
コロナ感染対策は引き続き行っています。

Zoomの使い方はこちらから

アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。

あきらめていませんか？

あらっ、性格が変わってる！

意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！

アダルトチルドレン専門カウンセリングの特徴です。

ボイスマルシェ２５分お試しコースはこちらから

心の相談室　電話相談６０分はこちらから