おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
13歳の娘との関係についてのカウンセリングでした。
「米倉さん、私はもうあの子を愛せない...」
そして今朝、「変わりました〜」という連絡が入りました。
カウンセリングを受けたのはお母さん
娘さんは変わりません。
では、なぜ？
一回のカウンセリングで何が変わったのでしょう...
心の仕組みをお伝えしますね
ストレスでパンパンになった心の状態の時
一触即発！キレやすい状態です。
黙っていても、家族には伝わります。
肌を通して伝わってしまうのです。
心がパンパンな状態から、ストレスを消すことができたら・・
消えた分だけ、心に余裕ができます。
心に余裕があると・・
娘の暴言・悪態に対して、受け止められる？、受け流せる、聞き流す事ができるようになります。
嫌な顔せずにね
余裕のない時は、それができません。
暴言に、暴言を返すような、ののしりあい
になったりします。
カウンセリングを受けて、パンパンな状態を解消させることが大事です。
一触即発！キレやすい状態です。
黙っていても、家族には伝わります。
肌を通して伝わってしまうのです。
心がパンパンな状態から、ストレスを消すことができたら・・
消えた分だけ、心に余裕ができます。
心に余裕があると・・
娘の暴言・悪態に対して、受け止められる？、受け流せる、聞き流す事ができるようになります。
嫌な顔せずにね
余裕のない時は、それができません。
暴言に、暴言を返すような、ののしりあい
になったりします。
カウンセリングを受けて、パンパンな状態を解消させることが大事です。
どんな風に変わるか？体感してみてね！
子どもは、お母さんが大好きなんだよ！
お母さんを嫌いな子はいないんだよ！
忘れないでね
彼女とのカウンセリング最後の言葉です。
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
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意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！
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