瞑想に出会って気づいたこと
孤独
が苦手だ
ということ
それまで私は
人と合わせるのは面倒だから
一人でいるのは楽だ
一人旅も
一人でごはん食べることも
買い物も一人の方が断然楽だし
そんな感じで思っていた
なんだけど
孤独
がめっちゃめちゃ恐怖なんだ
ということがわかった
ブラックホールに落ちて戻れない
宇宙で木っ端微塵になる
私の孤独の恐怖ってそんな感じ
真っ暗な世界
ちなみに、
プラネタリウムは大嫌いだった
そして
孤独
と
一人あること
は違う
ということを
瞑想を通して知った
その
一人あること
の意味がはじめは全然わからなかったけど
体験を重ねるうちに
経験が私の中に蓄積されていく
誰かに何かを求めて
受け取られない
拒絶される
否定される
切り離される
それがとても怖い
ああまた私は一人だ
でも
誰かに何かを求めなくていい
私のなかにある
わたしのなかに
他者もわたしも
両方ある🌹
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5/2(木）
1day瞑想会
開催します
場所は横浜の青葉区
畑が目の前にみえるところ
（東急線青葉台駅、小田急線柿生駅からバス）
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自分を愛し、そして見守りなさい
――今日、明日、いつであろうと。
ゴータマ・ブッダ
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
LOVE
ヤショダ
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