タウリンの主な効果・効能

タウリンは魚介類（タコ、イカ、貝類）に多いアミノ酸の一種で、肝機能の強化、血圧・血糖値の調整、心臓機能の維持、疲労回復、コレステロール低下など、全身の恒常性（ホメオスタシス）を保つ多彩な効果を持つ。特に、肝臓の解毒機能サポートや、サルコペニア（加齢に伴う筋力低下）予防、最近では抗老化作用も注目されている。 

タウリンの主な効果・効能

• 肝機能強化・脂質代謝: 肝臓の細胞を保護し、胆汁酸の生成を促進することで、コレステロールや中性脂肪を減らす。
• 血圧・血糖値の正常化: 交感神経を抑制して高血圧を改善・予防し、血糖値を下げるインスリンの分泌をサポートする。
• 疲労回復・筋力維持: 老廃物の除去を助け、筋肉の酸化ストレスやダメージを軽減する。また、加齢による筋力低下を抑える効果が報告されている。
• 眼の健康維持: 網膜の機能を正常に保ち、網膜神経細胞を保護する。
• 抗老化・寿命の延伸: 動物実験（マウス）では、老化を遅らせ、寿命を10〜12%延ばす効果が確認されている。 

摂取方法と注意点

• 多く含む食品: タコ、イカ、カキ、アサリ、ホタテ、魚の血合い。
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タウロミンは、漢方（十味敗毒湯）成分に抗ヒスタミン成分、ビタミン、カルシウム 花粉症・鼻炎

タウロミンは、漢方（十味敗毒湯）成分に抗ヒスタミン成分、ビタミン、カルシウムを配合した、花粉症や鼻炎の体質改善を目的とした第2類医薬品です。

眠気やのどの渇きが比較的起こりにくく、症状に応じて1日3回、1回4〜12錠まで服用量を調節でき、長期服用も可能です。

タウロミンの特徴と花粉症への効果

• 体質改善アプローチ： 漢方成分がアレルギーを起こしにくい体へ改善し、鼻の粘膜を正常な状態に近づけます。
• 副作用が少ない： 眠気やのどの渇きが強くなりにくいため、日中やお仕事・勉強中も使いやすい薬です。
• 症状に合わせて増量可能： 通常は1回4錠ですが、症状が重い場合は1回12錠（3倍量）まで増量可能です。
• 予防に効果的： 花粉飛散の約1ヶ月前から服用を始めると、シーズンをより快適に過ごせます。 

服用・購入の注意点

　　用法・用量： 成人（15歳以上）は通常1回4錠、1日3回服用。

• 注意点： 錠剤に茶褐色の斑点が出ることがありますが、品質に問題はありません。また、ビタミンB2により尿が黄色くなることがあります。 

※症状がひどい場合や、妊娠中、他の薬を服用している場合は、薬剤師や医師に相談してください。

●商品
容量：220錠、メーカー希望小売価格：¥3,322 (税込)
容量：440錠、メーカー希望小売価格：¥5,830 (税込)
容量：880錠、メーカー希望小売価格：¥10,450 (税込)

　　　　　　伝統と未来をつなぐ場　京都・おおみや　吉田薬局

　　　　　　　📞０７５-４９２-５２２３　

糖尿病の人は、糖尿病ではない人と比較して1.5〜3倍転倒しやすい

糖尿病の人は、糖尿病ではない人と比較して1.5〜3倍転倒しやすいと言われており、そのリスクは2倍にも及ぶという報告もあります。 

その理由は、単に足腰が弱るだけでなく、

糖尿病特有の合併症や高血糖による身体機能の低下が複合的に絡み合っているためです。 

主に以下の4つの要因が挙げられます。

1. 神経障害による「感覚」の低下 

糖尿病の合併症で最も多い「末梢神経障害」により、足の指先や裏の感覚が鈍くなります。 

　　　地面の感覚がわからない: どこを歩いているか、

　　　段差が　　あるかなどの情報が脳に伝わりにくく、

　　　つまずきやすくなります。

• バランス能力の低下: 足の指がうまく使えず、バランスを崩した時に踏ん張りがきかなくなります。 

2. 筋力低下と骨の質の変化

高血糖状態が続くと、筋肉や骨に悪影響が及びます。 

• サルコペニア（筋力低下）: 下肢の筋肉量、筋力、筋肉の質が低下し、歩行能力が落ちます。
• 骨の脆弱化: 高血糖でコラーゲンが劣化し、骨粗鬆症でなくても骨がもろくなるため、もし転倒した際に骨折しやすくなります。 

3. 合併症による「視力」の低下 

糖尿病網膜症などの眼の合併症により、視力が低下したり視野が狭くなったりします。 

• 障害物の見落とし: 足元の段差や障害物が見えず、そのまま転倒してしまうケースが多くあります。

4. 低血糖や自律神経障害による意識・血圧の異常

治療中の低血糖や、自律神経の障害も大きな転倒原因です。 

• 無自覚低血糖: 神経障害が進むと、低血糖の初期サイン（冷や汗や震え）を感じず、突然めまいや意識消失を起こして倒れることがあります。
• 起立性低血圧: 自律神経障害により、立ち上がった際に急激な血圧低下が起き、ふらついて倒れることがあります。 

まとめと対策

糖尿病の人の転倒は、骨折して寝たきりになるなど生活の質（QOL）を著しく低下させる要因です。 

• 血糖コントロール: 血糖値を安定させ、合併症の進行を遅らせる。
• 適度な運動: 下肢の筋力トレーニングやバランス訓練を行う。
• 足元のチェック: 視力検査を定期的に受け
• 歩きやすい靴を選ぶ。 

これらの対策を行うことで、転倒リスクを減らすことができます。

食の三種の神器 ゴマ 蜂蜜 ハト麦（ヨクイニン）

食の三種の神器

奈良の正倉院の薬物を研究され　椿博士の異名をもつ渡辺武先生が

ゴマ　蜂蜜　ハト麦（ヨクイニン）の三つを三種の神器と言われています。

蜂蜜には　皮膚や粘膜を組成する成分のうち水溶性の成分が完全に含まれています。

また　ゴマには脂肪とタンパク質と脂溶性（油に溶ける性質）の成分が完全に含まれています。

宋代の本草書に静神丸（せいしんがん）として記されている

蜂蜜の水分を蒸発させてアメ状にし練りごまと混ぜて丸薬としたものがあります。

これが現在のゴマハニーです。練りごま６：蜂蜜４の割合で混ぜて作ります。

食べる量は大さじ一杯以上です。

ゴマは白ゴマよりは黒ゴマを選びましょう。

蜂蜜は産地のはっきりした良質のものを選びましょう。たとえばマヌカハニー

ハト麦は　発芽前の生命エネルギーに満ちたハト麦を製品化したものがあります。

それ以外の食で重視されていたものに梅干し　自然塩があります。

正倉院の薬物中にはプロポリスの本体である蜜蝋が残されていて

鑑真和上の伝えた薬物中には　蜂蜜　ゴマなども含まれていました。

ちなみに渡辺武先生は私の大学の先輩でもあります。

          以上、少しでもご参考になれば幸いです。

          詳しいお話をご希望でしたら、ご遠慮なくご一報下さい。

        ・吉田薬局 　・伝統を未来につなぐ　京都・おおみや　　　　　　　　

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エラスチンの効果

エラスチンの効果は、肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみを防ぐことです。また、血管を柔軟に保つことで動脈硬化の予防や、関節の安定化にもつながるとされています。

主な効果

• その他の効果

  • 生理痛の軽減にも関連があるという報告もあります。
  • 髪や爪を生き生きと保つ助けにもなるとされています。

• 肌のハリと弾力を維持する

  • 肌を引っ張ったときに元の状態に戻す弾力性を与え、若々しい印象を保ちます。
  • 水分保持能力を高め、乾燥を防いでふっくらとした印象を与えます。
  • エラスチンが減少すると、しわやたるみの原因になります。

• 血管の健康維持

  • 血管壁の主要な成分として、動脈が血液の圧力に柔軟に対応するのを助け、血流をスムーズにします。
  • 血管が硬くなることを防ぎ、動脈硬化などのリスクを軽減します。

• 関節の安定化

  • 靭帯や関節を柔軟に保つことで、安定化をサポートします。

摂取と注意点

• 摂取方法

  • 食事で摂取する。
  • サプリメントで補う。
  • スキンケア製品で肌に直接働きかける。

• 注意点

  • エラスチンは加齢とともに減少し、自己再生能力が低いため、意識的に補うことが重要です。

エミューオイルの症例

エミューオイルの秘密

肌トラブルや痛みに注目されているエミューオイル。
エミュー油は
人の皮脂構成に最も近いため
肌の深部にまで浸透、保湿するので
赤ちゃんからお年寄りまで使える
無刺激、安心安全なオイルです。

膝、腰、関節の違和感や
肌トラブルの方が
「使えばわかる！」と言われているエミューオイル。

オーストラリアでは
昔から原住民のアボリジニが
傷や火傷、筋肉痛や打撲の
万能薬として使われている他
現代では
「抗炎症剤・皮膚の改善薬」として
医薬品指定成分とされています。

腸フレイル（Gut Frailty） 脳腸相関

腸フレイルは、腸の機能低下が全身の虚弱化を招く状態を指し、

特に加齢や不適切な食習慣が影響します。

腸フレイルとは

腸フレイル（Gut Frailty）は、腸の働きの虚弱化を意味する新しい概念で、

腸の健康が全身の健康に与える影響を強調しています。

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、栄養吸収や免疫機能、

ホルモンの産生に重要な役割を果たしています。

腸フレイルは、加齢やストレス、不適切な食習慣によって腸内フローラが乱れ、

腸のバリア機能が低下することから始まります。

腸フレイルの影響

腸フレイルは、以下のような健康問題を引き起こす可能性があります：

• 全身の虚弱化: 腸の機能低下が筋肉量の減少や骨密度の低下を引き起こし、
• サルコペニアや認知症のリスクを高める。 
• 精神的健康への影響: 腸の不調が心の病や認知症に関連していることが研究で示されています。 脳腸相関
• 慢性炎症の原因: 腸内の炎症性サイトカインが血流に乗って全身に影響を及ぼすことがあります。 
• 予防と対策

腸フレイルを予防するためには、以下のような生活習慣が推奨されます：

• バランスの取れた食事: 食物繊維や発酵食品を多く含む食事を心がけ、腸内フローラのバランスを保つことが重要です。 
• 適度な運動: 定期的な運動は腸の健康を促進し、全身の虚弱化を防ぐ助けになります。 
• ストレス管理: ストレスは腸の健康に悪影響を与えるため、リラクゼーションや趣味の時間を持つことが大切です。 
  
  腸フレイルは、すべての年齢層に影響を与える可能性があるため、腸の健康を維持することは、心身の健康を保つために非常に重要です。
•  

■ 発芽ハトムギの特徴

発芽ハトムギとハトムギ茶の健康効果とは？
昔から「いぼ取りの妙薬」として知られるハトムギ。
近年は健康・美容素材として再注目され、特に発芽ハトムギは栄養の吸収効率が高いことで話題です。

■ 発芽ハトムギの特徴
発芽すると成分が水に溶けやすくなり、体に吸収されやすくなります。
自然の生命力を活かした栄養価の高い素材です。

■ ハトムギ茶の主な効果
・美肌サポート（肌荒れ・ニキビ・シミ対策）
・むくみ改善や便通サポート
・アレルギー症状の緩和
・生活習慣病予防（血管・代謝サポート）
・胃腸ケアやリラックス作用

■ まとめ
発芽ハトムギやハトムギ茶は、体の内側から健康と美容を支える自然素材。
毎日の習慣として手軽に取り入れられるのも魅力です。

自然の恵みを一杯のお茶から。
今日からハトムギ茶習慣を始めてみませんか？

京都・おおみや　伝統生薬研究会　吉田薬局 　　

　☎075-492-5223 　Fax075-495-1395

加茂川中学前信号　西へ３００ｍ新大宮通北東角

花粉に備える 「アスゲン鼻炎錠S」

「アスゲン鼻炎錠S」は、5歳から服用できる第2類医薬品です。

花粉、ハウスダストによるくしゃみ、鼻水、鼻づまりに効く成分（クロルフェニラミン、ベラドンナ総アルカロイド等）を配合した白い錠剤で、1日3回服用します。 

• 注意点: 服用により眠気が生じることがあるため、乗物や機械の運転操作は避けること。 

• 特徴: 5歳のお子様から大人まで服用可能。
• 効果・効能: 急性鼻炎、アレルギー性鼻炎（花粉、ハウスダスト）によるくしゃみ、鼻水、鼻づまり、頭重の改善。
• 用法・用量: 1日3回、食前または食間に服用（4時間以上の間隔をあける）。
  • 5歳未満：服用しない
  • 成人（15歳以上）：1回3錠
  • 11歳〜14歳：1回2錠
  • 5歳〜10歳：1回1錠

瓶入り（100錠）と、持ち運びに便利なPTP包装があります。購入や服用前には必ず添付文書を確認してください。

　　　　　　　　・伝統を未来につなぐ　京都・おおみや　吉田薬局

　　　　　　　　　　　　　　　　　　📞０７５-４９２-５２２３　

　　　　　　　　　〒603-8402京都市北区大宮南椿原町48-3

一晩で体感 エミューオイル

痛みや肌荒れに！エミュークリームとエミューオイル

膝、腰、関節の違和感や
シミ・老人性色素斑（OLD AGE SPOT）など　肌トラブルの方が
「使えばわかる！」と言われているエミューオイル。

エミューオイルは
馬油とくらべても　人の皮脂に組織が似ているため
皮膚への浸透力が非常に高いことが認められてます。

オーストラリアでは
昔から原住民のアボリジニが
傷や火傷、筋肉痛や打撲の
万能薬として使われている他
現代では
「抗炎症剤・皮膚の改善薬」として
医薬品指定成分とされています。

当店で販売している
「エミューオイル プレミアム100」と
「エミューオイルクリーム」は
国産エミューの希少なオイルを使用した
薬局薬店限定製品です。

「エミューオイル プレミアム100」





 

 

「エミューオイルクリーム」