万歩計、買ったどぉ～。

家の用事を済ませて、、ひと段落。。

これから、溜まっていたゴルフ雑誌に目を通そうと思います。

週刊ゴルフダイジェスト、パーゴルフ、ゴルフメカニック、、
そういえば、映画のＤＶＤもまだ観てないなぁ～。(＾＾ゞ

そうそう、

桃ちゃん からのアドバイスを元に、万歩計を買ってきました～。

今時の万歩計って、

いろんな種類があるし、機能も豊富なんですね。。

昔のイメージで、ベルトにクリップで留めるちゃっちい

ものを想像してましたが、、

ポケットやカバンでもＯＫ～、

なんてタイプもあったし、カワイイタイプもあり、

ちょっと、驚き～。ヽ(*'0'*)ﾂ

そんな中、腕時計タイプにしようかとも

思ったんですが、普段使いにはちょっとツライので、、

タニタ製の３Ｄセンサー搭載　

3580円のものを購入～。。

とっても小さくって、邪魔にならず、

ポケットにもＯＫだし、ネックストラップ付きでしたので、

いろいろ比較した結果、これに決めました。

歩数、消費カロリー、距離、脂肪燃焼量、歩行時間

7日間メモリー、省電力モード、時計と、、

けっこう多機能～。o(^▽^)o

で、、薄型軽量～　↓こんな感じ・・

これを首にかけて、

明日からのウォーキングにシャカシャカ挑もうと思います。

昨晩、パター練習、、お休み(・_・;)、、腹筋　21回

めちゃ良い天気の一日

今日は、めちゃ良い天気。。

そんな中、、会社で、、事務仕事。。。

仕事の山も、昨日でひと山越えたので、、

残り、ふた山かな。。

あとひと踏ん張りしなくっちゃ、、

春がやってこない。。

昨日は、自分のスイングを久しぶりに、

限定ですが公開しました。。

皆さん暖かい目で見てくれて、、

優しいコメント、励ましの言葉、、

非常に感激です。。

ゴルフ始めた頃から比べると、、

マシになったなぁ～と思いますが、

まだまだ、、課題はたくさん。。

とにかく、、ダイエットしなくっちゃね。

ウォーキングするのにも、寒さも和らぎ、

気持ちが良くなってきました。。

あっ、そうだ、、万歩計でも買おうかなぁ～。

プロフの画像を、昨日のスイング中動画

から抜き出しものに変えてみました。

昨晩、パター練習　5分、　腹筋20回

今朝、ウォーキング30分

スイング撮影

昨日は、レッスンの日でした。。

青切符の悔しさを、思い切り球にぶつけました～。（笑）

暖かくなって、飛距離も幾分伸びた気がします、

で、、久しぶりに自分のスイングを動画撮影してみました。。

昨年夏に撮ったのを自分で観たら、、ガーン

誰、、このヘタレ、、

と、、

大変ショックを受けたので、、

ここしばらく、撮影するのを封印してきましたが、、

少しはレベルアップしたつもりだから、、

もう大丈夫だろうと思い、

こそこそと、、セルフでセットして撮影～。。

で、、こっそり、見てみると、、

ガビーン。。。　(＞＜;)

右脇が開いてるし、肘が抜けてない、、

スイングもヘタレだけど、、

こりゃ～、もう少しダイエットが成功してからじゃないとなぁ～。

ホントにヤバい。。。

これは、ブログにはアップ出来ないぞ～。。

読者が減ってしまう。（笑）

でも、夏子さんからリクエストがあったし、、どうしましょ～。

一般公開するのは恥ずかしいので、、

アメンバー限定にするしかないかなぁ～。

さてと、、余分なとこをカットして編集でもするかぁ～・・

今朝は、雨の為ウォーキング中止。。

昨日、、疲労の為、パタ連、腹筋　お休みしました。

いかん、怠けてるなぁ～、明日は頑張ろうっと。

7年ぶりのチケット

昨日は、書いてるうちに、どんどん湿っぽく

なっていくし、自分の内面のことだったので、、

限定記事にしました、、

もう、元気復活　p(^-^)q

今朝も気合で、ウォーキング～。。

朝から、食欲モリモリな自分です。

そうそう、昨日、、

チケットを手にいれました。

いやぁ～、久しぶりだわ～、、

ホント、、8年ぶりだと思う。。。。

しげしげと眺めました・・

えっ、何のチケットかって、、

交通違反　青切符　

一時停止違反・・・罰金7000円

毎日通勤や仕事で車を使ってるのに

ゴールド免許だったのが自慢だったのにぃ～。

ちっくしょー　(｀・ω・´)

もちろん、自分がいけないんです。。

急いでいたとはいえ、、

自分では、止まったつもりだったのになぁ～。

思わず、警官に文句を言いましたが、、、

もちろん、、ダメ、、

サインして解放されました。

自分の仕事後回しにして、手伝いで

急いで向かった途中の事でした。。トホホ

昨晩、パター練習お休み、腹筋もお休み、、(→o←)ゞ

頑張るべ～。

今朝はアメブロメンテナンスでしたので、

お昼休みにアップです。

2日もウォーキング、間を空けたので、、

今朝は、少々ツラかった～。(＞＜;)

でも、ここで自分に負けては、、

応援してくれる、

夏子さん や、マダム蝶さん 、 桃子さん 、

他の皆さんに、顔向け出来ません。（笑）

ここは、竹ノ内　に変身目指す頑張りどころ。

朝起きて、ヘルシアウォーターを、ごっくんこ。

いつものコースですが、歩くスピードが

若干早くなって、余裕を持って公園に到着～。

いつもの赤いクラブを、ゆったりと無理しないで、

フリフリ～　30回

暖かくなったとはいえ、まだ早朝は寒さがあり、

空気もピーンと張っています。

そうそう、、

体重、不思議なことに、、日曜日はのんびりしたのに、、

何故だか落ちていました。。

なんでだろう

何もしなかったので、晩御飯を少なくしたのが

良かったのかも。。

だから、今日のお昼も控えめにしときました。

このまま順調に、体重が落ちればいいなぁ～。

さて、、、今日も一日、気合で行こう～。

昨晩、パター練習5分、腹筋20回

国内女子ツアー開幕

昨日は、結局ＤＶＤ１本しか観れませんでした。。

連続は疲れるしね、、

「ボーン・アルティメイタム」

ジェイソン・ボーン3部作の完結です。。

ＣＩＡがつくった、究極の暗殺者のお話、、

今回も、マット・デイモンが頑張って、アクションしています。

でも、このシリーズ、、自分は１作目

「ボーン・アイデンティティ」のが好きでした。

皆さんにも、まだ観ていないのなら、１作目をお勧めします。

話変わって、、、

2008年国内女子ツアー開幕しましたね。

ダイキンオーキッド、、結果は「宋ボベプロ」が優勝、

横峯さくらプロ健闘しましたが、、及ばず。。

昨年までは、自分女子では横峯さくらプロを応援して

いましたが、、今年、、、注目してるの、、、

佐伯三貴　プロ　です。。

フレフレ～　ミキてぃー　

是非、賞金女王を目指して欲しいと思ってます。

男子ツアー開幕はまだ先ですが、今年も

谷口　徹　プロ　を応援です。。

もともと、自分のゴルフクラブ、

テーラーメイドで統一してますが、、

自分がゴルフ始めた時、それまであまり興味を

持たなかったＴＶのゴルフ中継を観て、谷口選手の

そのプレーにファンになりました。

サングラスを外した時の、ギャップも好きですけど。(^∇^)

その時、谷口プロはテーラー契約だったので、

憧れてブランドを揃えたんです。。

昨年はフリー、今年からヤマハ契約ですが、、

今年、４勝以上目指して欲しいし、海外の試合でも

活躍期待です。(^-^)/

昨年は女子ツアー、マンシングウェア東海を

チケットが手に入ったので行きましたが、、

今年も機会があれば、ツアー観戦に出かけたいなぁ～。

昨晩、パター練習10分、腹筋10回＋10回

青空、日曜日

今日はとても、良い天気、、

暖かく、過ごしやすい日曜～。

ウォーキング、今日はお休みです、、

自分の中のルールとして、休日はお休みしようと

決めてました。

ただ、月曜は仕事の都合で朝が早いので、、

2日も休むことになるのが、、、ちと、、不安ですが。

昨日は、仕事から帰ってバタンＱ～

練習が出来なかったので、、朝にちょっと

アプローチ練習を10分程行いました。

今日の午後は、どう過ごすか決めてたんです。。

実は、、もう昨年からですが、、

溜まってるものがあるんです。(＾＾ゞ

映画のＤＶＤ、、

じつは、映画が大好きなんですが、、

最近では映画館に足を運ばなくなり、

少し待って、ＤＶＤを購入することが多くなりました。

映画館で観た作品で、お気に入りの作品を

買うこともありますけどね。

古くは、昨年の夏以前に買ったのも、あったりします。

で、、まだ、観てないんです。。

知らずに、、こんなに溜まってしまいました。

さて、、どれから観ようかなぁ～。

↑その他、映画コレクション

昨晩、パタ練、腹筋　ともにお休み。。

負けないぞー。

昨日は、頑張っても落ちない目の前の体重に

気落ちして、、くじけそうでした。。

どうして、、これだけ頑張ってるのに、、

何故に体重が減らないのぉ～

（朝からモリモリ食べてるから・・・）

と落胆してましたが、、

皆さんの声援、アドバイスで、、持ち直し、、

今朝も元気にウォーキングしてきました～。

昨年、ダイエットにチャレンジし、以前は意外と順調に

体重が落ちていったのです。

その時は運動はせずに、食事にかなり気を使ってました。。

でも、ストレスから途中で挫折してしまい、

リバウンドで、、逆に前より増えてしまった、

苦い経験が、、、

今度こそは、、応援してくれる仲間も出来たし、、

リバウンドしないよう、途中で挫折しないように、、

やり遂げたいと思いまーす。('-^*)/

さて、今日は仕事帰りに練習場にでも

寄って、左肘のことがあるから無理せずに

軽く汗を流してくることにするかなぁ～。

昨晩、パター練習10分、　腹筋10回＋10回

パター練習、昨日休んだせいか、、感覚が合わず、

6割程度。。