昨日は、頑張っても落ちない目の前の体重に
気落ちして、、くじけそうでした。。
どうして、、これだけ頑張ってるのに、、
何故に体重が減らないのぉ～
（朝からモリモリ食べてるから・・・）
と落胆してましたが、、
皆さんの声援、アドバイスで、、持ち直し、、
今朝も元気にウォーキングしてきました～。
昨年、ダイエットにチャレンジし、以前は意外と順調に
体重が落ちていったのです。
その時は運動はせずに、食事にかなり気を使ってました。。
でも、ストレスから途中で挫折してしまい、
リバウンドで、、逆に前より増えてしまった、
苦い経験が、、、
今度こそは、、応援してくれる仲間も出来たし、、
リバウンドしないよう、途中で挫折しないように、、
やり遂げたいと思いまーす。('-^*)/
さて、今日は仕事帰りに練習場にでも
寄って、左肘のことがあるから無理せずに
軽く汗を流してくることにするかなぁ～。
昨晩、パター練習10分、 腹筋10回＋10回
パター練習、昨日休んだせいか、、感覚が合わず、
6割程度。。