減らない・・・



昨日はゴルフレッスンもあったし、疲れが溜まり、、

朝起きるのが、、昨日以上にツライ、、

ちょっと寝坊、、6時に起きました。


そして、ウォーキング走る人、、

今朝もオイッチニ、サン、シ、、


フンフンフン～音譜


すると、突然シャカシャカと、ウォーキング中に、

女性に後ろから、、ぶち抜かれました。。


むぅ、、かなり、できる、、


後姿しか見てないけど、、敵はかなりの早足

今に見てろよ～そのうち逆に追い抜いてやるぅ。。。メラメラ



で、、自宅に戻り、毎日体重計に乗ってるんですが、、


朝から、爽快にお腹は減るけど、、


体重が減らない、、汗


いや、、落ちてはいますが、、ほんの少しです。

ウォーキング始めてから、、通算で、１ｋｇ未満。。


がっくし、、ガクリ


これじゃ、竹ノ内、ヨッシー、、いつになる。。


※いや、例え痩せても、、竹ノ内は、、ナイナイ、(･_･ 三･_･)



さて、昨日のレッスンですが、、


左肘の心配があったので、、ゆっくり小さく振りました。。


それが功を奏して、、

先生から、おぉ、球筋が良くなったねぇ～と

お褒めの言葉を頂きました。


最近、５鉄が好きな自分です、、






練習にも時間を割くようになりました。

以前は、まともに上がらなかったけど、、

最近、少しづつ当たるようになってきました。。


シャープな顔が、緊張感あるし、

芯に当たると、気持ち良いし、、自分にとって

気持ちいい弾道なので、、


おのずと、練習量も増えています。



ナイスショット率は７鉄よりかなり落ちますが、、




パター練習　お休み、、腹筋10回でギブ



ピリリ～と、



今朝も、元気ハツラツ、

ウォーキング走る人、、音譜


疲れが出てくる週の半ば、

朝起きるのがツライけど、、

そこは、それ、、気合で、、跳ね起きました。。


で、、本日も事件発生・・・汗


以前もこのブログで書いたんですが、、

左肘の痛み、、

あの時は、自然に治ったんですが、、


最近の朝の日課、赤いクラブ（1kg）を


ブンブン～、、


調子にのって振っていたら、、

左肘に、ピリリと痛みが、走ったんですぅ、、


うぅ、、今日はレッスンがあるのにぃ～、、

(TωT)


家に戻って、、とりあえず湿布をペタンコ。。

そんなに痛くは無いのが、幸いでした。


今日の夜のゴルフレッスンは、、、

テーマに沿って、ハーフスイングと下半身主導で、、

左肘に負担をかけぬよう、時間も短めにして、

ゆるりと行うとしますかぁ～。。



昨晩、パター練習　3分　腹筋　10回＋7回




今日も頑張るぞー


今朝のウォーキングは準備万端、、

5時50分に起床し、顔も洗って、、WCも済ませ、、

いざ出発～


昨日と同じコースをテクテク走る人。。

何事もなく、スムーズに、公園到着～。

でも、、じつは、、公園で犬のう○こ、

うっすら踏んだりしましたが、(^_^;)


で、、気を取り直して、

軽くストレッチをしてから、、

真っ赤なクラブを


ブンブンブン～。。

あぁ、、

ゴルフ、、年末からラウンドしていないので、、、

あぁ、早く、、行きたいなぁ～。。

あれこれと、試してみたいことイッパイあるのに、、


さてと、それじゃー、

今日も一日頑張りまーす。('-^*)/



昨晩、パター練習10分、腹筋16回


腹筋、1日毎に1回増やしてきてるが、、

そろそろ限界か、、、

いや、、まだいける筈、、自分。





ウォーキング始めました。。でも悲劇が、、



今回、ちょっと長～い話となりますので、、あしからず。。

ウォーキング始めました。。


一念発起、、

思い立ったら、、すぐ実行（とりあえず）。。


朝、6時前に起床、、ジャージに着替えて、、

まだ薄暗い中、、静かな住宅街をサクサク歩く、、

朝早くから他にも、ウォーキングしてる人や、

犬の散歩してる人を見かけました。


静まり返って、空気もピーンとして、、


あぁ、、気持ちが良い。音譜


最初だから、無理しないようにと、、30分位の計画。。


途中、公園に寄って、スイング（素振り）をしようと、

真赤な素振りクラブ（1kg）を持って、シャカシャカ歩く。。


20分後、公園に到着

自宅の周りは坂道が多いので、

けっこう負荷がかかり、しっとりと汗をかく。。


で、、公園で軽くストレッチして、スイング、、


ブンブン～・・・


ここで、、事件が、、、


じつは、朝起きて家を出る時、トイレに寄ろうか

迷ったのですが、、

まぁ、いいやぁ～と、、、、


それが、、ここにきて仇に、、


察しの良い方は、もうお気づきだと思いますが、、



そうです、、なんだか、


お腹がゴロゴロゴロ～。。


うっ、ガーン


ここの公園にトイレはあるけど、、

確実に紙は無いだろう、、、

ということは、家まで、戻るしか

選択肢は、、、無い


でも、来た道だと、約20分時計、、これは絶望的数字。。ガクリ


で、行きと違う道、帰りは近道を選択したのですが、、

これがまた、地獄の上り階段があるんでやんの。


しか～し、、意を決して、、


プルプルしながら、、よれっと、、歩く、、


何故だか、頭の中で、中島みゆきの


「　世　情　」


が流れてました・・((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ


よれよれ歩きで、とてもウォーキングと呼べる

しろものでは、ありません。。


なんとか、10分後に家に辿りつき、、、



ギリギリ、セーフ。。。≧(´▽｀)≦



今までの人生の中で、とても長く感じた10分でした、、

あぁ、、明日から、トイレに行ってから、歩こうっと。



・・・・以上、長々と下品な話で、スミマセンでした。m(．．)m



昨晩、パター練習10分、腹筋15回





モチベーション



元気になりました～。。復活でーす。



たまには、、真面目な話など。。。

えぇ、、自分がゴルフに頑張る理由として、


プロを目指すつもりは、もちろんありません。（無理だし・・）

ただ、上達したのなら、自分の力を試したい、

緊張感あるラウンド、競技に出たいという気持ちは

少しあります。


で、自分のモチベーションは、と言うと、、


やっぱり、せめて人並みで回りたいし、

回りの人に迷惑かけないようにしたい。

下手だと悔しい～。

たまに球が芯に当たると、気持ち良い～。

自分の健康の為、、

もちろん、ゴルフが楽しい～。


いろいろ、、あるけど、、


フェアウェイの真ん中を、

歩いて回りたい、、


この願望が強くあります。


気持ち良いいじゃないですか～。

芝の上、悠々と歩いてのラウンド。音譜


まぁ、自分の現実は、

谷に行ったり、傾斜の強い崖を駆け上がったり、

右往左往でハァハァ言ってますが、、、


でも、、、それでもゴルフ楽しいです。o(^▽^)o


もっともっと、楽しめるように、

仕事も、そして、ダイエットも

頑張りたいと思いまーす。

体調も戻ったし、、今日もパター練習と腹筋、、

がんばりまーす。(^_^)v



昨日、、アプローチ練習10分、腹筋14回




ご心配かけました



昨日は、朝から頭痛がひどく、出勤しても

パソコンの画面を見るのもツライ状況。。。ガーン


そのうちに、気持ち悪くなってきたので、、、

仕事も手につかず、、

結局、午前で仕事をあがりました。。汗


それから、自宅に帰り薬を飲み、夕方まで横に

なっておりました。

おかげさまで、頭痛も治まり、、今こうして

ブログを書いております。


殆ど大丈夫ですが、、

まだ、ちょっと頭が重いので、今日は無理せずに

一日過ごそうと思います。


そうそう、部屋用の素振り練習クラブ、、、

少し前に、近所のゴルフ工房で7800円で

買ったものです。

とっても短くって、重いです、、

でも球も打てると、店のマスターが

言ってました。。

色は、赤、青、緑、黒、黄とありましたが、、

派手な赤を選びました、、


重さ1kgちょっと、あります。

重いので、ゆっくり振ればストレッチにもなるとのこと。


調子が戻れば、これでも

少し振っておこうかな。




頭痛が・・・


今日は仕事、、、


朝から、、かなりの頭痛が、、


天気も悪く、雨が降ってきた、、

なんだか。肩凝りもひどいし。。。ガーン


・・・　　・・・　　。



昨日、パター練習10分、腹筋12回・・





インパクトのチェック

昨日は、2月最後のレッスンでした。。


自分なりの今月のテーマ、ハーフスイングの

チェックを、してみました。


スイングが安定しているか、、

通常スイングで、インパクトを打点をシールで

確認しました。。


７鉄で10球打って、こんな感じ↓


ソールは↓


そこそこ、芯に当たったと思ったけど、、

トゥ側に外していますね。。(^_^;)


ドライバー、、に至っては、、ブレまくり、、ガクリ

リキんだのもあったけど、


まだまだ、修行が足りないようです、、、汗

今週末も練習に行こうかなぁ～。。


さて、来月のテーマは、、


ハーフスイング主体＋下半身リード


これで行こうと思います。


昨晩も、パター練習をコロコロ、、、

疲れていたせいか、、けっこう外しました。。

腹筋はゆっくりと、11回。。




ぷるぷる、ぱたぱた、、




今日、2回目の更新。。(^-^)/


昨晩、パター練習を15分、

腹筋を10回行いました。


パターは、1m程度の距離なら、あのカップにも

だいぶ慣れてきましたよ～。。

う～ん、いい感じ。。



腹筋のほうは、、10回、、


ぷるぷるしながら、、、

足をパタパタさせて。。。


・・・カミさん苦笑してました。汗


最初から飛ばすと続かないので、

少しづつ負荷をかけていって、無理せず、

軽く毎日行いまーす。


そして、ゆくゆくは朝ウォーキング走る人を

したいと思っております。。


さて、本日はレッスンがあるので、、


頑張ってくるとしますか～。

それじゃー、行ってきま～す。('-^*)/



ザ恋愛インタビュアー



昨晩、腹筋10回でギブアップした自分です。(・_・;)


ザ恋愛インタビュアー