今日のランチはうど~ん
、、、
で、何だか物足りなくって、
夕方、お腹が空いてしまい、
ローソンで、おやつ を購入、、
うぅ、さっき、
もしゃもしゃ食べてしましました、、
あぁ、、ダイエットは何処に行った~。。![]()
タバコ。。20年も吸っていたタバコ、、
一日2箱を煙にしてたのを、、
2年前に一念発起して、、
根性をフル動員して、やめれたのに。。
ゴルフに比重を置きすぎて、
ダイエットを疎かにしてました。。
こう見えても、、えっ、見えてない、、
20代の頃は、スリムだったのにぃ~。
うぉぉ、、これじゃ、イカン。。
このブログにも、ゴルフ&ダイエットと掲げてあるし、、
ダイエット、、何としても
頑張るぞーー。![]()
南天さん は、マシントレーニングしてるし、
夏子さん は、腹筋をはじめたようだし、
よ~し、、自分も、
腹筋しまくりで、、お腹ボッコボコに割って、、
今年の夏は、海水浴で、
ビーチの話題を独り占め~。(笑)











