今朝は胸焼けとともに起床・・。
完全に昨晩の焼き鳥たちが胃で悪さしていた・・。
普段から胸焼けしやすいタイプやから、ある程度消化しないまま寝るのはご法度なんやけど、
昨日は食後４時間あけるのが精一杯やった～。
胸焼けしていたので、朝食は食べる気になれず。
食べ過ぎた翌日なので、今日は控えめな食事を！！と決意して仕事に出発～！
今日は夜まで帰ってこれないので、おにぎり×３を持参。
起きてから約３時間後・・・。
胃の感じもだんだん正常に戻ってきかけたときに、思わぬ誘惑が！！！
差し入れのシュークリームとアイスコーヒー！！！
どうぞと出されて食べないわけにもいかず・・・・っていうか食べたかったし・・・。
まあ、朝ごはんの代わりってことで！！とプラス思考で完食～。
そしたら・・・なんということでしょう・・。
またまた胸焼けリターーーーン！
ムカムカしながら仕事を続け、３時間ほど経って今度は空腹感が。
ムカムカも再びおさまりつつあったので持参のおにぎり×１を食べ・・・・・・・。
またまた胸焼けリターーーン！
胸焼け治る→空腹感→おにぎり食べる→胸焼け
これ、あと２回繰り返した・・・・・。
そんなことやってるうちに、仕事も終わって帰宅・・。
結局今日は、シュークリームとおにぎり×３という、
なんとも偏ったメニューとなってしまった。
で、今日も半身浴で汗ダラタイムを満喫し、お決まりの体重測定。
ななななななななな、なんと、予想外の結果が！！！
昨日太った１キロ分、それ以上に減ってた！！
マイナス１，５キロというテンションの上がる数字に！！！
まあでも考えたら、あんま食べてないからか・・。
すぐに戻ってしまいそうなモロいマイナス１，５キロやろうから、
まだまだ気を引き締めていかんとね！！！！！