社会人大募集！

こんにちは。テコンドー春吉道場です。

おかげ様で、今年で10年目です。

そしてありがたいことに、生徒数も少しずつですが増えていっており、にぎやかになってきております。

最初は生徒が多いだけでも嬉しいし、ありがたいと思っていましたが、

やはり欲が出てきますね。

「社会人も増やしたいな～・・・」

そうなんです。わが春吉道場は、大人がとても少ないのです。

基本的に、仕事に支障が無いようにテコンドーを楽しんでもらうため、

仕事を優先させなければならないときには、練習を休むこともあります。

そうすると、大人がいないときや1人しかいないときもあったりします。

それでも練習や指導はできるのですが、

やっぱり大人もある程度人数がいる方が活気もありますし、

何より休憩時間が充実します。

雑談タイム。

もう休憩時間のちょっとした雑談を楽しむために練習に来る、ということも立派なコミュニティの意義だと私は思っています。

職場以外の人と会話することは、自分が触れることがない知識や話に触れる機会にもなるので、とても新鮮で有意義だと思います。

私はそんな有意義な休憩時間を過ごせる仲間が欲しいのです！（もちろんテコンドーの指導もちゃんとします）

なので、是非、時間を持て余している方（どれだけいるんだろう・・・）は遊びに来ていただけたらと思います。

社会人のみなさま、是非私たちと一緒に、カッコいいテコンドーとちょっときついトレーニングと楽しい休憩時間を過ごしましょう！

仕事との両立を目指し、自分のペースで練習していけます！

是非、体験、見学にいらしてください！

7/12の練習

みなさん、こんにちは！

テコンドー春吉道場です。

今日は少し雨も弱まり、比較的涼しかったです。

しかも動けば汗をかけるので、運動するには最適な気候でした！

今日はなんと！待望の社会人の体験の方がいらしてくださいました。嬉しいですね。

中学生になった生徒にも会えて、さらに盛り上がりましたね。

まだマットは片付けられているので、床でストレッチです。

基本技練習。

ミット蹴り。

プンセ（型）指導。

久しぶりの生徒もまずは思い出すように。

大人のミット蹴り。

練習開始から2週間が経ちますね。みんなテコンドーの動きに慣れてきたことでしょう。

またいろんな練習を考えていきます。

まだまだ社会人生徒大募集中です。

ご自身のペースで楽しんでもらえたらと思っております。

是非、見学・体験にいらしてください！

7/9の練習

みなさん、こんちには！

テコンドー春吉道場です！

なかなか酷い雨が続きますね。幸いにも練習はできていますが、練習の行き帰りで何事も無ければと思います。

ストレッチ。

できれば毎日してで欲しいですが、なかなか難しいですね。

基本技練習。

春吉道場では、水分補給は小まめに自分で取るようにさせています。

水筒は自分の近くに置いて、水分補給しやすいようにしています。

休憩中は遊びたい子どもたち。

移動技の練習。全員一度にできるのは良いですね。

ただ、見るのが大変です。

移動の蹴り技。

動きながらけるのはとても難しいです。

プンセ（型）の練習。

これだけ広いとキョルギ（組手）の練習も捗りそうです。

まだまだこれからが楽しみです！

7/5の練習

すごく晴れたり、すごく雨が降ったりと落ち着かない天気ですね。

私の地元である熊本も雨の被害が心配な状態です・・・。

そんな中でも練習できる時間に感謝しながら、テコンドーを楽しんでおります。

基本技。日曜のみ参加の生徒もいるので、しっかり思い出していきます。

基本技。ヨプチャギ（横蹴り）

ミット蹴り。トルリョチャギ（廻し蹴り）

ミット蹴り。ネリョチャギ（踵落とし）

プンセ（型）

小学生たちのほとんどが、4ヶ月練習してなくても、覚えてるからすごいです。

大人の方のプンセ。

今日は大学の後輩たちが練習しに来ていました。

大学ではまだ練習再開できていないようです。

後輩たちの練習の機会になれて嬉しいですね。

昇級試験に向けて、技の名前クイズ大会。

韓国語で技名を覚えておきます。ちょっとした韓国語の練習にもなります！

社会人のためのテコンドー

みなさん、こんばんは。

テコンドー春吉道場です！

おかげさまで春吉道場も10年目を迎えました！

記念すべき10年目はまさかの自粛スタート。

運動したくてもできないモヤモヤもあり、今開放感に溢れている方も多いのではないでしょうか。

しかしながら、4ヶ月のブランク。習慣にしていた運動を取り戻すモチベーションが・・・。

と、悩まれている方にお伝えしたいです。

是非、テコンドーやってみませんか？

テコンドーは私が言うのもなんですが、まだまだ競技人口的にもマイナー競技です。

剣道の『玉竜旗』とか、10コート（12だったかな？）で2日かけて大会しているのを見て衝撃を受けた記憶があります。

テコンドーでは考えられないような競技人口です。

そんなマイナー競技のテコンドー道場は、たぶんどこも初心者大歓迎だと思われます。

社会人から始めているという人も多いですので、武道系の習い事の中では、安心感もあると思える人も、いるのではないでしょうか。

そして、春吉道場では、特に歓迎しております！

基本的に日曜19時から21時30分の練習ですが、

ご自身のライフスタイルに合わせて遅刻、早退は自由です。

場所も天神、博多からはけっこう近くにあります。

是非、体験・見学にいらしてください。

人が多いところは苦手だな・・・、という方は特に今がチャンスです！

これから『大人にとってのテコンドーの魅力（春吉道場版）』をお伝えしていきますので、

どうぞよろしくお願いいたします！

強い蹴りができるようになりますし、

こうやってしっかり受けますよ！綺麗に蹴れると本当に気持ち良いです！

お気軽にお問い合わせください！

練習本格再開！

みなさん、こんにちは！

テコンドー春吉道場です！

公民館の方々のおかげで、木曜日も体育館を使わせてもらえることになりました。

広いスペースで、窓も開放し、消毒ジェルと消毒スプレーを用意し、感染対策もある程度出来ております。

挨拶。広い！

ストレッチ。広い！！

ランニング。運動部みたい。(^^)

3人1組でミット蹴り。

広く使えます。

昇級試験に向けて、基本技とプンセ（型）の練習。

4ヶ月のブランクがあるので、まずは思い出すところから。

しかし、子どもたちは結構プンセ忘れてないんですよね。すごいです！

春吉式HIIT。ダウンしている子もいます。

自分のペースで頑張れたら、それで良いと思ってます。

最後は鬼ごっこ！

これだけ広いと、足が速い子はなかなか捕まりません。なんかルール考えようかな。

体育館練習はやっぱり良いですね。

今までできなかった練習メニューもどんどん考えていきたいと思います。

すごく楽しみです。

現在新規生徒募集中です！

お気軽に見学、体験にいらしてください。

6/25の練習

みなさん、こんにちは！

テコンドー春吉道場です。

今日は人数少ないということを活かして、細かいプンセ（型）の指導を実施してきました。

プンセのユクジャン（6章）。ハンソンナルビトゥルマキ（片手刀捻り受け）。

壁を使ったストレッチ中。

こんなヨプチャギ（横蹴り）を目指して。

イルジャン（1章）

イージャン（2章）

1年生を指導する2年生。

このマスクはもしや鬼滅のマスク！？

基本技の練習。

来月から本格的に練習を再開する予定です。

感染者が落ち着いていくことを願うばかりです。

6/18の連練習

再開2回目の練習です。

今日はプンセ（型）中心で練習していました。

広々とできてます。

数年前はこのくらいの人数があまり前だったのですが。

級別にプンセ。

3ヶ月のブランクがあったのですが、子どもたちは驚くほど覚えてました。

中級の練習。

上級の練習。

公民館に設置されている、ソーシャルディスタンスの目安。

幅跳びしてました。（笑）

高速道路の車間距離のやつみたい。

こんな状況下ですが、見学に来てくれた親子がいらっしゃいました。

来月からはもっと活気のある練習ができると思いますので、是非また来てもらいたいです。

来月からは体育館をお借りして練習できるので、もっと広々できる予定ですが、子どもたちは「暑そう・・・」と気にしているようです。

練習仮再開！！

みなさん、こんにちは！テコンドー春吉道場です！

3ヶ月ぶりの練習です！！嬉しい！！

正確にはまだ休みということにしてますが、公民館の方が「マスク着用で、密にならなければ」ということで使わせてくださいました。

マスクしたままの普通の練習は危険なのでできません。

と、いうわけで、今日は特別メニューを考えてやってみました。

1、ストレッチ

特別、ではありませんが、3ヶ月分の固まりをゆっくりほぐすようにしていきました。

2、中当て

密にならないように距離をとって、外野7人、内野1人での中当て。

外野は円になっており、ボールは最大3つ！

内野も外野に近づきすぎるとソーシャルディスタンス反則をとられるので、常に真中付近で動きまわります。

外野も策を練りながら投げたりしますが、実はどんどん投げた方がチャンスは作りやすかったり。

3、言語力トレーニング

コミュニケーショントレーニングなのですが、子どもたちにはゲームとしてさせています。

2人1組になり、1人は目隠しして移動します。

もう1人は言葉だけで目的地に誘導します。

目的地は青、黄、赤の3つの輪。

その3箇所に途中の障害物に触れることなく到達したらクリアです。

元々は言葉だけで他人を動かすことがどれだけ難しいかを体感するゲームです。

他のところでですが、私はこのゲームを親子にやってもらって、親御様に「子どもへの伝わりにくさ」を疑似体験してもらったりしています。

感心したのがこちらのペア。

移動する役の子は「右と左がわからない」と言っていたので、誘導役の子が右手にものを持たせて、「持っている方」「持っていない方」という指示を出すようにしていました。

大人の世界でも「相手に分かる言葉で説明する」ということの大切さはよく聞きます。

壁際の目的地にも・・・

しっかり誘導できていました！

みなさんも是非、このゲームやってみてください！

いつもと違う雰囲気の練習でしたが、みんなそれなりに楽しんでくれていたようです。

いろんな人のご協力があり、無事に再開させていただくことがてきました。

本格的な再開は今のところ7月からの予定です。

コロナウイルス対策のため活動休止

皆さんこんにちは！

テコンドー春吉道場です。

緊急事態宣言が出され、福岡県も対象となってしまいました。

5/6までは今のところ練習はお休みになります。

3/1からずっと休みにしているので、こちらの記事の更新も滞っておりました。

せっかくなので、これからしばらく日々の練習以外のことも書いていってみようかと思っています。

テコンドー春吉道場は

『心身共に成長できる自分の居場所』

でありたいと思い、日々練習に励んでいたので、

『居場所』として機能できないことがとても残念です。

今の世の中、人と人とのつながりと、その中での自分の居場所の獲得が重要であり、

それがとても難しいと感じる人も少なくないと思っています。

そんな中、まさかの「ひきこもり推奨」のような状況になってしまうとは！？

という感じですね。

本職がカウンセラーでもある私は、生徒たちや、そのご家族のことも気になります。

みなさん不安やストレスを抱えてたりしないと良いのですが・・・。

1日でも早く、状況が好転し、安心して活動再開できることを願うばかりです。