練習仮再開!! | テコンドー春吉道場

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福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

みなさん、こんにちは!テコンドー春吉道場です!

3ヶ月ぶりの練習です!!嬉しい!!
正確にはまだ休みということにしてますが、公民館の方が「マスク着用で、密にならなければ」ということで使わせてくださいました。

マスクしたままの普通の練習は危険なのでできません。

と、いうわけで、今日は特別メニューを考えてやってみました。

1、ストレッチ

特別、ではありませんが、3ヶ月分の固まりをゆっくりほぐすようにしていきました。


2、中当て
密にならないように距離をとって、外野7人、内野1人での中当て。
外野は円になっており、ボールは最大3つ!
内野も外野に近づきすぎるとソーシャルディスタンス反則をとられるので、常に真中付近で動きまわります。


外野も策を練りながら投げたりしますが、実はどんどん投げた方がチャンスは作りやすかったり。


3、言語力トレーニング
コミュニケーショントレーニングなのですが、子どもたちにはゲームとしてさせています。
2人1組になり、1人は目隠しして移動します。
もう1人は言葉だけで目的地に誘導します。


目的地は青、黄、赤の3つの輪。
その3箇所に途中の障害物に触れることなく到達したらクリアです。

元々は言葉だけで他人を動かすことがどれだけ難しいかを体感するゲームです。

他のところでですが、私はこのゲームを親子にやってもらって、親御様に「子どもへの伝わりにくさ」を疑似体験してもらったりしています。

感心したのがこちらのペア。
移動する役の子は「右と左がわからない」と言っていたので、誘導役の子が右手にものを持たせて、「持っている方」「持っていない方」という指示を出すようにしていました。

大人の世界でも「相手に分かる言葉で説明する」ということの大切さはよく聞きます。

壁際の目的地にも・・・

しっかり誘導できていました!

みなさんも是非、このゲームやってみてください!


いつもと違う雰囲気の練習でしたが、みんなそれなりに楽しんでくれていたようです。

いろんな人のご協力があり、無事に再開させていただくことがてきました。

本格的な再開は今のところ7月からの予定です。