ストレッチ。
この後シャトルランもしました。
今日はプンセ（型）の日です。
グループに分けて、しっかりと練習します。
上級者組から徐々に先生が直接指導。
初心者は頼りになる先輩から優しく教えてもらえます。同じ学校の先輩でもあるので、より親しくなれると良いな、と思っています。
ここ2年くらいで、かなり増えたので、初級者がたくさんいます。みんなスタートはほとんど同じ！
上級者のプンセはカッコいいですよ。黒帯まで是非頑張って欲しいです。
最後に全員で一番目のプンセをします。なんか人が多いのは見てて嬉しいですね。
最後の時間は鬼ごっことかして遊んでいるのですが、その間に中学生はミット蹴りをしました。
春吉道場では、小学生の間は身体の使い方を中心に教えていますが、中学生からはテコンドーを専門的に教えています。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
ついに新学期が始まりました！
今年度も元気に練習していきます。
またいつ蔓延防止措置のため、練習できなくなってしまうかもわからないので、1日1日を大事にしていきたいと思います。
久しぶりのシャトルラン。けっこう人気の練習です。
基本技練習。
今日は暑かったのか、Tシャツになる生徒が多かったです。
新人グループに、今日は先生が直接指導しました。
その分、他のグループは自分達で練習をしています。
新6年生の今年の活躍に期待です！
中学生。上半身もしっかり起きてて、とても綺麗なトルリョチャギ（廻し蹴り）です。
練習が終われば、次の練習の指示をし、ときには自分達でも考えながら、創造性を養いつつ練習していきます。
前回年度最後の練習ということは、今回は年度最初の練習になります！
当たり前ですが、なんとなく気分一新したいですね。
今日もしっかりランニングから！
昇級試験もあるので、基本練習にも気が入ります。
アプチャギ（前蹴り）。基本の基本の技ですが、小さな子に技を教えていくためには、しっかりと身につける必要がある技です。（と、最近つくづく思います）
実際にミットも蹴って、しっかりと技を修得していきます。力を入れると体幹がブレるので、基本の練習とはまた違った感覚が必要です。
プンセ（型）。テコンドーにも型はあります。これはしっかり練習する道場とそうでない道場もあります。春吉道場は欲張り道場なので、全部やります。
上級のプンセ。いよいよ春吉道場の子どもが初段をとれる日が来るかもしれません。楽しみです。
春吉道場は練習態度などには割と寛容ですが、挨拶や礼義作法には（比較的）厳しめ（なつもり）です。
いろんな考え方があり、あまりこういうのが好まれない考え方もありますが、私は大事なことだし、知っておいた方が良いと思っていることなので、しっかりと指導していきます。
今年度最後の練習となりました。
ほとんどの人が4月から新しい生活が始まると思います。
春吉道場の生徒たちのほとんどが学生なので、みんな4月からの生活に期待や不安を抱えているのでは、と思っています。
そんな中いつも通りの場所があるということは、心理的な落ち着きを取り戻せる要素のひとつになると思っています。
体育館から見える夜桜です。
なんとなく、桜って良いですよね。
今日もしっかりストレッチから。
移動の基本技。
ミット蹴り。
ネリョチャギ。
今日は一般の人も参加してくれました。（一般部門も生徒募集中です！！）
ステップの練習。攻める側は相手を崩すように、守る側は相手との距離を保つように動きます。テコンドーは相手との距離がすごく大事なので、大事な練習だと思っています。
プンセ（型）
4月〜6月は昇級試験や大会がある予定なので、やること盛り沢山です。コロナでイベント毎がかなり流動的だったのですが、決まった日程でイベントがある方が、練習のリズムが作りやすなります。
今年こそやりたいこと全部やりたいです。
みなさん、お楽しみに！！
学校も春休みに突入しましたね！
桜が咲いています。今日は暖かい日になりました。
春休み中に練習があるのは貴重な時間かもしれません。
今日は6年生で最後の練習になる生徒が数人います。
去る人もいれば、来る人もいます。
今日も新たに体験の子が2名来てくれました。
4、5、6年生と、1、2年生のマンツーマンです。
ありがたいことに春吉道場は学年が低い方が生徒が多いのです。
マンツーマンからはみ出した3年生たち。
先輩たちが一人一人丁寧に教えてくれます。
上級生のミット蹴り。
プンセ（型）もやります。これだけ沢山の子に決まったことを教えるのは大変ですね。幼稚園や学校の先生たちは本当にすごいです。
本当は2月に演武会をする予定だったのですが、蔓延防止期間のためできませんでした。
卒業していく生徒たちに、急遽キョッパ（試割り）をしてもらいました。
今まで練習した技で、板を割ってもらいます。
3人とも、見事全部割れました！
卒業する子の中には幼稚園のときから続けてくれている子もいます。
まだ一桁の人数で練習していたときからの生徒です。
こんなに小さかった子たち（左端と右端）が・・・
こんなに立派になりました！！
低学年から通っている子がたくさんおり、私も多くの子どもたちの成長を見ることができて、本当に幸せです。
卒業しても、良い人生を歩んで欲しいと思います。
そして、悩んだときや、困ったとき、テコンドーをしたいとき、春吉道場に来たいときなど、いつでもまた来てくれたらと思います。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
練習再開2回目の練習です。
今日は小学校を卒業して辞めていった子が、高校入学が決まり、運動不足解消のためと練習に来てくれました！
何か運動しようかなー、
というときにテコンドーが選択肢になるなんてこと、なかなか無いと思います。（笑）
そのくらい、良いところだと思ってもらえてると思うと、嬉しいですよね。
準備体操。
ストレッチ。日曜日は比較的念入りにストレッチをしています。
ミット蹴り。ネリョチャギ。
ティフリギ（後廻し蹴り）
パワーキック。先生を動かせたらジュース奢ってあげるよー、と言ったらみんなやる気出ますね。（笑）
ティチャギ（後蹴り）。テコンドーで一番パワーのある蹴りです。
プンセ（型）
最後にチルギ（突き）
実は思いっきり突きを当てるということは、下手な打ち方をすると手首を痛めてしまう恐れがあります。
正しいチルギを感覚で覚えるためには、このように何かを全力で打つといことも練習の一つです。
今年は試合や板割り（キョッパ）、プンセもやっていくので、練習も盛り沢山です。練習させてもらえる状況が続くことを祈るばかりです。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
蔓延防止措置も無事に解除され、待ちに待った1ヶ月ぶりの練習です。
保護者の方に近所でバッタリあった時も、
「テコンドーまだ無いの？って言われてるんですよ。」
と言われたりして、楽しみにしてもらえて嬉しいです。
私も生徒たちに会えて嬉しいですね。
春吉道場は私にとってのパワースポットです。
ミット蹴り。久しぶりの練習ですが、若い子たちはそんなに衰えていませんね。羨ましいです。
とても綺麗なティチャギ（後蹴り）です。
簡単にできるようになる子もいれば、苦戦する子もいます。苦戦する子にもしっかりと丁寧に指導しますので、安心して練習に励めます！
休憩中。倒立にハマっているようです。
私自身、最近倒立の大事さに気づいたこともあり、練習メニューに入れていけないか考案中です。
上級生のミット蹴り。
プンセ（型）。休みが続いて心配なのが、プンセを忘れてしまっていないかということです。
なんとかスムーズに思い出してほしいですね。
卒業式も間近です。みんなで体育館を綺麗にモップがけしています。
3/13、3/17はまたお休みになりますが、また練習が再開できました！
これからまた楽しい春吉道場生活が始められます。
私が一番喜んでいるかもしれません。
皆さんこんにちは！
テコンドー春吉道場です。
演武会まであと数回の練習です。計画的に進めていきたいと思います。
チルギ（突き）の指導。
最近はミットではなく、板を打つように練習しています。
トルリョチャギ（廻し蹴り）
ミット蹴りではできていても、板の中心を正確に当てないと割れないので、思ったよりも難易度は上がります。
ティフリギ（後廻し蹴り）。これもミットではいい音が鳴らせても、板が割れるかというと難しかったりします。
トルリョチャギ。
休憩中は隣の公園に誰かいないかチェックしている子どもたち。
プンセ（型）。ただ覚えるだけでなく、人に見せる動きを意識させます。わかりやすく言うと「カッコ良くする」です。
プンセ。テコンドーの魅力の一つは「見てても楽しい」と思えるものだと思っています。ただ「武道」として嗜むだけでなく、エンターテイメントになる特技にしてあげられたらと思っています。
最後はみんなで掃除・片付けをしています。
生徒たちに教えたいこと、体験させたいことがたくさんありますが、欲張って全部やっていきたいと思います。
感染者が激増して、また練習できなくなるのではと心配しています。
幸いにも生徒たちに感染者は出ていないのですが、いつ出てもおかしく無い状況ですね。
今まで通り、しっかりと感染予防をしながらの練習です。
日曜練習はストレッチが念入りです。身体の硬さが気になる方にもおすすめです！
ミット蹴り。板を割るつもりで！と指導していますが、まだ板割り未経験の生徒が多いので、難しいですね。
団体プンセ（型）の練習。
四方試割り。四方向の板を自分で考えた技で割っていきます。今回は大会ではないので、順位はつきませんが、大会では技の難易度、割れた枚数、トータルの時間、気合いなどが得点に考慮されます。
単発の試割り。
本番が楽しみです。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
演武会のための練習が続きますが、なんとなく質の良い練習になっていると感じず、モヤモヤしているところです。
今回は初の試みではありますが、これからは定期行事にし、
普段練習している技を発表する場
となるように意識づけしていきたいと考えています。
日頃から板を割るイメージを持ちながらミットを蹴ったり、
人に見てもらうイメージを持ちながらプンセをしたり。
そういう日常の練習の質を高めていくキッカケにしていけたらと考えています。
とはいえ、失敗体験よりは、練習して成功体験を積ませたいので、今回はしっかり専用の指導をします。
ついに板が届きました。
厚さ12mmと9mmです。
板の質的にも12mmは小学生にはキツいな、と感じました。真ん中に綺麗に当てられたら割れるのですが、少しでも外すと割れなさそうです。（もちろん持ち手がしっかり持てる前提です）
9mmの方は杉戸銘木店で購入させていただきました。
購入時もとても迅速にかつ丁寧に対応していただき、板も小学校3年生女子でも割ることができました。
本番は小学校1年生も割るのですが、いけると思ってます。
杉戸銘木店
12mmの板をトルリョチャギ（廻し蹴り）で。
同じく、9mmの板をトルリョチャギで割りました。
練習用の板。ミットを蹴るのとはちょっと距離感が違います。
このヒットポイントだと、12mmの板は割れないと思います。正確に中心に当てる技術が必要です。
いつも割った板で子どもたちが遊びたがります。
「持って帰って良い？」
と聞かれますが、私は別に持って帰ってもらっても構いませんが、親御さんがどう思うかな？と思うと、ちょっと悩みます。
私が見てない時間生徒たちは練習したり遊んだりして、楽しくしてくれているのがせめてもの救いです。
入りたての子もいるので、その子にもいつも通りの練習をさせてあげたいところです。
本番まで木曜日練習はあと3回！
みんな頑張ろう！！
