基本技の練習。なかなかアックビをしっかり指導するのが難しいです。
ミット蹴り。この人数だとなかなかの見応えですね。
初級者組にステップしながらの蹴りの指導。6年生がお手本になってくれます。
プンセ（型）の練習。
人数を小分けにして先輩が指導しています。
最後の挨拶。体育館もいっぱいになる可能性が出てきました。賑やかですね。
終わった後、小学生がケイドロしてる間に、中学生だけ特別練習です。楽しいだけでは無く、ちゃんと鍛えるための練習です。
今はキョルギ（組手）練習シーズンなので、基本は最初にするプンセ（型）で練習です。
細かい指導が難しいですが、基本的なところを口すっぱく指導しています。
ミット蹴り。
演武会に向けて、板を割るイメージで蹴りの練習をしています。
キョルギ練習。動きながら蹴りを正確に当てるのは、ミットを蹴るのとはまったく違います。
ヘッドギアを着けて、オルグル（上段）有りでのキョルギ。
今日は一般部も賑やかです！試合に向けて練習しています。
こちらも対人をイメージした攻撃の練習。実際にオルグルを蹴ろうとすると、相手の肩に蹴りが引っかかったり、顔をちょっと逸らすだけで避けられたりするので難しいです。
春吉道場は随時、大人や学生も募集しています！お気軽にお問合せください。
上級生にミットを持ってもらってのミット蹴り。
その後は、先程ミットも持っていた上級生にがお手本のミット蹴り。上級生というだけで、まだ1年しか練習してない子も立派にお手本になってくれました！！
グループに分かれてプンセ（型）の練習。
今日はこの子が先生からマンツーマンで指導。流石に全員には難しいので、指導順は考えています。
他の子たちは頼りになる先輩から指導を受けてます。
最後は全員でプンセ。先生はこの時にチェックして、次のプンセ指導を考えてます。
春吉道場はいろんな親御様にビックリされるくらい練習が自由です。
しかし、挨拶だけはしっかりさせています。礼儀、礼節にこだわり過ぎるのも窮屈ですが、必要な分、身につけておいた方が良い分だけは、しっかりと伝えていきたいと思っています。
最後は恒例のケイドロ。人が増えてきたので、警察がわかるようにビブスを購入しました！
考えもしなかったのですが、もしかしたら定員を設けなければならないくらい増えるかもしれないです。
興味のある方はお早めに体験にいらしていただけたらと思います！
今日は新アイテム、ラダーを使ってみました。何人かの子たちは学校でやったことがあるらしく、最初からステップ練習することができていました。
陣取り形式でステップ練習。対面したらジャンケンをして、負けたら離脱。ステップで進みつつ、相手をジャンケンで負かしていき、相手陣地に到達したら勝ちです。
10mではすぐに勝負がついてしまったので、ふたつ繋げてみたら、なかなか長びいてしまいました
。
ミット蹴り。
高いオルグルのトルリョチャギ（廻し蹴り）
羨ましいほどの柔軟性！必殺技の練習です。
本を見ながら何かをしています・・・
テコンドーのプンセ（型）の教本です。中身は英語と韓国語が書いてあります。写真が何を示しているかはわかるので、もしかしたら英語と韓国語が判るようになるかもしれません。
太極八章（テグパルジャン）。昇級審査最後のプンセです。
こちらは1章（イルジャン）。昇級審査最初のプンセです。
ボチボチと練習に工夫をこらしていってます。使えそうな道具はすぐに試したくなってしまいます。
今年こそ、一般の方も盛り上げていきたいです。
社会人の方でも、運動経験や武道、格闘技経験の有無は問いません。是非春吉道場に見学、体験にいらしてください！
今日は祝日ということもあり、練習はしましたが、出席はいつもの半分くらいでした。
そして、連休中にも関わらず新規入会がありました！
新しい子たちに丁寧に技を指導しました。
ミット蹴り。ティチャギ（後蹴り）。
ティオトルリョチャギ（跳び廻し蹴り）
久しぶりのマット運動です。前受身を練習してます。
側転。
休憩時間に高いところから飛び降りて、遊んでました。（練習ではありません）
私も小学生のころ2階からエバーマットに飛び降りて遊んでましたね。
ハンドスプリング。
バク転。
今日はバク転やってみたい、という子たちが複数いたので、補助をつけてさせていました。
また機会があったら、マット運動もやっていきたいと思います。
世間では10連休かもしれないゴールデンウィークですが、春吉道場は今日も5日も練習あります！
基本的に祝日は休みにしていたのですが、今年度は体育館が使えるときは使っていこうと思っています。
今日はハードなストレッチもやりました。もちろん痛めてしまう可能性が高いので、無理は禁物です。
前と横に足を上げていきます。横は上げ方を注意しないと変な痛め方をしてしまいます。
壁を使って、ヨプチャギ（横蹴り）の蹴りの部分の練習。なかなか、足をまっすぐ出す、ということが難しいので、その部分だけを切り取った練習です。
同じくティフリギ（後ろ廻し蹴り）の練習。これをやっていたら、カッコいいティフリギができるようになります。
個人的にはネリョチャギとティフリギがカッコ良くできたら、「テコンドーやってました！」自信持って言えるかな、と思ってます。
実際にミットを蹴る練習。
ネリョチャギ。高いですね。これは「テコンドーやってました」って、自信持って言えると思います。（笑）
移動技。相手の動きに合わせて受け、突きを行います。普段の基本やプンセ（型）でやってる技を少し実践的にやる練習です。
プンセ（型）
電子防具を使ってヤンバルチャギ（両足蹴り）の練習。2発目が決めの蹴りになるのですが、その蹴りがどのくらいの威力になっているかを確認しながら練習してます。
力が伝わりやすい蹴り方を体感で学んでいきます。
7月には演武会を予定しています。良い演武会になるように、日々練習です！
先日の昇級試験の復習ということもあり、移動技の練習。なかなか正確に足運びを行うのは難しいです。
恒例のシャトルラン。
ストレッチ。各々で二人がかりでやっていたりもします。
プンセ（型）の練習。1対1、または1対2で指導します。
初心者+低学年のためのアスレチックトレーニングゾーンを作りました。子どもたちは楽しんでいましたが、実はいろいろ考えて作ったコースになってます。
初心者チームが周回している間に、中級者以上は相応のトレーニングをしています。
アプチャギ（前蹴り）でビッグミットを蹴り込んでます。これ、けっこう難しいのですよ。
マット運動ゾーン。春吉道場は小学生には身体の使い方を覚えさせるということを一番に考えていますので、身体を使ったいろんな運動をします。
キョルギ（組手）練習。ステップと距離感が大事です。
防具つけてのキョルギ。
狙うオルグル（上段）！攻防ができてますね。
キョルギは強制ではないので、しない子もいますが、個人的には経験はして欲しいと思っています。
みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です！
今日は昇級試験をやりつつ、練習もやりました。
試験中はほとんど写真を撮れていなかったので、最後のキョルギ（組手）審査の映像を紹介したいと思います。
青のトルリョチャギ（廻し蹴り）がヒットすると、
青に1ポイントと、
ちょっとしたエフェクトが表示されます。
格闘ゲームみたいで、カッコいいです。
中学生のキョルギ。指先が掠るような蹴りだと、
数値では5となり、ポイントとしては認められません。
この蹴りも10ダメージなので、有効にはならず、
カウンターで入ったこのトルリョチャギは67の威力で、ポイントになりました。
このゲームは威力25以上を有効打と設定しています。中学生の重量級だった、35くらいの設定でも良さそうです。
テコンドーの試合を開くときはいつも審判とスタッフの協力を得るのに悩まされていますが、この電子防具を使えば、ある程度は解決して行けそうです。
今私の中で独自の大会を企画中なので、それを形にしていきたいと思います。
やっぱり問題はディスプレイだなぁ・・・。
いつか最初のころからの写真と見比べたいくらいの人数になりました。
ホームページの方にはまだ一桁のころの写真が載ってます。（更新したいなぁ・・・）
今日は昇級試験前の最後の練習日なので、プンセ（型）の最終確認です。
先輩も丁寧に指導してくれます。
上級生はある程度自分達でやってますが、これは何をしてるのか・・・。（みんな仲良いんですよね）
こちらは上級のプンセの練習。
初級者にマンツーマンでプンセを指導する準備です。初級者が多く、プンセを覚えたての白帯の上級生も指導係になってます。
木曜の最後はみんなで鬼ごっこしてます。これが1日の中で一番楽しみにしてるんじゃないか？ってくらい楽しんでます。
指導員を増やしたいな、という願望はあるのですが、練習の時間帯的にも難しいところですね。
いろいろ考えて準備しないと。
マットが外に出てきたので、みっちりとストレッチができるようになりました。
基本技の練習。
日曜は白帯でも応用技を教えてます。
スーパーストレッチタイム！！
ミット蹴り。
コンビネーションの練習。いつもやってる5連撃のコンビネーションです。できるとカッコいい！
中学生にキョルギ（組手）の技術指導。
距離、間合いの取り方、ステップ、フェイントなどの重要性を指導しました。
今年は昇級試験の後に、キョルギの大会や、延期になった演武会もやります。
練習内容は盛りだくさんなので、本当に時間が大事だな、と思っています。練習できることが本当にありがたいですね。
