『意識が変わる』
『身体が変わる』
『あなたのまとうオーラが変わる』
ビューティコンシャスカレッジ
認定ウォーキングコーチの境 陽子です。
基礎コース（3回）を、先日、終了された3名様と記念撮影✨
※撮影時のみマスクを外しています
同じ職場の方々のご依頼レッスンで、
お仲間同士で、皆さんリラックスされてのご参加でした。
年齢層も、20代〜50代までと幅広いですが、
年齢差を感じさせない、歩きっぷりでした💖
50代の方のご感想です。
●始められた理由は？
誘ってもらい、ウォーキングって、どんな感じなのか興味をもったから。
●レッスンを受けてみて、いかがでしたか？
50代の私にとっては、きつすぎず、ゆるすぎず、
楽しくレッスン出来ました。
2月からは月1回のリピターレッスンへ進まれます。
運動が苦手
激しい運動はしたくない
身体を動かしたい
何かしなくちゃとは、思っている
そんな方には、ウォーキングがピッタリ🌹
アラフィフやアラカンから始める 大人のお稽古✨
ぜひ、体験してみてください😊
一緒に輝いて行きましょう✨🌹
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