『意識が変わる』
『身体が変わる』
『あなたのまとうオーラが変わる』
ビューティコンシャスカレッジ
認定ウォーキングコーチの境 陽子です。
大阪市内・堺・西宮で美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。
●大阪ブライダル専門学校
表現力トレーニング
●大阪ホテル専門学校
セルフプロデュース
ウォーキングの授業を担当させて頂いてます。
先日はテスト結果を提出して、2020年度終了です。
今年度もありがとうございました。
●お尻を小さくしたい
●太ももを細くしたい
●O脚なんです。どうしたらいい?
ウォーキングの授業を受けたことで、
ご自身の身体に興味が出てきて、
そのコンプレックスや悩みを話してくれました。
今日、実践したから1週間後には解決してる。
と、言う訳には行きませんが、1年後の変化をイメージして意識してみて下さい。
理想のボディに近づいてますよ😊
運動が苦手、トレーニングが苦手。
だけど、脚・腕・ウエストを細くしたい、お尻を形よくしたい。
そんなひとに、ウォーキングはお勧めです。
節分も過ぎて新しい年です。
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#立てば芍薬 座ればボタン 歩く姿は百合の花
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