2018年からスタートしたピラティスインナーデザインがリニューアルし、
10月からマットピラティスとなりますが、
私は、
マットだけでなく立った状態(立位 りつい と読みます)のピラティスも引き続き組み込ませて頂いたり、
アイテムも使っていく予定なので、
店舗側と相談させて頂き、オリジナルピラティスという名前で続けさせて頂くことになります。
予約時間に変更はありませんので、
10月からのオリジナルピラティスは、本日9月24日火曜日の14時35分になりましたら次回のご予約をお願いします
今回は前回に引き続き、肩周りのことや立った状態でのピラティス、または10月から始まる3種類のピラティスの準備にちょうど良い内容を考えています♩
インナーデザインの最終回もお楽しみ下さい