本日のレギュラーエアロは、
＊分かりやすいシンメ差し込みが2箇所
＊リズムチェンジでしっかり汗をかいていく
＊前回Aスタジオで移動をしっかり行うタイプでしたが、今回は肩甲骨や背骨の使い方も意識していくアシメ
→ジャンプのタイミングに注意して欲しいポイントも3箇所
＊正面を見て楽しめるアシメとシンメの差し込み
＊更に時間があれば、アシメを追加して差し込みも♪
などなどです
10月28日土曜日は代行となっておりますので、レギュラーエアロにご参加の方は宜しければ本日お楽しみ下さいませ
頂きモノがありましたが、ドクターペッパーみたいな香りがするシャンプーやボディソープとのこと
ドクペの香りってこれ！？
想像つかないような笑
