皆さんこんばんは
秋の季節に夏らしいようなエナジードリンクが出てましたよ
減量中の方にはシュガーフリーでないのでこちらはオススメではないですが、モンスター好きの方には試したいヤツですね♪
明日は、
昼船橋ステップ2が、
面替えとまたぐ動作が楽しいコリオ、
リバースターンは台からでなく、床からでもアリなアシメなど
夜南行徳ステップ1は、
こちらもまたぐのが楽しいヤツ、
台の奥から戻る戻り方も2種類覚えて欲しいバリエーションを用意
エアロ2は、
前回アシメ盛り盛りの差し込みでしたが、今回は長いシンメをしっかり動いていき、
斜めの角度をうまく使いたい短いダイアゴナルシンメ
差し込みも用意してあるアシメ
などなどです
10月9日月曜日はおかげさまで満員御礼のようです。
広島の時もでしたが、インストラクターの方々が今回もお客様として参加されるそうです
皆さんもインストラクターと一緒にレッスン参加するのはあまりない機会だと思うので一緒に楽しんでいきましょう♪
10月7日土曜日の木場エアロ1、ステップ1も楽しいのを考えましたが、
レギュラーステップはこれから煮詰めていきます♪
宜しくお願い致します
