本日渋谷レッスンと2月11日祝日レッスン | 横瀬弘樹のブログ

横瀬弘樹のブログ

フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

今日のステップは、シンメトリーを沢山作っていこうと思います♪


あなたはいくつ覚えてられますでしょうか?グラサン


エアロはちょっとアームス付きもいってみようかと♪


アームスを一部付けるのもアリですよねウインク


祝日レッスンもアームス付きエアロに、アームス付きマルチステップもアリか!?グラサングラサングラサン