今日のレッスンはホットステップ、明日のレギュラーステップは、 | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

皆様おはようございますニコニコ

急な気温変化の中、いかがお過ごしでしょうか?

久々に着る温かめの服装も楽しまれてますかね?照れ


今日は船橋ステップが縦置き、南行徳ステップが横置きで考えております♪


昼は久しぶりの縦置きの方もやりやすいヤツで、夜は週替わりステップが久々なので、まずは横置きで身体を温めていきます!


まさにホットステップ!!

暖房つけてお待ちしております(笑)


明日のレギュラーステップは研修会に参加の為、休講です。

エアロ1、ステップ1は担当させて頂きます。


ご確認をお願い致しますウインク