骨盤美人体操とは?? ☆
施術人数7000名を超える名古屋在住の女性整体師・丹羽綾さん(師匠)が、
整体の技術・理論を元に考案された 「身体メンテナンス」 をして頂くための体操です。
弱くなっている筋肉や負担が掛かって硬くなっている筋肉を緩め、
骨盤の歪みを取り、リンパの流れや血流をアップ!
巡る身体作りを目指します!!
丁寧なストレッチや、コアな部分へのアプローチするトレーニングをすることにより、自律神経や内臓など身体と心のバランスを整えていきます♪
レッスンエントリーの方(予約制)・
または、お問い合わせの方
yokomatsu.0403@gmail.com
までお気軽にご連絡ください。
骨盤美人体操 レッスン日程表
①場所:長根台コミュニティーセンター
(新海池公園の隣。アピタのすぐ側です)
愛知県名古屋市緑区鳴海町池上98-6
第2・第4木曜日
10時30分~11時40分
料金; 1回 1,000円
(但し、初めての方は 500円)
②生活クラブ名古屋センター
③生活クラブ豊田センター
④有松イオン内・ジュージアカルチャーセンター
⑤原コミセン
持ち物;飲み物、ヨガマット(無ければ大きめのバスタオル)、汗拭きタオル、楽しむ気持ち
ご予約、お問合せはこちら
yokomatsu.0403@gmail.com
単発レッスンですので、お気軽にご予約下さい。
女性限定
動きやすい服でおこしください。
小さなお子様も一緒でOK。託児はありませんので、おもちゃなど持ってきてくださいね。