4月のスケジュール
４月に入りましたね。桜がきれいに咲いています。皆さまお元気でしょうか？志村けんさんが亡くなったり、スポーツ選手が感染していたり高齢者や病弱な人だけじゃないのかも、、と不安になってきています。今、自分ができることを「自分は感染しない」「周りを感染させない」ように「手洗い・うがい」をしていくしかないのかな。もちろん、免疫を高める為に体操したり、睡眠はかかせない！です！あとお笑い番組も。大切なみんなや大切な人の周りの人に迷惑をかけないためにも4月の「長根台コミ」と「スタ骨メンバーレッスン」を中止したいと思います。久しぶりに会いたいなと思う気持ちや忘れ去られたらどうしようという不安もあるけど（笑）今は早く安心して過ごせますように、願うばかりです。5月か6月か再開できるようになりましたらまた案内させていただきます。生活クラブ名古屋センター、豊田センター有松イオン内・ジュージアカルチャーセンター、ホットヨガスタジオORIGINNでは引き続きレッスンをしています。「手をアルコール除菌してもらうこと」「ドアノブなどを除菌すること」「換気する」「一定の距離をあける」を注意してレッスンすることになっております。免疫力あげるためにも骨盤美人体操でリラックスさせてコロナに負けない！乗り切れる身体になってもらいたいな。この動画は、背中やおしり周りを伸ばして、腕ぐるぐるさせるので「背中や腰のこり」「肩こり」「寝れないとき」「リラックスしたいとき」におすすめなの。良かったら、見てみてね。今後のレッスン予定生活クラブ名古屋センター＜野並＞10：00～10：50子供同伴OKクラス 1１：00～1２：３0大人クラス ４/３０ ５／１２ ５／２７生活クラブ豊田センター10：00～10：50子供同伴OKクラス 1１：00～1２：３0大人クラス ４／２２ ５／２０ジュウジヤカルチャーセンター有松イオン内 第１＆３火曜日 11：30～12：40 第４火曜 13：30～14：40ピラティス＆アロマホットヨガ「オリジン」 毎週金曜 13：00～14：00 HOT PEPPERにて掲載中長根台コミセン4月おやすみ原コミセン 4月おやすみ生活クラブ 名古屋センター＆豊田センタークラスはお申し込み・お問い合わせは、生活クラブ愛知へ直接お願いします。ホームページhttp://aichi.seikatsuclub.coop℡０５２－８９９－０７７０「松村からの紹介とお伝えください」ジュージアカルチャーセンター有松さんへは、直接、お願いします。TEL:０５２－６２９－１０１１
