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ようっち ➡️プロフィールはこちら
ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
副業15年 80名以上の実績
ようっちが あなたの幸せを全力応援するよ♪
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○毒親
こんにちは
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
(↓4月グループミーティングの真剣ようっち)
今年から新しく
このブログを始めたり
セッションや
ミーティングも多くなってね
やっぱり時間が前より
カツカツになっちゃってる
ようっち
たびたび
お料理とかお掃除
やりたいけどやる時間ない！
ってキレてる
起業家仲間さんに相談すると
手抜きしたらいいよ
って言われて
まー
いろいろ手抜きというか
やらなくなってはきた
うん、うん、、、
頭では分かってるんだけど
ようっち
お料理とお掃除だけは
やらないの無理ゲー
みたいでね
この前ミーティングで一緒になった方に
その話をしたらさ
その方はむしろ
お掃除サボってしまう事に
「私ってサボっちゃうなー
」
って感じるんだって
で、、、
あれ？
どっちでも悩むんか
って気づいたよ
その方は
サボらない事が
正しいと思うのに
サボってしまう事に悩み
ようっちは
やらなくていいと
思ってるのに
やっちゃう事に悩んでる
どっちも「思い込み」が
原因で苦しんでる
自分だけでずっと悩んでるとね
当たり前だと思ってること
つまり
「思い込み」になかなか
気づけないんだよね
その「思い込み」って
どこからきてるのか
考えてみることって大切
(↑まだまだ満開すぎるお散歩道のツツジ)
それでね
他者の視点を少し入れると
悩みの原因は
「思い込み」だらけ
ってことに簡単に気づけるんだよ
(↑ようっちプログラムは現在満席、次回募集をお待ちください♪)
ではまた♪
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ようっちでした
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