【ごめんねが口癖だった】 | あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め《今の私がいい》で生きる♡笑顔がある日!

あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め《今の私がいい》で生きる♡笑顔がある日!

自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ!
遠慮や他人優先から卒業したい!
あなたのペースで変化を応援します!
25万人と関わった聞き上手看護師35年/自然体生き方コーチひとみ・
周りを気にして合わせ過ぎしまった人をラクで自由な世界にお連れします♡

  こんにちは!

 

あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め

《今の私がいい》で生きる♡

自然体生き方コーチひとみ

      ─  蒼木 ひとみです

 

初めての方は、こちら

 

 

「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ


誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
 

  ▼▼▼
 

でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸

心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ!

遠慮や他人優先から卒業したい!
私は、あなたのペースで変化を応援します! 



元・遠慮女子が届ける

「いい人卒業」の生き方


がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません

 


【ごめんねが口癖だった】
ありがとうは感謝の言葉
それを言えなくて、かわりに
よく言ってたんですよね。


色々な場面で、
自分が体調不良で仕事代わってくれた
時も「ごめんね」

間違っていた!ここ違うよ!
その事実を教えられた時も
「ごめんね」
相手が良かれと私の仕事を
半分やってくれていた時も
「ごめんね」



相手にしたら、
悪いことされたと思ってないのに
何も悪くなくても、
わたしは「ごめんね」と
言ってたんですよね。
親切に、仕事を手伝ってくれたのだから
「ありがとう」でいいのに、
間違いを教えてくれたのだから
「ありがとう」でいいのに、
とにかく、何かあると
つい「ごめんね」と
言ってました。




色んな本を読んだり
心理のことを学んだり
しました。その時に、
よく自分と内観していくうちに、
ごめんねの裏側がわかりました。


相手の顔色を伺いすぎていたんです。
周りの人に嫌われたくない
=認められたい



”自分が嫌われたくない”からこそ
自分を下げるような言葉を言ってました。
最近は、まえとおなじ場面になっても
「ありがとう」に、変えてます。


(父と一緒に)

今週、平日のお休み希望を職場に
お願いしました。
いいですよ、と言われた時、
以前なら「すみません」通っていました。
「ありがとうございます」黄色い花
そう言ってました。
#ありがとう
#口癖
#ごめんねの裏側


 

セッションはこちら↓

 

 

 

 

《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション

 

 

✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう

✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない

✔ もっと自由に、ラクに生きたい

✔ でも、どうすればいいのかわからない…

 

そんなあなたへ。

35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。

 

セッションで得られること

 

✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ

✅ 「私ってこういう人なんだ!」と気づける時間

✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚

✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける

 

「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。

 

セッション詳細

・場所:オンライン(Zoom)

・料金:無料

・時間:60分

・6月限定 3名募集!

 

ありがとうございます!

 

お申し込みはこちら

 

 ※セッション予定枠

 平日→木曜日のみ(午前・午後)、

 平日夜間→水・木・金

 土曜→午前枠

 

 

ひとりで悩んでいるあなたへ。

あなたの「本当の声」を見つけにきませんか?

自分の気持ち話すことから黄色い花

 

 

 




 

 

ピンク薔薇自分のままラジオピンク薔薇

週に1回くらいのペースでお届け予定です