こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
へ
あなた
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【行きたい場所選ぶ時、相手と同じに】
自分が行きたいところが、
みんなと違う時
どうしてました？
4人で場所を選んで
2人が同じものを選んでいたら
どうしてましたか？
「自分はここがいい！」と
言ってましたか？
私は、言えませんでした。
2人が同じなら、もう1人の人は
どうするんだろう？
「私は、みんなが言った後に言おう」
「もう1人が別のところならどうしよう」
「決まらなくなっちゃう。」
「わたしはみんなのを見て決めよう。」
こんな風に、
「自分以外の人の意見」を
全部聞いてから、無難に選ぼう！
そんな風に思っていました。
ずっとあとになって
ある日、ひとみはどこがいい？
と聞かれて
「わたしもそこがいい！」って、
言おうとしたけれど
その時は、なぜか
「私はここがいいかも」と
言ってみたんです。
「初めてだね〜そんなこと言うの」
「じゃあさ、そこにしようよ」と
1人が言ったら、
みんなもそうだねって
その時は、私が言った場所に
決まりました。
「そっかぁ、自分の意見言っても
全然悪くないんだ」と
思いました。
そして、ものすごく嬉しかったです。
みんな4人で場所を決まったから
何時にしようか？
とか話している時に
私一人は、みんなと話しながら、
今まで我慢した日や
言いたかったのに言わなかった日
を思い出してました
それからは、今も
ちゃんと自分はここに行きたいな
と、自分の意見は伝えてます
合わせるのが必ず
いい事ってことは、ないんですから🌟
#シンプルに行動
#自分の意見は伝えよう
セッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
✔ でも、どうすればいいのかわからない…
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・6月あと2名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
自分のままラジオ
週に1回くらいのペースでお届け予定です
