こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
本当に前は大女優だった思う
だって、ほんとに
自分がなかったから
いつでも違う人になれたと思う
自分じゃ勝負出来ない
このまま時のダメと
思い込んでました
だから、どんな時も
とにかく人前でいい顔
反対意見は言わず
ニコニコ上辺笑い
相手に100合わせる
とにかく愛想のいい人を
演じていました
いつも笑顔で
頼まれごとに二つ返事で
とにかくいい人でいる
この考えでずっとすごして
いたから、とても自分が
がんじがらめでした
愛想良くしていることで
「良い人でいたい」が
叶うようなきがしてたんです
でも、今になると抜けられて
良かったなと思ってる
楽になったなぁと感じてます
いい人の定義って
なんでしょうね
どうして、自分でいい人になれる
って、思ったんでしょうね
どんなに、自分が
「良い人でいよう」としたとて
その振る舞いが、良い人って
みんなが思うわけないですから
自分をみて、どう思ってくれるか？
なんて、相手が好きなように見る
自分が思ったようになんて
見てくれるわけないのに
人は目の前の現実を
自分のいいようにしか
見ないのに「こう見てほしい」と
願っても、そうならないのに
いまは、別に愛想良くしてません
本当に笑いたい時は笑って
頼まれ事も
手伝える時はてつだうけれど
用事があればちゃんと断ります
なんでも、かんでも
2つ返事はやめたし
別にどう思われてもいいって
気持ちで話してます
それからは、楽になった
人と話すのが楽になりました
この変化は大きいです
私のようにもし「いい人」
にまだ、こだわっているなら
抜けられたら楽になります
#良い人は人によって違う
#どうして良い人でいたいか？
#楽だと疲れない
《 なぜ“聞く”ことが大切なのか 》
行動が止まっているとき、
必要なのは時に答えではなく、
自分を受け入れてもらう感覚です。
聞いてもらうだけで
「本当はどうしたいのか」
「どこで止まっているのか」
がクリアになる瞬間があります。
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セッションはこちら↓
自分の生き方はあなたの中に
【 やさしく自分を取り戻すセッション 】
自分の言葉で話すうちに本音が見える
人に話すことから始まります
「私、何がしたいんだろう？」
「本当はどう思ってるの？」
「いつも周りに合わせすぎて、疲れる…」
もし、こんなふうに感じていたら、ちょっと立ち止まってみませんか？
35年で25万人以上と関わってきた聞き上手な看護師＆自然体生き方コーチひとみが、
あなたの“本当の気持ち”を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✔ 気づく：「私、本当はこう思ってたんだ！」
✔ ほどける：「こんなに無理してたんだ…」
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■ 時間：60分
■ 料金：無料
4月 3名募集→🈵満席
5月4名募集中
※ ※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
まずは、深呼吸するような気持ちで、一歩踏み出してみてください
自分のままラジオ
週に1回くらいのペースでお届け予定です
