こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
2023年終わり頃まで
FB投稿は、見るのが専門で
自分の投稿はしてこなかった
最近は自分の経験を中心に
書いているのだけれど
わたしの書いていることが
／
少しでも誰かの”安楽”に繋がれば
＼
そう思って書いています
ところが。その気持ちが時々
私の邪魔をするんです
（どんなことがあったかな？）
（他になにかしたっけかな？）
書きたいのにまとまらない
書きたいのに横道に逸れる
結局、その日は書くのやめたり
やらないとやらないで
やっていない"ない"の
部分だけが見える
最近は
／
「まとまってから投稿」
＼
これをやめることにしたんです
スッキリまとまらなくても
とにかく投稿してみる、
それをやって行くのが
早く慣れるコツ
コンサルのサリさんから
言われた言葉がなるほどで
「完璧より完成ね！」
そう言われた！（カンペキ？）
私、気がついてなかったんです
自分では”カンペキ”なんて
目指してるつもり無かったのに
結構な"完壁主義"っぽい
だんだん気がついてきた
見ないふりしてたのかもね
（まだ出来上がってない）
これは、完璧を求める言葉
だったのかも
いまは、あまり考えず
湧いた言葉を書いてます
今日は完成です✨
何となく出来たとこで🌟
#失敗怖いのは、完璧 主義子
#途中で出せないのも、完壁 主義子
#「ある」を見れないのも、完壁 主義子
自分の生き方はあなたの中に
【 やさしく自分を取り戻すセッション 】
自分の言葉で話すうちに本音が見える
人に話すことから始まります
「私、何がしたいんだろう？」
「本当はどう思ってるの？」
「いつも周りに合わせすぎて、疲れる…」
もし、こんなふうに感じていたら、ちょっと立ち止まってみませんか？
35年で25万人以上と関わってきた聞き上手な看護師＆自然体生き方コーチひとみが、
あなたの“本当の気持ち”を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✔ 気づく：「私、本当はこう思ってたんだ！」
✔ ほどける：「こんなに無理してたんだ…」
✔ 変わる：「このままの私でいいんだ」
頭で考えすぎず、もっとシンプルに、自分を大切にできる感覚を体験してみませんか？
■ 場所：オンライン（Zoom）
■ 時間：60分
■ 料金：無料
■ 対象：自分を見失いがちな方／もっとラクに生きたい方
3月 3名募集
※ ※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
まずは、深呼吸するような気持ちで、一歩踏み出してみてください
