「今」「ここ」を大切に生きる

ある方が、

「仕事に日々多忙で、一向に重要な仕事が先に進まない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疲れきっています」

「そして、日に日に焦りが高まってきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　目の前の仕事に集中できません」

あなたは、そのような焦りを持つことはありませんか？


　当たり前のことですが、我々の歩みは、1歩1歩づつしか歩めません。

少しずつです。1分、1秒ずつです。

その積み重ねが、大きな結果をもたらしますね。

このことを、つい忘れて歩んでいることはありませんか。

つまり、ゴールを意識しすぎて、なかなかゴールに近づかない。

その為に、焦りを持つことです。


焦りがでて、不安や心配になったときは、次のことを思い起こしてください。

　私たちが変えることができるのは、「今」しかない！！

だから「今、ここ」に集中することが大切です。

今、ここに集中 すると、あなたの潜在意識 が協力し始めるのです。

今、ここにフォーカス（焦点）できることは、不安、心配を持ちません。

その為に、あなたのマインドが広がり、潜在意識を活用できるようになります。

　そして、大切なことは、

　"今"を行うことを誤らないようにするためには、目標を持つことが一つです。

物事はえてして、試行錯誤します。

それを正しい方向に調節するのは目標です。

そして、自信持って、｢今、ここ」に集中できるようになります。


さあ、このコメントに何を気づきましたか？

成功の遺伝子をONにする大切な要件は？

　昨年の6月に、アメリカ・テキサス州で行われたヴァン・クライバーン国際ピアノコンクールで日本人初優勝を果たし、"天才"と称される盲目のピア ニスト・辻井伸行さんのニュースは、多くの方に夢と感動と勇気を与えてくれました。


　バイオテクノロジーの第一人者の筑波大の名誉教授　村上和雄先生曰く。

だれにも天才の遺伝子は備わっている。

しかし、その遺伝子をＯＮにする方法に気付いていないだけ。


　ＯＮにする為には、三つの要件が必要と言われています。

その一つは、心から好きなことをし続けることだと述べられています。

辻井さんは、ピアノが好きで、ひいているときはまったく疲れを見せないだけでなく、１０時間でも集中力 が持続できます。


　あなたは、一日の内、少しの時間でも本心から好きなことしていますか。

　子供は、その点、自分が好きなことをよく知っていて、それをしている時には一心不乱で没頭しています。

しかし、大人になると、子供頃のように没頭することが非常に少なくなっているのではないでしょうか。


　それは、何故か。

主な

■原因の一つは、やることが沢山あるからです。

意識が散漫になり、一生懸命やるけれで、疲れて楽しい気持ちが徐々に失うからです。

この一つの解決方法は、

　１．優先順位を明確にして、不要なことは行わない。

　２．その優先順位の最も高いタスクのゴールを明確にし、達成したことを実感できるにする。

　　　そして、達成感を持ち、自分に喜びを与える仕組みを作る。

　　　…達成感は、あなたの潜在意識 に成功のプログラムを
　　　　　効果的にすることができます。

　３．1日に30分でも自分が好きな時間を織り込み、行う。


■原因の2つ目は、本当に自分に喜び与えることが何か見失っていることもあります。

もし、あなたは、好きなこと。心が時めくことが見失っているようでしたら、好きなこと探しをしてください。


　その為に参考になるのが、下記のCDと冊子を活用してください。

あなたの潜在意識を活用しながら探索します。

　　ハッピーな人になる! 錬心術

心配、不安をプラスにする簡単な二つの考える視点

昨年の最大のニュースは、ＧＭの破綻、リーマンショック。

100年に一度の未曾有の不況。アメリカにとどまらず、日本企業、経済に大きく影響し、しばらくはその状況が続きそうです。

一方、地球の温暖化の影響が徐々にでているかのうな気候不順。

　もし、あなたがその直接の渦中にいるならば、そのような状態でもポジティブに物事を考えられることです。

問題には、必ず、チャンスが隠れています。

それを発見できるには、ポジティブに冷静に考えられる自分であることです。

順調な時は、誰でもポジティブに考えられます。

真のポジティブ人間とは、問題の渦中にいても、ポジティブな考え、発想が自然とできる人です。

　昨日、ある方にお会いしました。

その方、今、力を入れているビジネスの本社が雲行きが悪い。

そして、日々の生活の経費もぎりぎりのような状態です。

その方、目先のことを考えて悩んだり、不平を言う日々。

この状態では、好転する考え、行動は取れない可能性が大きくなります。

　そのような時でも、ポジティブにその悩みをプラスにする簡単な二つの考える視点を紹介します。

（１）今と将来のビジョンを両方考え、今、やるべきことは何かと考えることです。

　　　その考え焦点を合わせて行動する。

　　人は、動物との違いは、客観的に考えられることです。動物は単に反応するだけです。

　　もし、あなたの周りの状況にネガティブに単に反応し、不安になるようでは、動物と変わりません。

　　慌てても、不安なっても解決することはできません。

　　冷静に、客観的に考えることです。

　　
そのとき

（２）「チャンス」は隠されていないか？

　　　また、「プラス」な面は何があるかと考える

このような二つの考え方を意識することが大切です。

そのことにより、目の前の課題が悩みでなく、成長への喜びに変わっていく自分に気付き、勇気を得られるでしょう。

　そのような自分に自然とできるようにするには、あなたの潜在意識 にポジティブな考えをインストロールすることです。

シルバメソッド では、それをメンタルハウスクリーニングと言います。

あなたの潜在意識にある否定的に反応する考え、感情を中和して、ポジティブに反応できる考え、感情を形成することです。

そうすると、どんな変化も楽しく、面白く対応できる自分になり、物事に積極的になります。

＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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