あなたの心（潜在意識）は、あなたを一番知っている

こんにちは
12月中旬に「痛みをとる！　実践ワークショップ 」を開催しました。
今回の交流会は、夜といことで2時間でしたが、3回のコンディショニングサイクル（メンタル・トレーニング）を皆さんと行いました。

　この2時間は、一言で言えば、非常に「有益で、効果的であり、気づき」を得た時間でした。
私も、一緒にトレーニングに加わり行いました。
終わった時は、私が気になる箇所（体）がほかほかと温かくにり、持続しているのです。
そして、今日、朝、完全に気になる箇所の不快感が消えていました。
朝、我ながら感動しました。
また、、参加者の感じたことと感想を聞き、更に強く確信をもてました。

　さて、シルバメソッドの卒業生であり、末期がんのイメージ療法の先駆者であるカールサイモントン博士は、末期患者さんに次のように言っています。
「病気を良く知っているのは、あなたの心です」
「あなたの病気の対処の仕方を、あなたの心に聞きなさい」
と患者さんに言っています。
ここでいう心は、潜在意識 です。
その潜在意識に問いかけなさいというのです。
患者は、素直な気持ちで、リラックスして自分に問いかけるのです。
カール・サイモントン 博士は、シルバメソッド の卒業生ですので、自分の助言者に問いかけています。
（助言者は、内なるカンセラーです ）

　確かに、あなたの潜在意識は、問題の原因から対処方法までベストな回答を持っています。

　今回の交流会では、参加者の皆さんにそのことをしていただきました。
修了後の感想をお聞きすると、皆さんそのことができており、そして、色々な気づきをもたれて終了しました。

　簡単に内容を紹介します。

　コンディショニング・サイクルでは、宇宙の叡智のエネルギーや滝なども活用しました。
心（潜在意識）を多いに活用するメンタルトレーニングです。
ステップ１：体の痛みや不快感を感じる箇所を大元の原因とその処置のし方を、自分の心に聞く。
ステップ２：その痛みや不快感を手放し、エネルギーで癒す。
ステップ３：自分を浄化した上で、参加者全員で、一人一人、対象の箇所を癒し、当人が元気な姿を描きました。

　また、ベーターレベルでは、自分の人体を見せながら、シェヤー（共有化）しました。

　尚、原因、処置を問いかえる視点を参考まで、紹介します。
健康は、三位一体＝体、心、精神がバランスよい状態が大切です。
その３つの視点で問いかえるのがコツです。
そして、処置は、あなた自身が行動取れるように問いかけることです。

　この2時間、参加者を含め、私も浄化され、健康に向けて効果的なアプローチができ、自分の心に問いかけることの大切を再認識しました。

自分でつくる幸運、そのヒント＜５/５＞

■□（２）あなたの心があなたに知恵をもたらす
　あなたは、本当に、真に望む夢を決めた時、それは単なる夢、幻想に過ぎないのではと考えたり、また、本当に実現できるのかという疑念をもったり、不安になってしまうかもしれません。

　しかし、あなたは、素晴らしい知恵を持ち、それを発揮させる方法を知っているのですから､必ず実現できます。

　一般に、楽しみながらお金を儲け成功している人たちに共通していることは、創造的で、やる気にあふれ、チャンスを見過ごさない勘をそなえており、根性ももっているといえます。

　この特性は知能よりも知恵から発生しているといえます。
知能が優れており、高学歴を持っていても成功できていない方は、たくさんいることも事実です。
だからといって、知能を無視していいということではありません。
知恵が重要だといっているのです。

　つまり、人生の豊かさと喜びをもたらすには、知恵のほうが知能よりもはるかに重要であるということです。

　現代心理学者の父ウイリアム・ジェームズは、
『知恵とは、ものごとを非習慣的にみることである』
と言っています。
つまり、問題を新鮮な光で照らしてみるということです。
知恵を働かせるようになれば、習慣的な思考や問題解決のパターンから解放され、もっと自由に自分の人生を喜びと豊かさの方向へ導くことができます。
知恵は、左脳の論理を超えたところに存在していると考えてよいようです。

　それなら知恵を最大限に活用するには、次の二つのことを実践しましょう。
1)自分の心を可能なかぎり透明にする...こころを広げ、多面的に見られる自分を認めること。肯定的な自分にする。
2)自分には知恵が備わっており、それを活用できるという確信をもつこと。

　それらを実現する方法が、リラックスして、子供のレベルであるアルファレベルにはいり、あなたの潜在意識 に問い掛けることです。

　そのための時間を日々、設けることです。

　頭がいろいろなことでいっぱいだと、新鮮なアイデアや創造性の入り込む余地がなくなります。
馬車馬のように走り回っているのでは、知恵が働きません。
知恵をもたらすとは、あなたの内的意識を活用することです。
心身をリラックスして、レベルに入る時間を毎日、もうけましょう。

　さあ、あなたには素晴らしい知恵があります。
そして、知恵を発揮する特別な方法を知っています。
これからあなたの夢を決め、それにチャレンジしてください。
あなたの知恵が夢を実現に導いてくれます。
それと同時にその過程であなたは大きく成長します。
あなたは、喜びと充実の森の中です。
そして、徐々に自然に幸運をつくる自分へと変化していきます。

（自分でつくる幸運のコンテンツは以上で終了です）

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自分でつくる幸運、そのヒント＜４/５＞

■□（５）夢の実現へ向けてのプロセス目標
　あなたのハッピーになる夢を決めたら、夢に向かって、節々のプロセス目標を設定することになります。
例えば、夢実現の為２０１１年の目標を設定しましょう。

　目標設定を実現 する過程で、覚えておかなければならないことは、あなたには、無限の力と素晴らしい知恵があるということです。
ですから、目標は高く持ち、実現する過程では、勇気をもってチャレンジ精神を発揮することです。

　"あなたが真に望む夢を育んでいるときには、夢もまた、あなたを育てる"

　低い目標設定は、自分自身が成長する機会を、避けることを選択したことになります。
そして、あなたの知恵を活用する機会を避けることになります。

　チャレンジの反対は、逃避です。安全圏に逃避することを選んだことになります。

　ヘレン・ケラーは、次のように述べています。
「安全とは思い込みにすぎない場合が多い。
危険を避けるのも、危険に身をさらすのと同じくらい危険なのだ。」


■□■３．自分の心を見方にする
■□（１）夢を実行するときの敵は、あなたの心
　実現するときの障害は、決してあなたの周囲の出来事や人ではありません。
その出来事は単なる現象です。

　その現象をあなたがどう考え、感じるかです。
そして、その考え方、感じ方は、あなたがコントロールできることです。

　ですから、今からネガティブに感じたり、考えたら、あなたの心がそう反応したのだと考え、あなたの心に原因があるのだと探索し、改善していくことです。

　そして、あなたが幸運を引き付けるあなたに変身するきっかけにして下さい。
それは、一挙にではなく、徐々に　＜Better&Better>　です。

　その変化や改善までを一つずつ楽しんでください。
成長している自分を認め、喜び、楽しむことです。
それが、あなたの日々の成長の喜びとなります。