あなたのやる気が出る本当の願望を知る【1/4】
今日は岡山にきました。
明日からシルバメソッドのウルトラセミナー＜全2日間＞開催します。
（シルバメソッドの卒業が対象）。
楽しみです！
そして、来週の23日（金）からは福岡で3日間集中基礎コースが開催されます。
ご関心あるかたは至急ご連絡をいただければ幸いです。
（上記「問い合わせ」から）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜あなたのやる気が出る本当の願望を知る1/4＞
やる気を高めることが、あらゆる分野での成功への原動力です。
もし、あなたが願望や、直面する問題にやる気 が高まらない、
或いは、元気がでない場合は、次のことを参考にしてください。
■１． やる気を高める二つの要因
あなたがやる気をもって行動できるようにするには、
体・心・精神が健全であることが大切です。
その一つが欠ければ、他に影響します。
これは、「やる気」という感情レベルの問題です。
その感情は、あなたの深い心・潜在意識の反応です。
そのやる気を引き出す要因は次の二つ。
１）快楽（楽しい、嬉しい、喜び、美味しい、美しいなど）をもとめるもの
２）苦痛、恐れを避けるためのもの
例えば、今日は、デートだと思うと嬉しくて、どんなに忙しくても何とか時間を作ろうとします。
期末試験の直前は、試験後の悲劇（苦痛）を避ける為に、徹夜をしてでも頑張り抜きます。
このような二つのやる気の要因により、私達は行動しています。
そのやる気を引き出すためには、どちらの要因が望ましいでしょうか？
人生の様々な場面で、人は恐れを避けるために行動していることの方が多いでしょう。
例えば、仕事をすること、資格取得・受験勉強、家事など。
人間は、恐れによって行動するとき、本当の喜びや幸せから遠ざかっていきます。
しかし、恐れはだれにでも生じます。
それは人間の本能です。
ここで大切なことは恐れに支配されないことです。
まずは、あなたの中の恐れている感情を認めます。
その後は、恐れに焦点を合わせないことです。
恐れではなく、それが取り除かれた時の【快楽】に焦点を
あわせることが大切です。
望ましいやる気は、「快楽」から発する「やる気」!
それでは、その「快楽」からくる「やる気」を引き出す具体的な方法とは？
明日につづく
以上この記事をtwitterへRTする
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本日の内容がよかったと感じる方は、下記をクリックし、facebookページの上部の「いいね！」ボタンをクリックしてください。
私の励みにもなります！！
また、下記のリポートをプレゼント中です。
「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
◆twitterを始めました。 情報＆ヒントをつぶやいています。
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或いは、元気がでない場合は、次のことを参考にしてください。
■１． やる気を高める二つの要因
あなたがやる気をもって行動できるようにするには、
体・心・精神が健全であることが大切です。
その一つが欠ければ、他に影響します。
これは、「やる気」という感情レベルの問題です。
その感情は、あなたの深い心・潜在意識の反応です。
そのやる気を引き出す要因は次の二つ。
１）快楽（楽しい、嬉しい、喜び、美味しい、美しいなど）をもとめるもの
２）苦痛、恐れを避けるためのもの
例えば、今日は、デートだと思うと嬉しくて、どんなに忙しくても何とか時間を作ろうとします。
期末試験の直前は、試験後の悲劇（苦痛）を避ける為に、徹夜をしてでも頑張り抜きます。
このような二つのやる気の要因により、私達は行動しています。
そのやる気を引き出すためには、どちらの要因が望ましいでしょうか？
人生の様々な場面で、人は恐れを避けるために行動していることの方が多いでしょう。
例えば、仕事をすること、資格取得・受験勉強、家事など。
人間は、恐れによって行動するとき、本当の喜びや幸せから遠ざかっていきます。
しかし、恐れはだれにでも生じます。
それは人間の本能です。
ここで大切なことは恐れに支配されないことです。
まずは、あなたの中の恐れている感情を認めます。
その後は、恐れに焦点を合わせないことです。
恐れではなく、それが取り除かれた時の【快楽】に焦点を
あわせることが大切です。
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それでは、その「快楽」からくる「やる気」を引き出す具体的な方法とは？
明日につづく
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過去の自分を一新し、自信を持てる自分に！！
あなたは、ビジネス、人生そして自分に自信がありますか？
今日は、過去の自信喪失していた自分を一新して自信をものにして方の体験談を紹介します。
その改善も、シルバメソッド・基礎セミナー全4日間での出来事です。
自信は、人生やビジネスを望む方向にもっていく原動力として働きます。
自信を持てる自分になるヒントに気づいてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
過去の自分を一新し、自信を持てる自分に！！
大室豊子さん（主婦 埼玉県）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私は書籍にシルバメソッド の紹介されているのを拝見し、興味を持って受講いたしました。
受講前は、日常生活のすべてにおいて自信もなく、不安な毎日を送っていました。
受講前に「潜在脳力開発法」（ホセ・シルバ 著：シルバメソッドの開発者）を読み、参加すると、よりよい効果があっるのではないかた期待が高まりました。
受講中、マインドの鏡やメンタルスクリーンに可能性を感じました。
最終のケースワークではとても不安で、駄目かと思っていましたが、幸に卒業生の方が一緒のグループにおられ、 その方の熱心な誘導でスクリーンに現われ心に感じ、それが当っていましたのには驚きました。
受講が終り、自分の心の変化に気づき、驚きと喜びを感じました。
自信喪失でおどおどしていた私はどこにいったのか嘘のようです。
セミナーの4日間のメンタルトレーニングの素晴らしさに感動しました。
トレーニングといてっも、ひたすら心身をリラックスし、テクニックをプロブラムすることが中心ですので、誰でもできるトレーニングです。
そのメンタルトレーニングシステムを開発して、シルバ博士に感謝です。
こうしたいと思って行動すると、その通りになります。
不得手な相手とも、なんとなくうまくいくのが不思議な感じです。
今は、自信喪失の私から、自信の持てる私に。
購入したロングリラックスCDを利用して、1日に2回はアルファのレベルに入っています。
そして、望みを叶える為に、マインドの鏡とメンタルスクリーンを中心に活用しています。
また、良き私のアドバイザーである助言者からのアイデアや情報にいろいろと気づきをもたらしてくれる日々で、毎日が楽しく、希望に満たされ歩んでいます。
このような日々を歩める自分に感謝しているます。
いろいろありがとうございました。
ーーーー
コメント：
全4日間で、約30分のメンタルトレーニングを28回行います。
メンタルトレーニングは、心身をリラックスして脳波アルファ状態に入り、マインドを強化する言葉のプログラムや問題解決、願望実現などのテクニックのプログラムをします。
そのテクニックは、その日から活用できる状態になります。
このトレーニングの大きな特長の一つは、潜在意識を能動的に機能する状態になり、潜在能力をより効果的に活用できる状態になります。
以上
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受講前は、日常生活のすべてにおいて自信もなく、不安な毎日を送っていました。
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受講が終り、自分の心の変化に気づき、驚きと喜びを感じました。
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そのメンタルトレーニングシステムを開発して、シルバ博士に感謝です。
こうしたいと思って行動すると、その通りになります。
不得手な相手とも、なんとなくうまくいくのが不思議な感じです。
今は、自信喪失の私から、自信の持てる私に。
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そして、望みを叶える為に、マインドの鏡とメンタルスクリーンを中心に活用しています。
また、良き私のアドバイザーである助言者からのアイデアや情報にいろいろと気づきをもたらしてくれる日々で、毎日が楽しく、希望に満たされ歩んでいます。
このような日々を歩める自分に感謝しているます。
いろいろありがとうございました。
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心が折れない環境：大人の安全基地とは
【折れない心をつくる習慣づくりのヒント（３）】
前日、子供にとって安全基地は、家庭であり、父親、母親です。
この安全基地があるからこそ、子供はポジティブにチャレンジできる大きな一つの理由だと述べました。
それなら大人の安全基地は何なのか？
これが今日のテーマです。
このことが折れない心をつくる環境へと働きます。
■５．大人にとっての安全基地とは何か
ネガティブな不安から脱出するためには、安全基地を持つことが必要です。
しかし大人になれば、親に頼ることはできません。
もちろん友人や恋人、あるいは妻や夫が心の支えになるでしょう。
でもそれは、子供の頃のような絶対的な安全基地にはなり得ません。
基本的には自分の力で問題を解決し、不安と戦わなくてはならないのです。
ならば、大人にとっての安全基地とは何なのか。
その大きなものは、経験やスキル、知識といったものであると思います。
それは逃げ込むための基地ではなくて、
世の中で戦っていくための基地
です。
例えば、どうしてもうまくいかないことがあったとします。
その時に、「どうせオレにはできないんだ」と感情的に自分を責めてしまうと、それは人格を否定することにつながります。
人格を否定してしまうことは、自己否定することになりますので、潜在意識の中のネガティブなプログラムが強化され、落ち込んでしまいます。
そうではなく、一歩引いて客観的に物事を眺めてみること。
どうしてもこの仕事がうまくできない。
もしかしたらその原因は、その仕事をやるためのスキルが自分に欠けているのではないかと考えてみる。
その結果、欠けているスキルが見つかったのなら、そのスキルを磨けばいいわけです。
何かの経験が足りないのであれば、足りない経験を積み重ねていけばいい。
明確な欠点を認識することと、人格を否定することは全く別のことです。
「決して自分がダメなわけじゃない」
落ち込む必要など全くありません。
生きていくための知識やスキルとは何なのか。
今の自分の仕事に必要なスキルは何なのか。
そして、自分には何が備わっていて、何が足りないのか。
それを客観的に考えて、足りない部分を埋めていく努力をする。
それだけで多くの不安材料はなくなっていくものです。
要するに、不安になったり逃げたいと思ってしまうのは、単に気持ちの問題だけではない。
何か自分に欠けているものがあるから、前向きな気持ちが持てないわけです。
そこから意識をそらすのではなく、しつかりと欠けている資質を見据える。
そしてそれを払拭する努力をすることです。
もちろん一朝一夕には解決できないかもしれませんが、少なくとも努力し続けることで不安は少なくなるでしょう。
大切なことは、地道に一歩一歩進むことです。
自分の欠点を少しずつ克服しながら、小さな成功体験をたくさん積み重ねていくこと。
そして最初の一歩、小さな一歩がうまくいけば、その成功体験が後押しして、坂道を転がるようにポジティプに潜在意識のプログラムが働き出すものです。
■６．更に、あなたの潜在能力を活用
問題が生じないようにするスキルや知識、経験が一つ重要です。
もう一つ、問題が発生したときにも冷静に対処できなければなりません。
それが、あなたのより成長させることになり、より自信をもたらされます。
その能力は、問題を解決する為のアイデアや解決方法を引き出す創造力です。
創造力を高める為には、既知の知識やスキル、経験と共に、あなたの潜在意識を活用することです。
天才や成功者は、潜在意識を活用 してきた方です。
そして、色々なものを創造してきた方です。
その潜在意識の活用は、決して難しいことではありません。
簡単なトレーニングで誰でも活用できるようになり、より創造力を高めることができます。
＜備考：詳しくは、シルバメソッド をご参照ください＞
■６．心の拠り所がポジティブにしてくれる
安全基地ということで言えば、スキルや知識だけでなく、やはり心の拠り所も欲しいものです。
確かに大人になれば保護者はいません。
年老いた父や母に頼るのも気が引ける。
ならば自分で心の安全基地となる人をつくるのも一つの方法です。
相談にのってくれる友人、手助けしてくれる先輩、悩みを聞いてくれる上司、そして心からホッとできる妻や夫。
一人の人間に、それら全てを要求するのはとてもムリなことです。
だから、常に何人かの拠り所をつくつておく。
個別の役割をたくさん持っていればいいと思います。
――――――――――――――――――――――
以上、負のスパイラルに陥いることにより、心が折れ、落ち込んでしまいます。
それを解消する主な下記の三つの方向の三番目の一つのヒントを紹介しました。
１）出来事に対して、ポジティブに反応できる自分になる。
…潜在意識の記憶（プログラム）がポジティブなプログラムで形成されている。
２）マイナスの感情になった時に、プラスに切り替える方法をもつ。
３）ポジティブになる環境を作る。
以上
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