潜在意識の驚異を実感！！

あなたは健康に自信 がありますか？

私は、自信があります・・・・と思っていたのですが？！

昨夜、深夜こんなことがありました。

午前４：００頃、左腰あたりが痛いというか、重いの中間の”なたまらない”不快感で目が覚めてしまいました。

この不快感は、いままで経験したことない、たまらない不快感で、寝ていらません。

夜中起きて、部屋から部屋、歩き回り、自然と癒えるかなと思いましたが、まったくこの不快感がおさまりません。

色々、不安が横切ります。

1時間してから、再度、横になって見ましたが、やはり眠れません。

そんなことをしている中、2時間経過し、シルバメソッド のテクニック「痛みをコントロール」のテクニックをトライしました。

勿論、たまらない不快感、横になっても立っていても変わらない不快感の中、思い切ってうつ伏せになって、不快感の中、開きなおる気持ちで、集中 する為に、三本指のテクニックを活用しました。

そして、脳波アルファ状態で痛みのプログラムをして、ベータ波レベル（目覚める）にでてきました。

それから30秒後、不思議なことが生じたのです。

あのたまらない、いてもたってもいられない不快感が腰からお腹のへ向かって、スローモーションのように消えていったのです。

2時間格闘したあのたまらない不快感が一瞬にして消えたのです。

その時の実感は、　「健康は素晴らしい！！」　です。

今まで経験したことのない、たまらに不快感を2時間悩まされ、それから開放されたのですから。

潜在意識は、体もコントロールする存在でもあります。

この潜在意識の驚異を改めて実感しました。

そのようなパワーは誰にも備わっているのだ。

それを活用しないとはもったない。

健康面で、多くの方がもっと苦しんでいる人達がいます。

それに耐え続けている。

そういう方にも、潜在意識を活用することにより、大きな力を与えてくれる。

それを伝えることが私の使命と強く再確認をしました。

人の名前が思い出せない！！

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■■今日のコンテンツ

　　　　人の名前が思い出せない！！

　　　　　自分は記憶が悪いんだと思っていませんか？

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　あなたの記憶力に自信を持っていますか。

記憶力は、ビジネスや学習のベースの能力です。

　先日、こんな悩みと質問頂きました。

「人の顔と名前が一致しない。また、思い出せない」

「最近、記憶力が悪くなった。

　記憶力をアップする方法はないでしょうか」

　特に名前と顔が一致しない。

また、勉強や仕事で覚える必要があることが頭に入らない。

集中力 がなのでは等と考えてしまいます。

　あなたはいかがでしょうか。

記憶力を高めたいと思われていますか。

上記のようなことで悩んだり課題を持っている方は下記のことを参考にしてください。

■□■１．覚えられるようにする為に最も大切なこと

　あなたは、得意なことや趣味をお持ちでしょう。

それをしている時は、覚えようとしなくても自然と覚えられませんか。

それは、そのことに強い関心と喜びがあるからです。

　このことから、覚える為の大切なことは、

覚える”こと”や”モノ”に好奇心を持つことです。

記憶において好奇心が果たす役割は非常に大きと言えます。

興味を持つことなくして何かを得るという能力は、存在しないといっても

過言ではありません。

　好奇心を持っている時は、ワクワク、ドキドキして喜びの感情が高まり、

あなたの潜在意識が働き、更にその事に関心を引き寄せ、どんどん

子供のように吸収する役割をします。

■□■２．好奇心を阻害し、記憶を妨げる3つの主な原因

　記憶を妨げる主な3つの原因があります。

この原因は、好奇心を阻害する要因といっても良いでしょう。

■□　原因１：覚えられないといいう思い込み

　記憶が悪いと思っている方の口癖は、次のうようなことを思ったり、

言ったりします。

「最近、度忘れが多くなった」

「記憶力が低下した」

「覚えるのが苦手」

等々

　その言葉の繰り返しがあなたに覚えることに集中できずに、記憶力を低下させる大きな原因です。

このように思うことや、言葉で表現し、この繰り返しが、あなたの潜在

意識にそのことを刻みつけられ、そのとおりに覚えられない状態を作る

ように、あなたの潜在意識は働きます。

　記憶の悪い人はいません。

悪くしているのは、自分です。

　今日から「物覚えが悪い」等と否定的に思うことを止めましょう。

もし、思い出せなかったら、それはあなた能力がない為でなく、覚え方

に問題があると考えてください。

このことは、事実です。

覚え方です。

もし、「記憶力が低下した」等のように否定的な考えが生じたら、

シルバメソッドでは

　「キャンセル・キャンセル」

と言います。

その意味は「そのことを言わなかったことにします」です。

この信号を出して、否定的な考えを中和する役割を果たすシンプルな

プログラム法です。

このプログラムは、効果的な方法です。

■□　原因２：覚えたいという動機付けが弱い

　覚えたいという動機付けが弱いと、そのことに集中できなくなります。

　弱い動機付けという意味は、二つあります。

◆1）覚えたいという願望が弱い場合

　…強い願望にする為には、なぜ、このことを覚える意味があるのか、

　　　しっかり考えてください。

　重要な意義を持てれば、強い願望になっていきます。

◆2）動機付けが弱いといことは、脳やマインドに対して覚えたいという

　　印象が弱い。

　覚えたいことや覚えるものの印象を高めることです。

■（３）印象的にする為にイメージを活用

　記憶を簡単に覚え、思い出せるようにするために、記憶の鍵を活用

します。

覚えたいことを奇想天外にイメージングする方法です。

イメージは、私たちに沢山の情報を一瞬にして与えてくれますので、

非常に強い印象をもたらします。

この方法は、あなたの学習やビジネスで覚えることの９０％は適応

できます。

　具体的には、人の名前が覚えられないとい場合には、

まず、覚えたい人の顔などの特徴を見つけます。

例えば、サッカーの日本代表の本田 圭佑選手の名前を覚える場合は、

本田選手の顔等の特徴、目がキョロっとしている。

あるいは、茶髪などのように特徴を一つ決めます。

　特徴を茶髪とするなら、その茶髪に大きな”本”が落ち、本の上には

”田”んぼが青々とした稲が生い茂っている。

このように奇想天外に特徴点に名前をイメージ化して結合するのです。

この方法は、非常に効果的です。

　このイメージングをより効果的にする方法として、

心身をリラックスして脳波アルファ状態でイメージングする方法です。

シルバメソッドでは、三本指にテクニックで瞬間的に脳波アルファレベル

に入ってイメージしたりもできます。


　これが慣れてくると、名前を覚える達人になります。

　この方法は、度忘れが非常に少なくなります。

■□　原因３：永久的記憶脳に蓄積されていない

　記憶には、一時的記憶と永続的記憶の2種類があります。

最初は、一時的覚えている脳の箇所に記憶されます。

これは一時的ですので、短期記憶となり、しばらくすると思い出せなく

なります。

　永続的に記憶するには、脳の永久的に記憶する箇所に記憶

されなければなりません。

その為の方法は、その情報が大事な情報であることを認識させる

ことです。

その為の方法は、簡単です。

何度も復習して思い出すといことを行うことです。

何度も思い出す情報は、重要な情報と判断され、永久記憶として蓄積

されることになります。

　具体的に効率的復習は、エビングハウエイの忘却曲線を活用して

復習しましょう。

　イメージで結合し覚えたら、10分後に復習。

そして、翌日復習、1週間後復習、1ヶ月後複数の4回の復習を行うこと

による、覚える方法をお勧めします。

このように、復習することにより、脳は、大切な情報であるとして、

一時的記憶から永続的記憶に保存されます。


以上、３つのことを実践してください。

■□■（３）更に効果的な記憶法

　上記を効果的する為に、心身をリラックスして

覚える時には、集中できるようにプログラムすることです。

具体的には、心身リラックスして脳波をアルファ状態にして、次のような

ことを宣言します。

「私はこれから○○を覚えます集中力が高まり、簡単に記憶できます」

とプログラムしてから覚えると、集中力と記憶力が高まります。

　シルバメソッドでは、三本指のテクニックを活用して、20秒位で

プログラムします。

　また、思い出さないときは、同様に三本指のテクニックを使って、

主観的に脳波アルファ状態にして思い出すといことができます。

　願望を強くする為には、マインドの鏡というテクニックを活用して、

潜在意識を活用する方法もあります。

以上、参考まで

追伸：

　あなたの潜在意識を活用 して、更に記憶力や集中力を高めませんか。

物事をうまくいっている人、成功しているの大きな特徴の一つは、

記憶力、集中力が高いといいます。

これらを高めることは、簡単です。

潜在意識を活用する方法です。

ご関心ある方は、是非、下記をご参照ください。

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　　コメント：

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あなたは本気ですか？

　今日は、あなたの「本気度」を確認しましょう。

　　　　■□■□■　　気づき＆学び　　■□■□■

　　　プロかプロでないかの違いは、本気であるかだ！！

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　この言葉は、なでしこジャパンをワールドカップで優勝に導いた佐々木監督のあるテレビでの一言です。

この「本気」の一言、シンプルな評価方法であり、自分に激をとばし、プロであることを自覚させます。

　もしかしたら、あなたはプロでないから関係ないと思っていませんか。

あなたは、プロです。

あなたが今している仕事は、あなたがプロという意識で行うことが大切です。

あなたが主婦ならば、主婦というプロです。

　あなたが行いたいことは、本気にそう思っているか？

　あなたの仕事は本気に取り組んでいますか？

本気なら、どんな障害があろうが、考え抜いて、行動して、解消します。

本気なら、やる気がないなど言い訳せずに、やる気にするにはどうしたら

良いか考え抜き、行動するでしょう。

本気なら、「時間がないからできない」ではなく、「どのようにしたら時間を

作ることができるか」と考え抜き、行動に移します。

　・・・・・

だって、あなたはその世界のプロなんだから。

この意識があなたの潜在能力を引き出してくれます。

　つい言い訳がでたら、本気だったら、それに建設的に積極的に考え

是正し、行動し、絶対やりぬくという気構えをもたしてくれます。

　もし、望むことができなかったら、自分に

　　「あなたは、そのことに対して本気ですか？」

と問いかけてください。

　　「本気なら」

言い訳をゆるさない自分になります。

考え抜き、行動し、そして、また考え、行動してやる抜ける人です。

その繰り返しが「本気」になれるプロになる自分を作れるのではないでしょうか

。

あなたの潜在意識に「プロ」としての性格が形成されることになります。

そして、本体備わっている潜在能力が発揮し、力を貸してくれます。
　さあ、本当に望むことでしたら「本気」になってください。