あなたの潜在意識は、あなたの人生の目的を知っている(2)
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■■今日のコンテンツ
あなたの潜在意識 は、あなたの人生の目的を知っている(2)
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＜前回のつぐき＞
■□２．喜びを高める感性の磨き方
先日、クイック体験セミナー に参加された２３歳の女性は、
「自分が何をやりたいか、何をしたら楽しいかわからない」
と言います。
裕福な家庭で何不自由なく育った、高学歴のお嬢様です。
就職先は、この就職難で唯一合格通知がきたところに就職を決めたが、
仕事は自分に合ってない様な気がするし、かといってやりたい仕事もない。
趣味もない。
クイック体験セミナーも先輩から行って来いといわれたから来たということ
でした。
きっと彼女もいずれ自分のやりたいことが見つかるかもしれません。
誰にでもそういう時期があるのかもしれません。
しかし、そういう中でも、自分がこうしたら、なんとなく楽しいとか心が落ち
着くとか、そういうことを知っておくことは、大変助けになります。
また、ジョブスは、心や直感に素直に従って行動することと言っていますが、
その直感が正しいかどうかは、行動してこそ確認ができます。
もし、あなたが自分の楽しみがよくわからない場合は、次のことを実践して
みてください。
これは身近なことで、あなたが本当に望むことが確認できる、具体的な方法
を紹介します。
■□３．本当に望むこと
（１）子供の頃から現在までを振り返って、過去に体験した「喜び」や
「ワクワク」した行為、状態を列挙します。
（２）その中で、最も強く「喜び」や「ワクワク」していたことは何か、取り上げ
ます。
（３）取り上げた行為を客観的に観察してみます。
それが、なぜ楽しかったのか、夢中になっていたのかを明確にします。
そのキーワード（ＫＷ）を喜びのＫＷと呼ぶことにしましょう。
（４） (2)の過去の体験を、現在に置きかえて、できる形にしてみます。
即ち、喜びのＫＷを活かす行動をとってみるのです。
この繰り返しの中から自分の真の喜びや楽しみがわかってきます。
例えば私の場合、子供ころ竹細工で、ユニークな竹とんぼを次々と作る
のが楽しかった、という経験があります。
その喜びは何から感じたかというと、「創造」と「工夫」です。
ナイフで羽の部分を薄くし、形を変えることで、１回の飛行時間の長さが
違ってきます。
より長く飛ぶためにどうしたらよいか。創意工夫を重ねて、次々にチャレ
ンジしたことを覚えています。
これを今の環境・状況の中で、どう活かすかを考えます。
これは（４）に当たります。
同時に、すでに活かしていることもあるのではないか、自分の日々の生活
を振り返って探してみます。
そうすると、現在の生活の中で、仕事の中で、できそうなことがいくつか
見えてきます。
また、すでに仕事の中では、それをしていることを発見できます。
私は仕事の中ですでにＫＷ「創造」や「工夫」をしていました。
また、最近は韓流ドラマにはまっています。
その時間が楽しみですし、それが見られることを考えると、それまでに
仕事の区切りをつけようと、また工夫が始まります。
そういう時間は自分にとって、大変有意義な時間であることを改めて認識
します。
楽しい喜びの時間だと認識してやるのと、そうでないのとでは、その日の
最後の充実感が違ってきます。
あなたが日々喜びや楽しみを味わって生きることは、決して悪いことでは
ありません。
「喜び」や「ワクワク」感を感じることを確認する作業のなかで、だんだん
本当の望むことが見えてきます。
この繰り返しが、本当に望む喜びを感じる『感性』を徐々に高めてくれます。
＜次回につづく＞
あなたの潜在意識は、あなたの人生の目的を知っている
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■■今日のコンテンツ
あなたの潜在意識 は、あなたの人生の目的を知っている
(1/2)
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「3月で退職するのであと少しです。
今私の心は自分の使命を知ること、その方法を知ることを求めています。
よいアドバイスがあればお願いします」
という質問を頂きました。
あなたは人生の使命、人生の目的と考えたことがあると思います。
ひたすら頑張り、退職を迎える時期になると、ふと「自分は何のため頑張
ってきたのか」「何の為に生きてきたのか」と考える方が多くなります。
若い頃から考えている方もいます。
このことは、一般に人生の目的、使命に関連した話です。
簡単に言うならば、
「何の為に、この地球上に私は存在しているのか」
の問の回答が人生の目的です。
今回の問い合わせは、それに関してです。
このことに関して、今回のテーマにしました。
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テーマ：人生の目的を探る
サブタイトル：喜びの感性を高める
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シルバメソッド のウルトラセミナーでは、冒頭で
「あなたは何のためにこの地球に存在しているのか、その目的は何か」
という人間共通の生きる目的の話から始まります。
その人生の目的に則して行動すれば、物事が自然に成就していくように
「体」や「心」が動機づけられ、楽しみと充実感に満たされながら生きる
ことができます。
私達には、人生の目的に則した生き方ができる仕組みがマインドに
プログラムされているように感じます。
また、そのような生き方をすることで、問題解決や願望実現の為に、
あなたを支えるハイヤーセルフの協力も得やすくなるでしょう。
今回は、日々の生活に喜びを取り入れていく生き方についてお話させて
頂きます。
それは、人生の目的に即した生き方といっても良いでしょう。
■□１．スティーブ・ジョブズから学ぶ
ＩＴ業界のカリスマ、アップルコンピュターの創始者、故スティーブ・ジョブズ
がスタンフォード大学２００５年の卒業式でスピーチを行ったその一節が
人生の目的に則した生き方、その歩み方を表しています。
「君たちが持つ時間は限られている。
人の人生に自分の時間を費やすことはありません。
誰かが考えた結果に従って生きる必要もないのです。
自分の内なる声が雑音に打ち消されないことです。
そして、最も重要なことは自分自身の心と直感に素直に従い、
勇気を持って行動することです。
心や直感というのは、
「君たちが本当に望んでいる姿」
を知っているのです。
だから、それ以外のことは、全て二の次でも構わないのです」
これはスピーチの一節です。
つまり、限られた時間を、本当に望んでいることに焦点を当てた生き方を
することが大切ということ。
ここでいう「本当に望んでいること」とは、あなたが喜びを感じる、楽しい
ことです。
それが仕事であれ、趣味であれ、人を傷つけたり、迷惑をかけたりする
ことでなければ、何でもよいのです。
そういう自分の時間を大切にすることが人生の目的に通じるのです。
次回は、
■□２．喜びを高める感性の磨き方
■□３．本当に望むこと
■□４．心に問いかける
を３日後にお送りします。
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(ご関心ある方は、上記タイトルをクリックしてください）
より充実した気持ちで歩む為に、
あなたのマインドと身体に、刺激と栄養を与えてください。
あなたの身体の細胞をより活性化し、日常生活をより充実した
ものへと導くための内容です。
●あなたの中にエネルギーを満たすための瞑想
●あなたの遺伝子をONに導くための瞑想
●あなたの叡智を身近に感じるための瞑想
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学ぶ為の大切な３つの姿勢
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■□■□■ 気づき＆学び ■□■□■
学ぶ為の大切な３つの姿勢
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学びの３つの大切な基本姿勢
１．自己不完全であることを自覚する
２．他者から学ぶ
３．心を広げる
１．自己不完全であることを自覚する
まだまだ自分は不完全であり、学び成長をつづけなければならないと
意識をもち、学びつづけること。
自分の専門分野や得意分野はとかく天狗になりやすい。
プライドがある。
周囲の声に耳をふさぎ、変化に気づかなくなる。
このような反応するのは、そのようなプログラムがあなたの潜在意識
に刻まれている。
そういう気持ちのときは、学びを止め、成長を止めてしまうことになる。
得意分野でも、まだまだ学び、気づき、磨く姿勢をもつことが大切です。
世の中は絶えず変化しています。
それならば、自分もそれに応じて変化し続けなければ、衰退をすること
になります。
自分はまだまだ不完全であると現時点を認めることにより、学びが始まる
のです。
このような意識を持つとともに、この心の持ちようをあなたの潜在意識に
プログラムをすることが大切です。
２．他者から学ぶ
人から、他分野から学ぶことです。
先人が学んできたことを、同じように一から独学で学ぶのでは、人の
一生の時間は短かすぎます。
あまりにも効率が悪い。
先人から学び、それを土台にして更に発展することが大切です。
あなたが向かっている分野の専門家から、また、同分野や他分野
（他社社）から学ぶ姿勢が重要です。
その為めにも、次のような姿勢が大切になります。
３．心を広げる
学ぶといことは、素直に受け入れ受け止めることから始まります。
即ち、学ぶといことは、謙虚になって、視野を広げて吸収することが大切
オープンマインドで素直な気持ちで学ぶ姿勢です。
大人になると、また、得意な分野になるとこの謙虚さがなくなる傾向にある
ようです。
その為、意見や自分の思いと異なると受け入れなくなったりします。
学びや気づきが浅くなることになります。
心を広げる為にお勧めは、何かを取り掛かる前に、心身をリラックスして
脳波をアルファ状態にすることです。
このレベルは、子供のレベルで、こだわりが少なくなるレベルです。
次のようにあなたの潜在意識 にプログラムします。
「私は、これから○○を学びます。素直に、柔軟に、視野を広げて
気づき、学びます」と宣言します。
これを繰り返すことにより、あなたの潜在意識は、このプログラムに従った
行為をするようになります。
この３つの基本の学ぶ姿勢は当たり前ですが、最も大切なことです。
念のため、この三つの姿勢で学びをしているかチェックされることを
お勧めします。