書きまくったら、疲れが吹っ飛んだ！ その原理とは！？
書道家の武田双雲氏(書道家39歳)の話。
ある時期から次のように頻繁に考えるようになったそうです。
仕事が忙しいから、どこかで「休まなきゃ」とか、「マッサージに行かなきゃ」とか。
そう思い始めて、間もなく肩こりや体調不良が始まり、仕事をするたびに、どんどん疲れを感じてしまうようになったそうです。
ある時、聖路加国際病院の日野原重明先生が１００歳を超えているにもかかわらず、
いまだ現役で仕事をし、なおかつ、「疲れないんだよ。毎日、夢と元気があふれてくる」と話されているのを聞いたそうです。
そこで、彼は次の言葉を筆で１００枚書きまくったそうです。
「仕事も家庭も毎日元気があふれてくる」と。
すると、その後うそのように疲れなくなり、それどころか本当にどんどん元気が湧いてくるのだそうです。
そして、胃腸の調子も整い、肩こりもなくなってしまったそうです。
彼は「書」の力にビックリと話していました。が、
これは、前述の言葉に集中して、何枚もの「書」を書いている間に、彼の潜在意識にその言葉が刻み込まれ、そうなんだと記憶された結果です。
以前は、彼は「書」を書きながら、
忙しさが続けば、誰でも疲れるのは当たり前という思い込みを潜在意識にプログラムし、ひどく疲れを感じていた。
こんどは、「…元気があふれている」と潜在意識にプログラムし、素晴らしい結果をもたらしたのです。
これが潜在意識の大掃除です。
私も試してみたいなと思っています。
冒険を楽しむ人生は、あなたに大きな可能性をもたらす
『人生は大胆な冒険か、無か、のどちらかである』
三重苦を乗り越え偉業を成し遂げたヘレン・ケラーの言葉です。
多くの人は、冒険をすることを避けて、変化のない人生を送っている。
あなたには、人生と正面から向き合い、価値あることを叶える潜在能力が備わっています。
しかし、その能力の発揮を妨げるのは、それは「不可能だ」「無理だ」という間違った思い込みです。※
そのような時に、この言葉を思い起こし、勇気を奮い起こしてください。
チャレンジする勇気に火をつけ、前進してみるのです。
あなたが、心から望むこと、それがあなたのためにも、あなたの周囲のためにもなれば、それは必ず叶います。
あなたには、それを実現する能力が備わっているのですから。
備考：※…ネガティブな思い込は、あなたの潜在意識の中の記憶です。
その思い込みは事実ではありません。それを払拭するために、この言葉を思い起こすことに意義があります。
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〇〇の「自分との約束」は、ワクワク人生をもたらす
あなたが、幸か、不幸かをえらべるとしたら、どちらの人生を選びますか？
もちろん、「幸せな人生」ではないでしょうか。
しかし、人生は何が起こるかわかりませんね。
幸せな人生って選べるのか？と思いますが、これを機に、「幸せな人生を選択して生きる」と決意していただきたいのです。
なぜなら、幸せに生きると自分に約束をして生きたほうがはるかに、幸せを敏感に感じとるセンサーが働くからです。
では、あなたが「幸せに生きる」と決意して、幸せに生きていくために何をしていきたいと考えますか？
例えば、
「１日１つ誰かに奉仕する」
「１日○ヶは感謝できることをみつける」
「変化を楽しむ」
「心がトキメクことを選択して行っていく」
「子どもの長所に焦点を当てて子供の成長を見守っていく」
「悪口を言わない」
「誰かと比較しない」
「１日１回以上、誰かを褒める」など。
あなたの心が幸せを感じることを意識して選択していくこと。
そして、それを行動に移す生き方が、幸せに生きるということです。
そのような信念に基づく生き方をしていくと、毎日の生活にワクワク感あり、楽しみあり、充実感が感じられてきます。
あなたの人生はあなたが選ぶことができるのです。
備考）その信念を潜在意識にすりこむことがポイントです。
そうすれば、自然にその信念に従った生き方ができるようになります。
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