こんにちは
夢を叶えるHappy幸子です。
ホ・オポノポノについて
今日は説明しますね。
ホ・オポノポノは
問題解決の為の究極の方法と言われています。
古代よりハワイに伝わる方法です。
1980年代に個人でも出来るようにと
作り直された方法が世界各地に拡がっています。
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
あいしています
この四つの言葉を唱えるという
とてもシンプルな方法です。
目の前の問題はあなたの
「記憶の再生」なのです。
問題の原因は100％
自分自身にある
と捉えるんですが
何か自分に問題がある
欠点がある
という風に思うのではなくて
ただの「記憶」の再生なんだとして
淡々とクリーニングすることです。
人のせいにしたり
過去もこの時こうなったから
嫌な思いする
と怯える必要もない。
人を攻撃することも無くなる。
問題が起きた時でも
とても自分自身が楽です
ただの記憶の再生だから消すだけです。
ホ・オポノポノしていくとね
誰かを変えよう、現実を変えようと思うのなら
本気で自分の中の不要なものを
クリーニングする
自分が変わりきるしかない！！
という境地に
立つしかない
と理解できます。
本来、貧しい人も病気の人も存在しません。
身近に貧しい人がいる
病気の人がいるとしたら
病気の人がいるという記憶なだけだから
記憶から消すのです。
かなり染み付いていますから
何度も何度も繰り返し繰り返し
毎瞬毎瞬クリーニングして消しています。
何回唱えるとかマニュアルやルールはありません。
何か思考が湧いてきて
それが気分が悪くなるようなネガティブなことだったら
ポノってクリーニングします。
だから最初はほんまにずーっと
常に唱えまくりになると思いますよ。
目の前に問題が起きてポノって
記憶が浄化されゼロになっていくと
インスピレーションが降りて来て
最も必要なことが起きてきます。
それは奇跡
と思うようなことが
起きてくるんですよ。
私もセラピーをしている時に
お体から
良くここまで頑張ってきはったなぁとか
めっちゃうっぷん溜まってるなぁと
色々なことが伝わってくるのですが
時々、謎に気分が悪くなる時があるのですが
お客様のお体を通して
私の中の蓄積している記憶が出てきたんだろうなと思って
ホ・オポノポノを
心の中で唱えながらやると
一番楽になります。
前は、セラピー中に
嵐や雷
を起こして
浄化するという現象が起きていたのですが、
ホ・オポノポノを唱えることで
最近は起きなくなりました。
正直、身が持たなくなっちゃって
一度セラピーを辞めた時期があるのですが
私の中の記憶の再生を消すようにしてから
また自然と再開させる流れになりました。
私の中で
大変な人がいる
守ってあげないといけない
助けてあげないといけない
という問題を作り上げていたんですね
その思い込みを持っている記憶を消すことで
私自身が解放されていくのを感じました。
そこで私がたどり着いた境地が
みんな大丈夫
みんな愛されているし
守られている
神はいる
みんな自分でハッピーに出来る力がちゃんとある
信頼しよう
大きな気づきでした
皆さまも
いろんな場面でチャレンジしてみて
体験を味わってみてください。
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