夢を叶えていく自分になるには
欠かせない「瞑想」
そして瞑想は
お箸を持てるようになったり
自転車に乗れるようになるみたいに
何度も繰り返しトレーニングすれば出来るようになります。
それに誘導してもらいながらトレーニングした方が早く上達します。
毎日出来るのが理想だけど
なかなか時間が取れないという事情もおありでしょう。
そこでインスタライブ配信から瞑想に参加できるように
当スタジオでは
毎回インスタライブ配信を行っています！
マントラチャンティング
↓
ヤッギャ🔥
↓
アールティー
↓
なんでもそうですが
習慣にするには
続けること
強制的に出来る環境
が必要です。
瞑想プージャの会は
19時15分～20時15分のうち30～40分ほど、
毎回インスタライブ配信しています。
リアルタイムで参加できなかった時でもご安心を。
アーカイブに投稿していますので
ご都合の良い時に視聴してくださいね。
家から出られない時でも家から参加できる
体調不良や疲れがある時にも参加できる
お布団の中からでも参加できますからね。
体は楽にリラックスさせながらね。
マントラも唱えられるようでしたら唱えたら良いし
唱えられなくても聞いているだけで大丈夫です。
神社で祈祷を受ける時、神主さんだけが唱えてますでしょ。
だけどちゃんと神事に参加しています。
入院中にプージャをインスタライブ配信から
ずっと参加されてた方もいてね
不安になったり体が辛かったりするんだけど
プージャの配信を見ると不安が落ち着くのと
痛みが軽減するので
すごく助けられましたと仰られていました。
言霊のエネルギーの振動が
細胞に伝わり浄化していきます。
マントラとか、祝詞とか
プージャなどは
変容が早く進み、
ズレた心と肉体の一致を促してくれますから
瞑想プージャの会にいらして下さいね。
インスタライブ配信からご参加下さい。
北浜伝統ヨガスタジオ・インスタグラム
もっと詳しく瞑想プージャの会を知りたい方は
北浜伝統ヨガスタジオ 公式HPはこちら
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いのちの料理研究家、
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