声楽家・ボイストレーナー・ヨガインストラクターのささきひろ子です
今回レッスンを受けようと思った理由は？
普段声を出していて、改善したい部分、もっとうまくなりたい部分はありますか？
ということで、レッスンに来てくださいました。
私のボイトレしている合唱団で歌っている方で、実はずっと音楽に触れ、合唱をしている女性。耳がしっかり育っているからこそ、の、悩みなのかな？とも思います
私自身も、小学生のころから歌ってきて、学び、いろんなことを知り、「聞く」ことができるようになってから、迷いや不安、悩みに打ちのめされて、自由に歌えなくなった経験がたくさんあるので。。。
そして、このレッスンでキーとなってくるのは、「しっかりと体を全体的に使う・腹筋を使うこと」でした。
使っているはずの筋肉は、もしかしたら悩みを改善するのには、そこまで気にしなくていい部分かもしれない？
自分自身で、意識を向けるのに必要な箇所に気づくことができ、
適切に使えるようになると
高い響き
力みのない表情
ボリューム
が、歌うときに自然と得ることができましたね。
さて、レッスン後にこの女性からいただいた感想のご紹介です
『全部解決されて本当に驚きました！』
◇大阪府 20代女性
Q1：なぜ、レッスンを受けようと思いましたか？
・自分の歌声が、時々とてもピッチが低いように聴こえてくる
・もっとボリュームのある声になりたい
・あごの力が抜けているか不安
・自分に合った、響かせる場所、口形、顔の表情がよくわからなくて不安
Q2：レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか？
口形や顔の表情と今までとても気にして歌っていたけれど、今回ひろ子さんに、きちんと本当の意味でしっかりと、腹筋を使って歌っていると、鏡を見たら、自然な口形と顔の表情で歌えていてびっくりしました。また、歌うときにまばたきをしながら歌うくせがあることを、ひろ子さんが見つけて下さって、それを直すために、腹筋を使って歌うことを意識したら、鏡を見るともう、まばたきをせずに歌えるようになっていてびっくりしました。腹筋をしっかり使って歌うことで、様々な歌うときのクセや気になっていたことが全部解決されて本当に驚きました。
レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望
とっても丁寧に声を見てくださるし、一人ひとりに合ったレッスンをしてくださるので、ものすごくためになるオススメのレッスンだよ！と伝えたいです。
口形、顔の表情、声だけでなく、私の体調やその他いろいろなお話しも聴いてくださり、親身に相談に乗ってくださって、本当に嬉しかったです。ボイストレーニングは自分が納得するまで、しっかりと私のペースに合わせてしてくださるのも有難かったです。1人1人に合ったボイストレーニングを心を込めてしてくださるので、知人にもぜひぜひオススメしたいと思いました。
とっても丁寧で、ありがたい感想を、本当にありがとうございます
これからも、本来持っている深くて暖かくて伸びのある声を、どんどん体の外に出していきましょうね。そして、歌うのがもっと自由自在に、そして自分の思った音量を引き出せるように・・・
私もお力になれればと思っています。
最後までお読みくださり、ありがとうございました
ボイトレ、ヨガ、コーチング、いろいろやってます・・
【ささきひろ子ボイストレーニングご感想】ご興味ある方は必見！
（１）『声の出し方のクセを一発で見抜いた！』 フォトグラファー 女性
（３）『 身体の中の空間が広がった！』 セラピスト 女性
（４）『息漏れがマシに！アルトの歌い方が分かるようになった！』 学生 女性 合唱
（５）『自分の声に自信がない…実力をつけたい…いう方にこそ！』 声楽家 女性
（６）『今までより力が抜けている感じ！』 心理カウンセラー 女性
（７）『新しい一面の自分を発見できた！』 販売 男性
（８）『思い込みも引っくり返されるくらいの声を私から引き出してくれた！』 幼稚園教師 女性 合唱
（９）『加齢に負けない為の歌う身体作り！』 合唱人 女性
（１０）『急に声がでるようになったね！と言われた』 ミュージカル女優 女性
（１２）『本番にベストが出せるボイトレ！』 パーティイベント
（１３）『好きな歌をより楽しく、 しかも上手く歌えるようになりました！』 ファイナンシャルプランナー ＆講演家 女性
（１４）『トレーニングの意識を変えられた！』 声楽家 男性
（１５）『腹筋を使うということはこういうことなんだ！』 合唱人 男性
（１６）『低音と高音の発声方法の違いがわかった！』 カウンセラー 女性
（１７）『自分の声で響いている時の心地良さ！』 カウンセラー 男性
（１８）『低音と高音の発声方法の違いがわかった！』 スピリチュアルカウンセラー 女性
（１９）『自分自身が自覚していなかったことに気づき、改善できるようになる！』 大学生 女性
（２０）『自己判断では得られない気づきと、今まで出なかった声が出て、嬉しい！』 事務 女性
（２１）『自分にぴったりの声の出し方、からだの使い方がわかります』 大学生 女性
今後の『引き寄せられる』ヨガクラス・スケジュール
次の南森町開催は
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★1月30日（月）引き寄せられるヨガ★＠南森町【免疫力UPヨガ】
http://www.reservestock.jp/events/163717
★2/15(水）引き寄せられるヨガ★＠南森町【バレンタイン記念
♥ハートフルヨガ】
http://www.reservestock.jp/events/165925
★2/28(火）引き寄せられるヨガ★＠南森町【メンズヨガ（男性限定）】
http://www.reservestock.jp/events/165935
★3/15(水）引き寄せられるヨガ★＠南森町【花粉症に効くヨガ】
http://www.reservestock.jp/events/168015
★3/28(火）引き寄せられるヨガ★＠南森町【新月の特別リラクゼーションヨガ】
http://www.reservestock.jp/events/168020
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【ボイス・リリース・セラピー】
自分らしく生きていますか？
声もココロもカラダも表情も、全部惜しみなく使って自分の感情を表現できていますか？ボイス・リリース・セラピーは、感情とカラダの動きを連動させ、自分本来のエネルギーに気づく、声を使ったセラピー。
声とココロとカラダ、全部の動きを一致させることで、自分とつながっている感覚に気づく。思い切り腹の底から声を出すことで、内に秘めた怒りや悲しみなどのネガティブな感情を認め、それを外に出す。自分が普段出さない声の高さや、声の表情、大きさで、声を出してみることで、新しい自分を見つける、本当の自分を思い出す。そんなワークを行います。
・”声とココロとカラダの関係”
ささきひろ子プライベートボイストレーニング（対面・Skype)
今まで何十年も積み重なってきた、声の「癖」「ブロック」。
たった1回のレッスンですぐに治り、それが定着するものではありません。声を整えるには身体と心も、癒し整える必要があります。時間をかけて、実際の原稿や楽曲・エクササイズを用いながら、呼吸法や姿勢・発音なども踏まえ、1つ1つ段階的に解決していきます。一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしていますので、決まったカリキュラムや教材はありません。目的やあなたの状況を確認し、マンツーマンのレッスンの中で一緒に作っていきますので、効率的に上達できます。クラシックからジャズ、R&Bに至るまで幅広い知識と技術からのレッスンなので、ジャンルは問いません。
自分の好きな歌でレッスンしたり、オーディションのための曲を使 用したりすることももちろん可能です。また、なんでも話せるようなアットホームなレッスンなので、従来の堅苦しい音楽教室のレッスンとは一線を画しています。
先着順！お早めにご連絡ください！
■詳細はご予約確定後メールにて、ご連絡いたします。
■Skypeレッスンなどをお申し込み時、備考欄にセッションご希望日・希望コースを第３希望までご記入下さい。
ささきひろ子プロフィール 
声楽家、ボイストレーナー、ヨガインストラクター
過去日本人では約30人しかいない、ユネスコの親善大使である世界青少年合唱団world youth choir日本代表。2004年日本公演には唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数は最多。北京五輪にてジャッキーチェン等とも共演し、国内・海外でのテレビ・ラジオにも出演。韓国大統領官邸や、イスラエル外務大臣とのイベントなど25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
現在は西日本を中心に、ヘンデル「メサイア」バッハ「教会カンタータ」などの宗教曲のソリスト等、バロック音楽・アンサンブル分野での演奏活動を行う。エリザベト音大付属エリザベトシンガーズ正団員。
また、音楽療法やアレクサンダーテクニークの知識・ヨガインストラクターの資格を生かし「心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニック」を取り入れたボイストレーニングを東京・関西・広島で行っており、声の指導実績は1000人超。淀川混声合唱団、女声合唱団エントアールのボイストレーナー。宮城教育大学生涯教育総合課程芸術文化専攻声楽卒業。仙台オペラ協会研究生修了。オランダはじめ国内外にてレッスン・マスタークラス受講。声楽を広瀬奈緒、高橋絵里、波多野睦美に、合唱指揮を松原千振に師事。http://ameblo.jp/yogasinger
猫・映画・コーヒー・現代芸術・海好き。
ボイストレーニング■
プロフィール…ささきひろ子プロフィール体験者の声…様々なご要望にお応えしておりますメニュー・料金…ボイス診断・ボイスカウンセリング ボイストレーニング・オーダーメイド等
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