何目指してはんの?! By旦那ちゃん | 呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ

呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ

大阪泉佐野市、田尻町、りんくう/呼吸を整え心、体、魂を繋ぐ/30年かけて私がたどり着いた「朗らかに生きる」ヨガの実践方法とシンプルマインドのコツ、スピリットに戻れるヒントをシェアしています✨




            はじめまして 👉🏻 プロフィール
      

ブログ訪問ありがとうございます
いつも立ち寄ってくれて感謝です \(*'▽'*)/




「何目指してはんの⁈」
まだ子供達が小さかった頃
久々友人とのランチに小躍りしながら
楽しげに支度していた




おでこにカーラーを巻いて
なりふり構わずジャージ姿で
家事に全力疾走してたら
この一言






なんで自分とのお出掛けより
気合いが入んの?
で、「何目指してはるの」…🤣




確かに〜(笑)
自分にもその半分で良いから
もうちょっと気を使って欲しいよね
大爆笑しながらも本音がポロリ





ほんとそうだよね
子供ができて家族になると
「パパ」「ママ」になる
気を使わない間柄は
とても心地が良いんだけどね
過ぎたら駄目になる




朝の身支度をしてると
大爆笑したこのシーンを
思いだしてほっこりするし
身が引き締まる





ご縁は当たり前じゃない
ごく些細なことで切れて
しまうこともあるんだよね
時間も永遠じゃないし




ヘッダーを変えるだけでも
気分が変わるんだから
「どこ目指してはんの」



すっかり私の座右の銘かも
常に問いながら暮らすだけで
日々の暮らし方が変わってくる




ヨガの知恵、真理は
とてもシンプルだ
屁理屈を落として



一番大切なことに
気づいていける道
なんですね





鏡を見ながら、
サイトを更新しながら
もちろんブログを書きながら…
今日私に何ができるか




自分のため、家族のため
友人やサロン、住む地域のため、
大好きな自然のため






問いながら
24時間生きること
自体がヨガになる




しんどく無い範囲で

コツコツ沢山行動できる

丁度良いバランスが

難しいんだよね飛び出すハート





  

    https://lin.ee/twvdrvg

 公式LINEご登録特典をご用意✨

 ●初回限定60分無料セッション体験
 ●スタンプカードの発行
 ●イベントやキャンペーンの情報      
 ●ヨガあるある"Q&A"をシェア

 ●サロンの最新情報を配信します
    タッチするだけ簡単ご登録(*ˊᵕˋ*)੭ 




    レッスンのご感想             







 オンラインセッション
ヨーガセラピー


 ▪︎体温をあげ巡りがよくなる

 ▪︎自立神経が整い集中力アップ

 ▪︎強力なヒーリング効果

 ▪︎心身を浄化できます

 ▪︎自分のエネルギーがわかる
  ◾︎心ご安定して身体が緩む

    ■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪

    □▪▫■□▫▪
  ☝️こんな方におすすめです(* 'ᵕ' )☆  


 すぐイライラ、
 怒りっぽい、
 頑張り過ぎてしまう…
 または落ち込みやすい
 気分のムラが出やすい方に
 ヨガの呼吸法が特におすすめ飛び出すハート
(↑全部以前の私ですおーっ!


心や身体の力みに気づき
緊張をリセット(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
呼吸を整える=深いリラックス
安定した心を実感できます𓈒 𓏸𓈒𓂂







対面レッスンご予約受付中    

   体験ご予約はホームページ内

   「初回限定ご予約」から

    お願いします^ ^
                  ご予約


(セールスや勧誘など一切ありません、

安心してセッションやレッスンにご参加ください)







最後まで読んでくれて
ありがとうございます音譜
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨