みんなで遊びに来てください☆☆
こんんちは!!!!Taekoです
気づけば7月も今日で終わり―。
明日からは8月ですね♪そろそろ夏休みの方も多いのではないでしょうか??
8月のご予定はお決まりですか??
まだ決まっていないわ―
という、あそこの貴方!!!!!
お友達や、ご家族と一緒に
三軒茶屋スタジオでYOGAしませんか????
8月7日に三軒茶屋スタジオは、
スタジオオープンディを開催しまーす
スタジオオープンディとは・・・
非会員の方が、会員様と一緒にご一緒にご来店いただければ、
その方は無料でどのレッスンも受講できる日です!!!
皆さんのご参加をスタッフ一同お待ちしています
詳細はスタジオHPへ
クリック
Taeko
7月31日(日)開催 太陽礼拝でおうちヨガをより充実したものに・・・
いよいよ明日です！
ヨガプラス横浜店にて、特別レッスンを開催します。
クラスの中盤、体も温まってきたころに行う
太陽礼拝（スリア・ナマスカール）を、
プレビギナーの軽減バージョンで、体の使い方を学んでいく特別クラスです。
マスターすれば、おうちでのヨガもより充実したものになります！
ご予約はお電話でも、WEBの会員ページからでも、メールでも承っております。
直前でも受け付けます。
ぜひ、一緒に楽しみましょう☆
7月31日（日）←明日！
１４：１５～１５：１５ レッスン（常温でやります）
１５：１５～お茶会という名のお楽しみ会（お茶・お菓子ご用意してます☆）
料金：フリー、デイ会員：1,000円 / 月４：スタンプ1＋1,000円
※非会員3,500円（そう、会員じゃなくても受けれるんです！）
担当：Kosai
Tel.045-548-9344 Email．yokohama@yoga-plus.jp
皆様のお越しをお待ちしてます♪
8/27（土）、スタジオを開放します！！
こんにちはー、Uraraです！！
台風が来てから、あまり暑くないので油断しそうですが・・・
夏はこれからですね
毎年夏バテしてますが、今年は逆に食欲がすごくて困っています(;^_^A
さて、8月に入ると三軒茶屋店のブログでも紹介がありますが・・・
なんとスタジオを1日開放するスタジオオープンデイ
があります
---------------スタジオオープンデイとは---------------------
非会員の方が、会員様と一緒にご一緒にご来店いただければ、
その方は無料でどのレッスンも受講できる日です!！
レッスン後には懇親会をご用意しており、お茶やお菓子をいただきながら
楽しいひとときを過ごしていただけると思います♪♪
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目黒スタジオでは8月27日（土）に開催します☆
この機会に、お友達やご家族にヨガを広めませんか???
詳細は、YOGA PLUS HPよりご確認ください
こちらをクリック！
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしています
いっしょにヨガしませんか？
こんにちは！
Yukkyです
今日は楽しいお知らせがあります
なんと！8月から会員さまはお友達・家族・大切な人と一緒にレッスンが受けられます
どうゆうことかとゆうと・・・
会員でない方も会員の方と一緒なら１レッスン２千円で受けていただけます
ただし会員様お１人につき１レッスン１名様までになりますが
体験レッスンとは違うので何度でもそのお値段で受けていただけます
この機会に大切な人とヨガをシェアしませんか？
詳しいことはスタッフまでお尋ねください
PickUpレッスン2回目、7/30(土)開催します！！
初めましてYohkoです
ここ数日少し気温が下がり、以前よりヤヤ…過ごしやすい日が続いていますが、
皆様は体調崩されてませんか
そして、クーラー病や扇風機病に陥ってませんか!?
暑い夏こそHotYogaで発汗させ、体内のこもった熱を外に出して・・・
身も心も一緒にスッキリさせちゃいましょう
というわけで、今週30日(土)の16:00~17:15に
HotYogaビギナークラスに挑戦②を開催します！！
全４回にわたるPickUpレッスンの第2回目です☆
7月18日のHotYogaビギナークラスに挑戦①ではタダーサナ～
下半身強化シリーズを取り上げました。
7月30日土曜日のではヴィンヤサシリーズの
スーリア・ナマスカール=太陽礼拝(A・B・C)を順序だてて説明と動きを
合わせ行います!!
普段のグループlessonではなかなかお話しすることの出来ない太陽礼拝の効果や
ウ゛ィンヤサの意味などお話しを交えながら行います。
プレビキナーclassからビギナーclassへの足掛かりにして頂いたり…
既にビギナークラスを日常受けて頂いてる皆様には更にポーズをより深く理解する
お時間にして頂けたらと思っております♪
皆様のお忙しい貴重な週末のお時間ですが、お逢いできることを今から楽しみにしております
いよいよです！
こんにちは
Yukkyです
ピックアップレッスンvol.２～ヴィンヤサシリーズ～
いよいよ３１日に迫ってきました！！
太陽礼拝のセクションではフロー
有酸素運動の要素があるのでなかなか細かく止めて説明できないところですよね。。
でも私は太陽礼拝が大好きです
私が始めてヨガと出会ったときにやったのも太陽礼拝でした
太陽礼拝。スリア・ナマスカール。サンサルテーション。いろいろな呼び方がありますが
ヴィンヤサとは『決まったものを決まった場所に置いていく』とゆう意味があるそうです。
なんじゃそりゃ？！って感じですよね
決まったポーズを決まった順番で呼吸に合わせてとっていくと言った方がわかりやすいでしょうか？
こうやって言うと難しく聞こえてしまうかもしれませんが難しく考える必要はまったくありません
軽減法と言ってその人の柔軟性、筋力に合わせたポーズがあるので無理なく楽しく体を動かせます
呼吸を深めながら体を気持ちよく動かして全身のストレッチ、引き締めが出来る楽しい太陽礼拝もよくわからないものだと楽しさも効果も半減だと思います←偏見？
ぜひたくさんの方に参加していただいて皆さんにも太陽礼拝の良さを味わっていただきたいです！
そのうち太陽礼拝あるあるなんかもお話できたらいいですね
7月31日（日）
１４：１５～１５：１５ レッスン（常温でやります）
１５：１５～お茶会
担当：Kosai
Kosaiは、ひとことで言うとアグレッシブ！元気で楽しいレッスンを受けていただけます
ご予約はWEB、お電話、店頭にて承ります。
まだまだ空きに余裕があります！
ヨガプラス横浜店
2011年7月31日(日)
レッスン 14：15～15：15 お茶会 15：15～15：45
料金フリー、デイ会員：1,000円 / 月４：スタンプ1＋1,000円 ※非会員3,500円
担当：Kosai
Tel.045-548-9344 Email．yokohama@yoga-plus.jp
先日のピックアップレッスンのご報告
こんにちは
Yukkyです
昨日は週に一度の目黒店勤務の日でした
目黒の落ち着いた雰囲気大好きです
遅くなりましたが１７日に開催したピックアップレッスンの様子をお伝えします
写真も撮ったりしましたが使い慣れない携帯で撮影したためちゃんと撮れてなくて
今回は私のつたない文章のみの報告でお許しください
１７日は４名の方に参加していただきました
呼吸法とタダーサナを細かく見ていったんですが
この二つはヨガの基本の基本。単純そうに見えて実に奥が深く難しい！！！
でもみなさんとても素晴らしい集中力で私も熱くなっちゃいました
皆さんにいろいろ質問していただいたり、体の癖を見させていただいたり
私的にはかなり有意義な時間を共有できたと思ってます
レッスン終了後は楽しいお茶会
ハーブティーと茶菓子を用意した意外は実はノープランだったんですが本当に楽しい会でした
皆さんがヨガを始めたきっかけや、某Yインストラクターは実は逆上がりが出来ないなど
わいわい（？）楽しいお話をさせていただきました
普段のプレビギナーレッスンでよくわからないところがある・もっと理解を深めたい・日曜日は比較的時間があるとゆうそこのあなた！今からでも大丈夫
隔週であと三回あります
インストラクターに細かいところ、体の使い方など聞き放題でかなりお得ですYO
大切な方を誘って♪
こんにちはー!!! Taekoです
気づけば、もう７月も終盤ですね
皆様8月の予定はお決まりですか??
8月、YOGA PLUSでは・・・
スタジオオープンディを企画しています
スタジオオープンディとは・・・
非会員の方が、会員様と一緒にご一緒にご来店いただければ、
その方は無料でどのレッスンも受講できる日です!!!
日にちは各スタジオで違うので、スタッフに気軽に確認してくださいね!!!
ちなみに三軒茶屋スタジオは・・・
8月7日（日）です!!!!
この機会に、お友達やご家族にヨガを広めませんか???
詳細は、YOGA PLUS HPよりご確認くださいクリック
オープンディ当日、三軒茶屋スタジオでは、懇親会なども企画中です
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしていまーす!!!!
Taeko
予約の際のお願い・・・<m(__)m>
こんにちはー!!!!
三軒茶屋スタジオのTaekoです
さてさて、今日は皆様にちょこっとお願いがあります
平日の夜や、週末のスタジオはなかなか大入り満員
活気に溢れます
そこで皆様にお願いがあります
混雑時は、予約のキャンセル待ちが出る場合がございます
前もってご予約を下さっていて、当日レッスンに来られなくなった場合は、
是非お電話でもWebからでもいいので、キャンセルのご一報を頂けると助かるのです!!!
またキャンセル待ち等が発生している場合は、ご予約を頂いていないと、
ご来店頂いても受講できない場合もございます
せっかく来て頂いて、受講できず御帰り頂くのは申し訳ないので・・・
是非皆さん!!! 必ず予約をしてからご来店くださいね!!!!
皆様のご協力をお願いいたします
Taeko
yoga works ヨガインストラクター養成講座
こんにちは☆Taekoです☆
今日はyoga worksのインストラクター養成講座についてです
YOGA WORKSのインストラクター養成講座は、
全米で最も人気と歴史のあるインストラクター養成コースです！！
そんなコースを今年も東京で開催します
期間は：2011.9.3～2011.11.6の毎週土日（全20回）
じっくりゆっくり学んでいきます
今回の講師はEka Ekongが来日しますよ!!!
YOGAのインストラクターを目指す人はもちろんですが、
YOGAが大好きで、もっとYOGAを深く学びたい方にもお薦めなコースです。
三茶のお店にはそんなYOGA WORKS TTを紹介するコーナーもありますよ☆
レッスン帰りに見てみて下さいね♪
詳細はここをクリック
まだまだ申し込み可能なので
沢山の方のお申し込みをお待ちしています。
Taeko