ビール片手に・・・夏！
こんにちは！
最近ドラマを見て久しぶりにキュンキュン
してしまったYukkyです
朝はお天気よかったのに横浜は今、豪雨です
雷もなっていてちょっと怖い・・・
予約いただいてる会員さんは大丈夫かな
決して無理はしないでくださいね！！
もちろん今日予約していないみなさんもですよ！
最近、このブログではお知らせばかりだったので、今日はインストラクターのスタジオの外の姿をお知らせ(？)したいと思います
先日、懇親会もかねて会社でナイター観戦に行ってきました
ヨガプラスメンバーはもちろんBasiピラティスのインストラクターもたくさんきてました！
花火が上がったり
ビール片手に焼きそば食べたり
Yumiko&Taeko
Taeちゃん。たこ焼きのマヨネーズでTaeちゃんの服汚してごめんね。。。
１塁側のかなりいい席だったんですが
ファウルボールが飛んできて某Mインストラクターの腕をかすめていくなどオチまできちんとある楽しい観戦でした
『ヨガインストラクターの方はお酒飲まないと思ってました』
など言っていただくことがあるんですが、、、全然ふつうに飲みます
焼きそばだって食べちゃいます。だってレッスン終わりでおなかはペコペコなんですもの！
憧れだったんです。ビール片手にナイター観戦
実現できたし、選手のみなさんはいい臀筋（おしり）してるし、夏を感じた夜でした
みなさんは何で夏を感じましたか？
8月後半もイベント盛りだくさんです！！
みなさま、こんにちはUraraです
朝から晩まで汗をかいている今日この頃…
みなさまはいかがお過ごしですか？
天気予報では、週末には暑さも落ち着くとのこと、
少し安心です
そんな暑い8月も後半に入りましたね！
ヨガプラス目黒店ではまだまだイベントがありますよ～
ぜひぜひいらして下さい
①PickUpレッスン HotYogaビギナークラスに挑戦vol.4
8/20（土） 16：30～17：45（75分） / 懇親会 18：00～18：30
担当インストラクター：Takky
9月のHotYogaビギナークラスデビューに向けた、全4回のシリーズクラス
の最終回です！
ビギナークラスにスムーズに進んで頂くためにクラスの後半である
シッティングシリーズ（座位）からマリーチアーサナC（聖者マーリチの捻りのポーズ）
とパッシモッタナーサナ（深い前屈のポーズ）を取り上げインストラクターによる
細かい説明を加えながら行います。
クラス終了後にはスタッフやお客様との交流をはかるティーパーティーを
ご用意しております。気持ちく汗をながし学んだ後マインドを鎮める効果が
あると言われているカモミールのアイスハーブティーを頂きましょう！！
今後にとっても役立つ内容です
どなたでもご参加できます☆
ぜひいらして下さい
②スタジオ無料開放日・・・8/27（土）
日頃スタジオをご利用いただいている会員のみなさまへ☆
スタジオから感謝の気持ちをこめさせていただきまして、8月27日（土曜日）に
同伴者（会員様のゲスト）の方に限り一日スタジオを無料開放致します！！！
そしてレッスン終了毎にはスタジオのラウンジにてティーパーティーをご用意しております。
インストラクターやスタッフと共に冷たいハーブティーやおいしいお菓子を頂きましょう！！！
当日は混雑が予想されますのでご予約制とさせていただきます。
どうぞお早目にご予約ください
会員様の笑顔と会員様の大切な方にお目にかかれるのをインストラクター、
スタッフ一同楽しみにしております。
それでは、みなさまのご来店をお待ちしております
横浜店★オリエンテーションクラス開催しました！
こんにちは
横浜店のYumikoです
すっかりご報告が遅くなってしまいましたが。。。
お盆休みのど真ん中、８月１４日（日）…
オリエンテーションクラス
『Hot Yoga プレビギナークラス入門 立ちポーズ編』
開催しました～
ヨガをはじめてばかりの方向けに、HotYoga-プレビギナークラスの
ヴィラバドラーサナⅡ（戦士のポーズ2）～ヴィルクシャーサナ（立木のポーズ）を説明していく入門クラス
常温の環境で行なっていくので、しっかり説明が頭の中に入ってきます
通常のホットヨガのクラスと組み合わせるととっても効果的なんです
今回は7名の方がご参加
「はじめて、木のポーズで片足立ちできました！」
会員様からの嬉しいお声も
次回は。。。
8月28日(日) 14:15 ～15:00
『座りポーズ編』
参加は無料
(月4の方もスタンプ押しません)
みなさんにお会いできるのを、楽しみにしています
ウェルカム、ケイトリン♪
三軒茶屋のAyuです。
猛暑が続きますが、体調崩されていませんか？？
さてさて、昨日、ヨガワークス認定講師であるケイトリンが大阪から上京、目黒スタジオでワークショップを行いました！
朝から私もウキウキ･･･一年ぶりの再会を楽しみにしていました！
ヨガプラススタッフ、会員様、そして去年9月の指導者養成コース卒業生のチサカさんやノリコさんも集まり、ケイトリンとのしばしの団欒タイム♪
久々に会ったケイトリン、日本語もパワーアップしていました！
ワークショップでは、マインドを鎮める、をテーマにリストラティブと瞑想のレッスン。
きもちよーく体が伸びる、ゆるむ感覚、そしてその後内側に意識をむけ、静かに内観の時間をもつ・・・
何かがリセットされ、また生まれ変われたような、それでいて力がまたわいてくるような、そんな素晴らしいレッスンでした！
本日、三軒茶屋ではケイトリンのレッスンが13時～14時半まで、そして目黒ではワークショップが16時45分～18時45分まで行われます。まだ、空席がいくつかありますので、ぜひぜひケイトリンのヨガを味わいにいらっしゃってくださいね！
その後インド・ネパールのお料理屋さんで懇親会♪
スパイスたっぷりのお料理、すごーくおいしかったです！
ではでは、良い日曜日をお過ごしくださいね！
Ayuでした！
CAITLIN SPECIAL LESSON!!!
こんにちはー
先日のお休みに趣味のサーフィンに行き、
こんがり小麦色
のTaekoです
さてさて、皆様にスペシャルなレッスンをご紹介します。
明日三軒茶屋スタジオにアメリカのYOGA WORKSから来日している、
Yoga Works認定講師 CAITIN CASELLAが来ます!!!!!
そしてなんと!!!特別レッスンをしてくれるのです
SPECIAL LESSON 「逆転のポーズへと向けて」
日時：8/14（日）13：00～14：30
参加費：会員様3000円 非会員様 3500円
是非Yoga Worksならではの、詳細なアライメントと呼吸と動作の連結のブレンド、
そしてCAITLINの指導するYOGAの奥深さや面白さを味わってみてください!!!!
まだご予約は、若干名様でしたら空きがありますので、お急ぎください
皆様のご参加、お待ちしています
Taeko
みんなで楽しむために
こんにちは！
Yukkyです
今日はヨガプラス３店舗集まっての月中ミーティングでした
ミーティングではお店をよりより良くしたり皆さんにもっと楽しんでもらうにはどうしたらいいかなどをシェアしたり
勉強会などをしています
結構まじめでしょ(笑)？
全体ミーティングが終わった後は横浜メンバーでランチミーティング
熱く語るKosaiさんの図
楽しい企画やイベントたくさん思いついちゃいました
みなさんに楽しんでいただくのはもちろんですが私たちも楽しまなきゃはじまらない！ってテーマでかなり白熱した話し合い
まだまだ話を詰めていかなければいけないものもあるので詳しいお話はまだできないものもありますが
まずは夏と言えばお祭りですよね
私はお祭りが大好きです
みなさんも好きですよね？！
嫌いな人はいないと思います・・・きっと。。
そこで２７日の横浜の無料開放日のテーマはズバリ夏祭り
夏祭りの詳細は記載してませんが無料開放日の詳細はコチラをクリック
当日はBasiピラティスとのコラボレッスンもやってます
ぜひ遊びに来てくださいね
８月２７日（土）ヨガ＋ピラティス融合レッスンします！
こんにちは☆Kosaiです！！
猛暑の中、ウチでは扇風機オンリーで乗り切っています。
さて、ヨガプラス横浜からのお知らせです
8月27日（土）
ヨガプラス横浜店とBASIピラティス専門スタジオ横浜店、
合同で1日オープンスタジオ・無料開放日実施しますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ヨガプラス横浜店とBASI横浜店はたったの徒歩１～２分ほどしか離れていないんですよ！ご存知でした？
しかも無料開放ということで、ヨガプラスの会員さんはBASIのレッスンも受けられます！
そんな中、目玉レッスンを企画いたしました。
１レッスンでピラティスとヨガを両方取り入れた融合レッスン！
名付けて・・・
「ピラティス+ヨガスペシャルクラス！相乗効果で２度おいしい！」
クラスは８０分！
しかも、ヨガプラスとBASI、両スタジオで１回ずつやります。
BASIピラティス横浜 １１：３０～１２：５０ 担当：Sachiko＆Kosai
ヨガプラス横浜 １４：３０～１５：５０ 担当：Nao＆Kosai
SachikoとNao↑
ピラティスのインナーマッスル・コアを使う感覚を味わい、その感覚を活かしてヨガをやってみよう！
もっと気軽に、ヨガプラスとBASIを相互利用していただけるよう、企画しました。
同伴の方はもちろん無料で受講していただけます。
お友達、ご家族の方、どなたでも無料！！！
体験レッスンとは違うので、入会案内もありません。
ご予約はWEB、メールもしくはお電話で！
会員ではない同伴の方は、お電話でのご予約になります。
045-548-9344まで！
ということで、当日はワタクシBASIピラティス横浜にも出張してきますー☆
BASIでもヨガプラスの会員さんに会えるといいなぁ～
ヨガプラス横浜のスケジュール・アクセスはコチラ
BASI横浜のスケジュール・アクセスはコチラ
横浜店オリエンテーションクラス！
横浜店のYumikoです
先日Yukkyからもお知らせがありましたが
いよいよ。。。
8月14日(日) 14時15分～15時
【オリエンテーションクラス】
ホットヨガプレビギナー入門！
立ちポーズ編
開催です
ホットヨガプレビギナーの立ちポーズの部分を取り上げて、解説していく、オリエンテーション形式のクラス
(常温で行います)
今まで曖昧だった部分を、今回のオリエンテーションクラスでクリアにして、普段の練習をさらに楽しみましょう
ヨガ、ホットヨガをはじめたばかりの方、大大大大歓迎会
参加費無料
担当はわたくし、Yumikoです
みなさんとお会いできるのを、楽しみにしています
※今回からピックアップレッスンをオリエンテーションクラスに変更させていただきました。
お茶会はありませんので、ご了承下さい。
もちろん、質問はどしどし受け付けま ーす
Pick upレッスン報告 ｉｎ目黒
こんにちは～
お久しぶりにブログを書きます～Ａｋｉです～
先週の土曜日、ヨガプラス目黒店にて、Ｐｉｃｋ ｕｐレッスン「ビギナーのクラスに挑戦！ｖｏｌ．３」が開催されました
今回は私が担当をして、ビギナーのクラスに出てくる立ちポーズを一つずつ解説し、みんなで実践していきました
今回ははじめから気温も高かったため、Ｈｏｔの環境にはしなかったけれど、みんなとんでもなく汗だくでした・・・笑
練習風景はこんな感じ
これ、みんなかなりキープしていたのでプルプルです・・・
ふふふふ
本当に皆さん頑張っていました
その熱気で、私も燃えました
終わった直後に会員のサツキさんが、
「本当に気持ちよかった・・・呼吸がスーっと通る感じがはじめて味わえた」
といっていただき、なんだか私も感動してしまい、うれしくて、涙ポロリでした・・・
ほかにも、「足が根付く感覚がはじめてわかった」
「ビギナー受けたことないけど、少し自信がついたので挑戦してみます！」
というお声をいただき、本当に本当にうれしかったです
着替えた後、ラウンジでみんなで軽く恒例のお茶会をしました
左から、めぐみさん、まいさん、さつきさん、なおこさん、Ａｋｉ、しんたろうさん
ハーブティー飲み放題
Ｕｒａｒａさんも一緒にパチリ
Ｔａｋｋｙさんも一緒にパチリ
Ｔakkyさんは、今回、デモンストレーション役として参加していただけました
素晴らしいポーズの披露をありがとうございますパチパチ
そして、次回の
Ｐｉｃｋ ｕｐレッスン「ビギナーのクラスに挑戦！ｖｏｌ．４」
はＴａｋｋｙさんが担当します
次回は座位のポーズを中心に一つ一つやっていきます
座位のポーズ、例えば前屈が苦手だなーと思っている方、コツが知りたい方など・・
ぜひぜひ参加してみてください
Ｖｏｌ１，２，３出ていなくても、ヨガ始めたたてな方でも全然大丈夫です
気軽にご予約してくださいね
詳しくはこちら
http://www.yoga-plus.jp/event/eventInformartion.php?news_id=1402
イベントってたのしいですね～
ではでは～
三軒茶屋スタジオオープンディ♪
久々のブログ登場、三軒茶屋のAyuです♪
最近髪を切って、ちびまるこちゃんぽく変身いたしました。。笑。
笑ってくださったかた、ほめてくださった方。。ありがとうございます！
さてさて、昨日は三軒茶屋のスタジオオープンディでした。
オープンディーとは、会員様のお友達が、なんと無料でレッスンが受講できる日です！
日ごろ、ヨガにつれていきたいけど、なかなか。。。という方に、気軽に遊びに来ていただくて企画しました♪
昨日はどのレッスンもほぼ満席の中、お友達や、双子のお姉さんなどなど、レッスンに初参加してくださりました。
ありがとうございました～～！！シャバーサナでお姉さんが起きてこずに、寝てるの？！とおかしくなりました、初めてのヨガに2人でプルプルでした。。などなど。。ヨガの感想もお友達同士シェアできるのって楽しいですね～！
レッスン後に、ハーブティとお菓子で休憩タイム♪
オープンディは、また8月後半の週末にも開催する予定です。
今回、日程が合わなかったかた、また次回、お友達を誘ってヨガな休日を過ごしてくださいね！
ではでは、熱中症には気をつけて、今週も夏を楽しんでいきましょう～～！
Ayuでした！